Trebuie neapărat să merg la dentist de două ori pe an?

Ai o întrebare legată de sănătate? Trimiteți-ne un e-mail la [email protected] și s-ar putea să vă răspundem la ea într-o viitoare întrebare&A!

Întrebare: Dentistul meu mi-a spus că ar trebui să vin pentru curățări dentare de două ori pe an, dar voi fi sincer: simt că dacă merg chiar și o dată la 12 luni merită o stea de aur. Cât de rău este pentru sănătatea mea să evit programările la dentist?

Îți simțim cu siguranță durerea (sau mai degrabă nevoia de a evita durerea și de a sări peste programări). Să mergi la dentist poate fi provocator de anxietate sau chiar și doar greu de încadrat în programul tău dacă nu ai o urgență. Pentru a ajunge la rădăcina acestei probleme, am stat de vorbă cu Maria Lopez Howell, D.D.D.S., purtător de cuvânt al Asociației Dentare Americane, și Vera Tang, D.D.D.S., medic stomatolog din New York City. Iată ce au avut de spus.

Vezi mai mult

Considerați o programare la dentist pe an ca fiind minimul absolut. Dar s-ar putea să aveți nevoie să mergeți mai des, în funcție de sănătatea dvs. orală.

Cât de des ar trebui să mergeți la dentist depinde de dinții dvs., de gingii și de cât de bine vă mențineți o bună igienă orală pe cont propriu. „După cum subliniază Asociația Dentară Americană, nu există un regim unic pentru toată lumea”, spune Dr. Lopez Howell.

Scopul final este să vă vedeți suficient de des pentru a vă feri de orice problemă a gurii, explică Dr. Lopez Howell. Probleme precum caria dentară (carii) și parodontita (boala gingivală) pot duce ambele la durere și la pierderea dinților, și sunt foarte ușor de evitat. Consultarea unui dentist în mod regulat poate ajuta la prevenirea lor cu totul sau, cel puțin, la oprirea lor în calea lor. Intrarea în acel scaun cel puțin o dată pe an este esențială.

„Înțeleg că viața devine ocupată, așa că, dacă sunteți pe partea mai sănătoasă, o dată pe an este bine”, spune Dr. Tang. „Mergând de două ori pe an ar fi pe partea sigură – orice schimbări minore pot fi prinse din timp și mai ușor de remediat decât dacă așteptați întregul an.”

Atunci, cum veți ști dacă sunteți o persoană cu o vizită pe an sau dacă trebuie să măriți acest număr? Ușor: dentistul dumneavoastră vă va spune. Apoi depinde de dumneavoastră să îl ascultați, și există motive întemeiate pentru a face acest lucru.

Rețineți: Bacteriile din gură sunt oportuniști serioși care vă pot afecta sănătatea orală fără să vă dați seama.

O peliculă bacteriană potențial dăunătoare numită placă se formează în mod constant pe dinții și gingiile dumneavoastră. Placa bacteriană este o substanță lipicioasă și incoloră care vă poate roade smalțul (învelișul exterior dur al dinților) și poate provoca carii. Dacă nu scăpați de placa bacteriană suficient de des, aceasta se poate întări în ceea ce este cunoscut sub numele de tartru sau tartru, care poate provoca boli ale gingiilor.

Vreți cu adevărat să evitați ca placa să se transforme în tartru, și aici intervin programările la dentist. Chiar și cei mai pricepuți periajori și cei mai pricepuți utilizatori de ață dentară nu pot elimina singuri tartrul. „Se aseamănă foarte mult cu cracii de pe lateralul unei nave – după un anumit punct, trebuie să îl spălați cu putere”, spune Dr. Tang. „Puteți să vă periați dinții, dar uneori aveți nevoie de instrumente și unelte electrice pentru a-i curăța cu adevărat.”

În afară de asta, vizitarea medicului dentist în mod regulat vă poate ajuta să păstrați mai mult decât dinții sănătoși. Semnele diferitelor afecțiuni, cum ar fi diabetul și anemia, apar uneori în gură, spune Dr. Tang. Dacă dentistul dvs. observă ceva în neregulă în timpul unei vizite, vă poate îndruma către un specialist care să vă verifice.

Vederea la dentist vă poate determina, de asemenea, să aveți mai multă grijă de igiena orală. Știi cum dinții tăi se simt ca mătasea după o curățare și te inspiră să faci tot ce este necesar pentru a-i păstra așa? Dentiștilor le place asta. „Unii pacienți își pierd motivația în timp, dar când vin la dentist, chiar sunt încurajați”, spune Dr. Lopez Howell.

Dacă evitați să vă vedeți dentistul din cauza nervilor, există atât de multe modalități de a face din asta o experiență mai puțin înfricoșătoare.

„Vorbiți cu dentistul dvs.”, spune Dr. Lopez Howell, recomandându-vă să îi spuneți despre temerile dvs. dentare și să îl întrebați dacă există ceva ce ei sau cabinetul lor pot face pentru a vă ajuta. „Dentistul și igienistul se străduiesc să obțină o programare care să vă facă mai sănătos, să vă încurajeze să aveți obiceiuri bune acasă și să vă încurajeze să reveniți pentru a ajuta la prevenirea bolilor”, spune Dr. Lopez Howell. Ei știu că acest lucru este mai puțin probabil dacă simțiți că programările dvs. sunt o tortură, așa că toți aveți într-adevăr un obiectiv comun de a le face cât mai plăcute posibil. Opțiunile ar putea include ascultarea de muzică la căști, utilizarea protoxidului de azot (gaz de râs) și multe altele, spune Dr. Tang. (Iată alte modalități aprobate de stomatolog pentru a vă face următoarea programare mai ușoară.)

Este și mai bine: Mergând la dentist în mod regulat vă poate ajuta să deveniți mai confortabil cu experiența în general. „De-a lungul timpului s-ar putea să deveniți mai puțin anxios și să vă dați seama că nu a fost atât de mult pentru care să vă faceți griji”, spune Dr. Lopez Howell. În plus, păstrarea dinților mai curați poate duce la programări mai puțin intense în viitor (sau la mai puține programări, punct).

Puteți ajuta ca programările la dentist să decurgă mai ușor dacă vă mențineți în fruntea igienei orale, reducând astfel placa și tartrul, spune Dr. Lopez Howell. Spălați-vă pe dinți timp de două minute de două ori pe zi cu pastă de dinți cu fluorură (întărește smalțul) și folosiți zilnic ața dentară. Sigur, s-ar putea să nu fie cel mai distractiv lucru din lume. Dar, așa cum vă poate spune oricine care a fost nevoit să facă un tratament de canal, o uncie de prevenție valorează cât un kilogram de leac.

Relaționat:

• Sunt periuțele de dinți electrice cu adevărat mai bune?
• Aceasta este frecvența cu care trebuie să folosiți cu adevărat ața dentară
• De ce mi se crapă colțurile gurii – și cum le pot rezolva?