Cei mai mulți dintre noi avem o listă clasică de must-have-uri pe care le rezervăm pentru momentele în care cădem pradă unei răceli sau gripe. O pătură călduroasă, o pijama de flanelă, supa de pui și simpatia unei persoane dragi tind să cuprindă cea mai mare parte a listei, deși un hot toddy aromat și îmbătător ar putea fi, de asemenea, atrăgător.
Veziți mai jos: Răceală și gripă: Realitate vs. ficțiune
De-a lungul anilor, experții au lăudat beneficiile calmante ale hot toddy-ului, atribuind ingredientelor sale – whisky, apă caldă, miere și lămâie – puteri vindecătoare, de la ameliorarea durerilor până la calmarea durerilor de gât zgâriat. Dar noi am căutat propriii noștri experți pentru a determina dacă băutura care datează din Scoția anilor 1700 are într-adevăr puteri medicinale sau dacă efectele sale sunt pur și simplu la fel de nostalgice ca supa de pui a bunicii.
„Orice băutură fierbinte ajută atunci când ești răcit, deoarece căldura dilată pasajele nazale, permițând mucusului să curgă mai bine”, spune Dr. Ariel Fenster, profesor la Universitatea McGill și membru fondator al Office for Science & Society. „Alcoolul prezent în băutură vă va relaxa și acesta este un factor important.”
Chiar dacă este adevărat că alcoolul în cantități mari are un efect de deshidratare asupra organismului, care este exact opusul a ceea ce avem nevoie atunci când suntem bolnavi, whisky-ul dintr-un hot toddy este minim (cele mai multe rețete cer doar două linguri) și este diluat cu apă, astfel încât efectele sale negative sunt în esență anulate.
-
Lucrările pentru degajarea masivului cargo care blochează Canalul Suez încep din nou pe măsură ce crește fluxul
- .
Navă masivă blocată în Canalul Suez continuă să dăuneze transportului maritim mondial
Ce-a mai rămas sunt beneficiile soporifice ale băuturii. Acesta este, de asemenea, motivul pentru care se întâmplă să fie un ingredient standard în multe medicamente fără prescripție medicală pentru răceală, cum ar fi NyQuil și Robitussin.
O altă trăsătură altfel negativă asociată cu consumul de alcool, depresia, poate avea, de asemenea, un efect contraintuitiv.
CITEȘTE MAI MULT: Sunt batoanele Kind „sănătoase”? Iată de ce FDA regândește ce înseamnă o gustare sănătoasă
„Știm că alcoolul este un deprimant care diminuează activitatea creierului”, spune Dr. Sam Kacew, director asociat în toxicologie și profesor la Facultatea de Medicină de la Universitatea din Ottawa. „Această activitate diminuată ar putea să vă ajute să nu vă mai gândiți la cât de prost vă simțiți și să vă ajute să adormiți.”
Mierea dintr-un toddy fierbinte cu siguranță ajută la calmarea durerilor de gât, dar Fenster spune să nu vă bazați prea mult pe afirmațiile sale antixoidale.”
„Mierea are activitate cicatrizantă și antibacteriană, dar asta funcționează doar dacă o aplicați pe o rană”, spune el. „În acest caz, poate ajuta la vindecare și poate împiedica dezvoltarea bacteriilor. Dar nu are aceleași efecte atunci când o ingerezi.”
Între timp, adăugarea de lămâie ar putea fi mai mult o legendă decât orice altceva, mai ales având în vedere că există puține dovezi că vitamina C poate preveni o răceală.
Amândoi experții au concluzionat că un toddy fierbinte este o băutură liniștitoare care poate ajuta la temperarea unor simptome de răceală, dar nu are mai multe puteri de vindecare decât un bol de supă sau o ceașcă aburindă de ceai.
„Vă va face să vă simțiți mai bine pentru că este reconfortant și va ajuta la înlocuirea unor lichide, dar nu prea multe altele”, spune Kacew. „Nu este un leac.”
