Vinul chiar te face somnoros?

Noi, cei de la WA, trăim și murim cu adevărat după mantra noastră: „Vinul tot timpul”. Fie că este înainte de meci, după meci, pentru micul dejun în pat sau pentru un pick-me-up la ora 3:00. Dar, sunt unii care încă mai rezervă vinul ca substitut pentru ceaiul din timpul somnului.

Aceștia sunt oamenii care vă vor refuza oferta unui bordeaux sălbatic și cu buze de-adevărat bune cu o văicăreală a lor: „Ugh, vinul roșu mă face somnoros”, și apoi vor continua să sorbească o vodcă cu afine.

Dar există cu adevărat vreun adevăr în spatele acestui lucru? Oare vinul, băutura zeilor, te face somnoros? Și cum rămâne cu toată chestia asta cu roșu versus alb? Despre ce este vorba?

Atât de multe întrebări, atât de mult vin.

Iată cum stă treaba. Din câte pot spune oamenii de știință și nutriționiștii, vinul nu ar trebui să vă facă mai somnoros decât orice alt alcool. CU TOATE acestea, coaja strugurilor roșii conține melatonină, hormonul care ne ajută să ne liniștim odată ce soarele apune. Din moment ce vinul roșu este făcut din struguri cu tot cu coajă, pare plauzibil ca melatonina să se regăsească în vinul nostru, nu-i așa?

Oarecum. Cantitatea de melatonină care se găsește de fapt în vinul finit este atât de micuță încât chiar nu poate avea niciun efect.

Sunt șanse, deci, dacă vă simțiți somnoros după un pahar de vin, este probabil pentru că îl beți după o zi lungă și grea la muncă. Ceea ce este totuși un moment excelent pentru a da pe gât un pahar, din moment ce, știți, vin tot timpul.

.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.