Sind Sie neugierig auf die Sanskrit-Wörter, die in Ihrem Yogastudio verwendet werden? Sind Sie bereit, in diese 3.000 Jahre alte Sprache einzutauchen? Richard Rosen, der Leiter unseres Sanskrit-Kurses 101, hat die folgenden 10 Wörter für den Anfang ausgesucht. Namaste!
Yoga (yo-ga)
Es ist offensichtlich, warum dieses Wort den ersten Platz auf dieser Liste einnimmt. Gewöhnlich mit „anjochen“ übersetzt, kommt Yoga von zwei verschiedenen Bedeutungen des Wortes yuj: eine im Sinne von samādhi, oder Konzentration, und eine im Sinne von anjochen oder verbinden. Es ist ein weit verbreitetes Missverständnis, dass das Wort Yoga nur „Vereinigung“ bedeutet, aber es bedeutet auch „Methode oder Technik“. „Das Ziel der Praxis ist die Erkenntnis der ewigen Einheit von ātman und brahman, die wir fälschlicherweise für getrennt hielten“, sagt Rosen. „Yoga schafft keine Einheit, sondern offenbart, dass sie schon immer da war.“
Avidyā (ah-VID-ya)
Nach Patanjalis Yoga Sutra ist avidyā der Grund, warum wir überhaupt Yoga üben, also scheint es eine wesentliche Voraussetzung zu sein. Avidyā, das üblicherweise mit „nicht wissen“ übersetzt wird, stammt von der Wortwurzel vid (wissen, sehen) und ist verwandt mit englischen Wörtern wie view, vista, video, evident. Die Vorsilbe a- ist ähnlich wie das englische un-, was avidyā dann zu nicht wissen, nicht sehen macht. Avidyā bezieht sich in Wirklichkeit auf eine Art von Selbstignoranz, Unwissenheit über das essentielle Selbst, die die Grundursache der anderen vier kleshas ist, die Leiden oder persönliche Hindernisse sind.
Guru (gu-ru)
Guru hat es auf die Liste geschafft, weil es ein Wort ist, das wir im Englischen häufig verwenden, und weil in den alten Tagen niemand Yoga ohne einen selbstverwirklichten Lehrer oder Guru gelernt hat, wie Rosen betont. Das Wort kann wörtlich übersetzt werden mit gewichtig, schwer, von großer Bedeutung. Im Yoga verwenden wir es, um den gewichtigen, schweren, mit spirituellem Wissen überreifen zu meinen, der bereit ist, vom richtigen Schüler gepflückt zu werden und ihn von der Dunkelheit zum Licht zu führen.
Āsana (AH-sana)
Die meisten Westler kennen Yoga zunächst nur als die körperlichen Stellungen oder āsana, obwohl sie nur ein Aspekt der achtgliedrigen Praxis sind, die in Patanjalis Yoga Sutra beschrieben wird. Das Wort āsana wird oft mit Sitz übersetzt. „Die im Yoga Sutra beschriebenen Asanas waren nur sitzend; nicht sitzende Asanas kamen erst mindestens 900 Jahre nach Patanjali auf“, sagt Rosen. Der Wortstamm ās bedeutet jedoch, anwesend zu sein, ruhig zu sitzen, zu feiern, etwas ohne Unterbrechung fortzusetzen.
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Haṭha (ha-ta)
Die meisten modernen Yogaschulen entstammen der haṭha-Yogatradition, was dieses Wort zu einem Schlüsselwort macht. In diesem Zusammenhang ist es auch wichtig zu wissen, dass es eines der am häufigsten falsch ausgesprochenen Sanskrit-Wörter ist. Es sollte ha-ta sein, nicht ha-tha, wie es so oft gesagt wird.
Hatha bedeutet wörtlich Kraft, was so interpretiert werden kann, dass Haṭha-Yoga ein kraftvoller Yoga ist – der mit seinen kraftvoll transformierenden Praktiken die Tore der Erleuchtung stürmt. Oder man könnte haṭha Yoga als Yoga der Kraft oder Kundalini interpretieren, deren Erweckung eines der Hauptziele der traditionellen Praxis ist.
Cakra (cha-kra)
Ein häufig falsch ausgesprochenes Sanskrit-Wort, cakra sollte wie cha-kra klingen, nicht sha-kra. Es kommt von der Wortwurzel car, sich bewegen. Ein cakra ist buchstäblich ein Rad oder ein Kreis, der sich im Yoga auf die sieben Wirbel der subtilen Energie im Körper bezieht.
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Mantra (man-tra)
Mantra folgt in seiner Popularität dicht auf āsana. Das Wort kann als Instrument des Denkens übersetzt werden, von den Wurzelwörtern man (denken) und tra (Instrumentalität). Ein Mantra ist buchstäblich ein Gedankeninstrument für spirituelle Angelegenheiten. Man glaubt, dass sie Werkzeuge sind, um Zugang zur göttlichen Kraft einer assoziierten Gottheit zu erhalten. Praktisch gesehen können Mantras die Form von einsilbigen bis hin zu satz- oder absatzlangen Gesängen annehmen – und sie können verständlich oder unverständlich sein. Oft wird gesagt, dass der Klang das Bewusstsein des Zuhörers beeinflusst.
Mudra (moo-drah)
Mudra rangiert neben Mantra, dicht gefolgt von āsana, in der Beliebtheit der Praktiken. Es kann als Siegel übersetzt werden, was im Yoga ein Energiesiegel oder eine Energieleitung bedeutet. Mudras an der Kehle (Jalandhara) und am Anus (Mula) werden verwendet, um zu verhindern, dass Prana während der Atemübungen austritt.
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Samādhi (sa-ma-di)
Samādhi ist der achte Schritt der achtgliedrigen Praxis, die in Patanjalis Yoga Sutra beschrieben wird. Samādhi bedeutet wörtlich „Zusammenfügen“ oder „Kombinieren mit“. Im Yoga können wir das so interpretieren, dass man sein Bewusstsein mit einem verinnerlichten Meditationsobjekt verbindet, bis der Unterschied zwischen Materie und Selbst klar wird.
Prāna (pra-nah)
Prāna steht auf dieser Liste, weil es der primäre energetische Antrieb aller Yogapraxis ist. Wörtlich übersetzt bedeutet Prana so viel wie „ausatmen“. Das Wort kann als die vibrierende Kraft interpretiert werden, die das Universum durchdringt und allen Menschen Lebensenergie liefert.
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