Schwangerschaftswochen. Die 14. Schwangerschaftswoche, 14 Schwangerschaftswochen

Index

• Fötale Entwicklung in der 14. Schwangerschaftswoche
• Veränderungen bei der Mutter in der 14. Schwangerschaftswoche
• Wie kann man in dieser Woche für sich sorgen?

Fetalentwicklung in der 14. Schwangerschaftswoche

Ihr Baby wiegt jetzt etwa 50 Gramm und ist 10 cm lang. Sein Körper wächst schneller als sein Kopf, der bereits auf einem ausgeprägteren Hals sitzt. Am Ende dieser Woche werden seine Arme länger geworden sein und im Verhältnis zum Rest seines Körpers stehen. Seine Beine müssen noch wachsen.
In dieser Zeit beginnen die Haare auf seinem Kopf und an den Augenbrauen zu wachsen. Seine Haut ist mit einem weichen, dünnen Haar namens Lanugo bedeckt, das auf seinem Körper wächst, um die Haut zu schützen. Dieser Flaum wächst bis zum Ende des dritten Trimesters weiter und verschwindet vor der Geburt fast vollständig.
Das Fortpflanzungssystem des Babys entwickelt sich. Bei Jungen ist es die Prostata, bei Mädchen die Eierstöcke. Zu diesem Zeitpunkt ist es bereits möglich, das Geschlecht des Babys durch eine Ultraschalluntersuchung sichtbar zu machen. Außerdem beginnt sie, Hormone zu produzieren, weil die Schilddrüse gereift ist. Deine Leber beginnt in dieser Woche, Galle abzusondern, ein Zeichen dafür, dass sie richtig funktioniert, und deine Milz beginnt, zur Produktion von roten und weißen Blutkörperchen beizutragen.

In deinem Herz kannst du jetzt die Vorhöfe von den Kammern unterscheiden.
Deine wichtigsten Muskeln reagieren auf die Stimulation des Gehirns. Er kann seine Ellbogen und Handgelenke beugen. Seine Hände können sich zu Fäusten ballen. Dank dieser Impulse lassen ihre kleinen Gesichtsmuskeln sie blinzeln, die Stirn runzeln und Grimassen schneiden.

Veränderungen der Mutter in der 14. Schwangerschaftswoche

Die meisten werdenden Mütter genießen das jetzt beginnende Trimester, weil die ersten Beschwerden vorüber sind und noch nicht so viel Gewicht auf dem Körper lastet. Übelkeit und Schwindelgefühl verschwinden in der Regel, und Sie fühlen sich energiegeladener.
In dieser Woche wird die Gebärmutter breiter und beginnt sich zu wölben. Ihre Kleidung wird höchstwahrscheinlich zu eng. Auch wenn es noch nicht notwendig ist, Kleidung für die Zeit vor der Schwangerschaft zu tragen, empfehlen wir Ihnen, einige locker sitzende, bequeme Kleidungsstücke mit elastischen Bündchen zu kaufen, die Sie bis zum Ende Ihrer Schwangerschaft tragen können.
Nehmen Sie sich etwas Zeit, um zu planen, zu träumen und diese wunderbare Zeit zu genießen. Es ist normal, sich von Zeit zu Zeit ein wenig Sorgen zu machen, aber Sie können auch aufatmen, wenn Sie wissen, dass das Risiko einer Fehlgeburt geringer ist.

Auch wenn das zweite Trimester in der Regel ein gutes Trimester ist, können einige Beschwerden wie Brennen, Krämpfe, vermehrter vaginaler Ausfluss, vermehrtes Schwitzen auftreten… Dies sind jedoch in der Regel leichte und vorübergehende Beschwerden.

Wie können Sie in dieser Woche für sich selbst sorgen?

Achten Sie auf eine gesunde, ausgewogene Ernährung, die reich an Eisen, Vitamin D und Kalzium ist, damit Ihr Baby nicht an Ihren Reserven zehrt, was zu Blutarmut und anderen Problemen führen könnte. Auch wenn Sie viel Obst, Gemüse, Hülsenfrüchte, Nüsse und andere gesunde Lebensmittel in Ihre Ernährung aufnehmen, sollten Sie nicht zögern, ein Nahrungsergänzungsmittel einzunehmen, wenn dies nicht ausreicht.

Die Haut ist eines der Organe, die während der Schwangerschaft am meisten leiden, vor allem die Brüste, das Gesäß, die Hüften und der Bauch. Um mögliche Probleme wie Dehnungsstreifen oder Juckreiz zu vermeiden, sollten Sie täglich eine Feuchtigkeitscreme verwenden und viel Wasser trinken.

Um Krampfadern vorzubeugen, die häufig durch erhöhtes Gewicht und Blutvolumen entstehen, versuchen Sie, nicht zu viel zu stehen, tragen Sie spezielle Strümpfe, wenn Sie im Stehen arbeiten müssen, legen Sie die Füße hoch, wenn Sie nach Hause kommen, und bewegen Sie sich regelmäßig.

Mundprobleme sind ebenfalls häufig, wie z.B. Schwangerschaftszahnfleischentzündungen. Seien Sie also äußerst hygienisch, putzen Sie Ihre Zähne nach jeder Mahlzeit, verwenden Sie Zahnseide und suchen Sie Ihren Zahnarzt auf, wenn Sie irgendwelche Beschwerden bemerken.

Wenn Ihre Dreifach-Screening-Ergebnisse falsch sind, können Sie bereits in der nächsten Woche eine Fruchtwasseruntersuchung durchführen lassen. Denken Sie darüber nach und sprechen Sie mit Ihrem medizinischen Betreuer.

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