Ați auzit probabil că este nevoie de mai mulți mușchi pentru a te încrunta decât pentru a zâmbi. Dar, cumva, de-a lungul anilor, majoritatea oamenilor tind să uite acest lucru. Bebelușii zâmbesc de aproximativ 400 de ori pe zi, în timp ce adultul mediu zâmbește doar de 20 de ori. Astăzi este o zi pentru a remedia acest lucru și pentru a zâmbi cât mai mult posibil. Ziua Națională a Zâmbetului a fost creată de Dr. Tim Stirneman și Jim Wojdyla de la Compassionate Dental Care din Lake in the Hills, Illinois, pentru a „împărtăși cu lumea ce poate face puterea unui zâmbet sănătos.”
Surâsul are multe beneficii. Nu numai că reflectă starea noastră de spirit actuală, dar are puterea de a ne schimba starea de spirit. Pe măsură ce ne schimbăm mușchii feței într-un zâmbet, acest lucru poate schimba sau întări sentimentele noastre, iar starea noastră de spirit va începe să se alinieze cu emoția de pe fața noastră. Chiar și zâmbetele false ne pot face să ne simțim mai bine și, făcând acest lucru, ne putem antrena să îmbrățișăm fericirea mai des.
Există nenumărate alte beneficii ale zâmbetului. Acesta ne poate reduce tensiunea arterială, ritmul cardiac, durerea și stresul. Poate crește rezistența, ne poate întări sistemul imunitar și chiar poate ajuta la menținerea sănătății celulelor din corpul nostru. Zâmbetul ne poate crește productivitatea, ne poate face mai creativi și ne poate face să părem mai politicoși, mai competenți, mai simpatici și mai demni de încredere. Chiar nu există niciun dezavantaj în a zâmbi – nici în ceea ce privește felul în care arată, nici în ceea ce privește rezultatele pe care le aduce.
Cum să observăm Ziua Națională a Zâmbetului
Celebrați ziua zâmbind! Începeți-vă ziua cu un zâmbet, deoarece un zâmbet inițial va ajuta la apariția mai multor zâmbete mai târziu. Apoi, odată ce v-ați încălzit, zâmbiți celorlalți pe tot parcursul zilei și înseninați-le și lor ziua. Cum ziua a fost creată de dentiști, de ce să nu mergeți și la dentistul dumneavoastră astăzi? Ei vă pot ajuta să vă asigurați că zâmbetul dumneavoastră este în formă maximă!
Sponsor
Acest eveniment nu are momentan un sponsor. Dacă doriți să creșteți vizibilitatea acestui eveniment și, în același timp, să obțineți expunere pentru dvs. sau pentru brandul dvs., puteți afla mai multe aici!
Ceva nu este în regulă sau lipsește?
Ne-ar plăcea să primim vești de la dumneavoastră! Vă rugăm să ne contactați folosind acest formular.
Notificări de observație
Doriți să fiți notificat înainte de următoarea observație? Înscrieți-vă aici pentru a fi anunțați când sunt disponibile notificările!