Realizați un test antidepresiv și aflați dacă ar trebui să luați în considerare administrarea unui medicament antidepresiv pentru depresia dumneavoastră.
Antidepresivele sunt medicamente eliberate pe bază de prescripție medicală utilizate pentru a trata depresia și alte afecțiuni psihologice, cum ar fi anxietatea, panica, tulburarea obsesiv-compulsivă (TOC) și tulburarea de stres posttraumatic (PTSD).
Medicamentele antidepresive sunt adesea prima alegere de tratament pentru adulții cu depresie moderată până la severă, uneori împreună cu psihoterapia. Deși este posibil ca antidepresivele să nu vindece depresia, acestea vă pot ajuta să obțineți remisiunea – dispariția sau reducerea aproape completă a simptomelor depresiei.
Realizați acest test antidepresiv și vedeți dacă ați putea fi un candidat pentru medicamente antidepresive. Răspundeți cu adevărat sau fals la următoarele afirmații/întrebări și apoi consultați informațiile suplimentare corespunzătoare de mai jos:
- Sunt deprimat.
Verificat Fals - Simptomele mele de depresie interferează cu viața mea de zi cu zi.
Adevărat Fals - Am reușit să depășesc simptomele depresiei cu alt tratament.
Adevărat Fals - Sunt dispus să continui să iau medicamente așa cum mi s-a prescris pentru o perioadă de cel puțin câteva luni.
Adevărat Fals - Sunt dispus să lucrez cu orice efecte secundare pe care le pot provoca medicamentele.
adevărat Fals - Simptomele mele sunt mai grave decât orice efecte secundare potențiale ale medicamentelor.
adevărat Fals - Sunt dispus să încerc mai multe medicamente dacă primul nu funcționează pentru mine.
adevărat Fals - Iau medicamente pentru alte probleme de sănătate care vor interfera cu antidepresivele.
Adevărat Fals - Voi căuta consiliere profesională pentru a mă ajuta cu depresia mea.
Adevărat Fals - Îmi voi modifica stilul de viață, dacă este necesar, pentru a include exerciții fizice, reducerea stresului și o dietă echilibrată.
Adevărat Fals
Iată cheia pentru afirmațiile/întrebările de mai sus.
1. Sunt deprimat.
Depresia cauzează simptome precum energie scăzută, tristețe sau iritabilitate prelungită, gânduri de moarte sau sinucidere și lipsă de interes pentru activitățile zilnice. Poate fi tratată cu medicamente antidepresive și psihoterapie.
2. Simptomele depresiei mele interferează cu viața mea de zi cu zi.
Simptomele depresiei pot avea un impact asupra relațiilor dumneavoastră, asupra capacității de a lucra sau de a funcționa la școală. Este posibil să dormiți prea mult sau prea puțin sau pur și simplu să vă simțiți obosit tot timpul. Mulți dintre cei cu depresie se simt nedemni sau vinovați fără un motiv evident. Ei au probleme de concentrare, de memorare sau de luare a deciziilor. Iar unii se gândesc des la moarte sau la sinucidere. Aceste simptome sunt indicii că s-ar putea să aveți nevoie de un antidepresiv.
3. Am reușit să depășesc simptomele depresiei cu alte tratamente.
Dacă ați reușit să vă controlați simptomele prin consiliere profesională, utilizarea terapiei complementare, cum ar fi Sf. John’s wort, sau tratament la domiciliu, atunci probabil că nu aveți nevoie de un antidepresiv în acest moment.
4. Aș fi dispus să continui să iau medicamentele așa cum sunt prescrise pentru o perioadă de cel puțin câteva luni.
Întreruperea prea rapidă a tratamentului antidepresiv poate duce la o recidivă; o revenire a simptomelor depresiei. Majoritatea medicilor îi îndeamnă pe pacienți să rămână sub medicație 7-15 luni după recuperare. Depresia recurentă poate necesita medicație pentru tot restul vieții.
5. Sunt dispus să lucrez cu orice efecte secundare pe care le pot provoca medicamentele.
Când începeți să luați medicamente antidepresive, este posibil să aveți greață, pierderea poftei de mâncare, diaree. Anxietate sau iritabilitate. Probleme de somn sau somnolență, pierderea dorinței sau a capacității sexuale. Dureri de cap sau amețeli. Pentru mulți, aceste efecte secundare sunt ușoare și temporare și dispar în câteva săptămâni. Este important să treceți prin această perioadă, pe măsură ce organismul dumneavoastră se adaptează la medicament.
6. Simptomele mele sunt mai grave decât orice efecte secundare potențiale ale medicamentului.
Pentru unii, unul sau mai multe efecte secundare pot fi permanente atâta timp cât luați medicamentul. Atunci când vă gândiți dacă să continuați medicația, este important să puneți în balanță ameliorarea simptomelor depresiei și efectele secundare permanente.
7. Sunt dispus să încerc mai mult de un medicament dacă primul nu funcționează pentru mine.
Din păcate, oamenii de știință nu au descoperit încă ce antidepresive funcționează cel mai bine pentru un anumit individ. Medicii realizează acest lucru prin încercări și erori. Dacă nu vă simțiți ușurat de un anumit antidepresiv sau dacă efectele secundare sunt insuportabile, spuneți-i medicului dumneavoastră. S-ar putea să trebuiască să încercați unul diferit.
8. Iau medicamente pentru alte afecțiuni care vor interfera sau ar putea interfera cu antidepresivele.
Aduceți o listă cu toate medicamentele pe care le luați și împărtășiți-le medicului dumneavoastră. De asemenea, spuneți-i medicului dumneavoastră despre orice afecțiuni medicale pe care le puteți avea, cum ar fi tensiune arterială ridicată, boli de inimă, dureri de cap, sarcină, convulsii, diabet sau niveluri ridicate de sare în sânge.
9. Voi apela la consiliere profesională pentru a mă ajuta cu depresia mea.
Psihoterapia le oferă oamenilor posibilitatea de a identifica factorii care contribuie la depresia lor și de a le face față în mod eficient. Potrivit Institutului Național de Sănătate Mintală, o combinație de terapie și medicamente antidepresive este cel mai eficient tratament pentru depresia majoră.
10. Îmi voi modifica stilul de viață, dacă este necesar, pentru a include exerciții fizice, reducerea stresului și o dietă echilibrată.
Neefectuarea de exerciții fizice, nivelul ridicat de stres și obiceiurile alimentare nesănătoase, toate contribuie la creșterea nivelului de depresie. Discutați cu medicul dumneavoastră despre dezvoltarea unui stil de viață sănătos.
Imprimați rezultatele acestui chestionar antidepresiv și împărtășiți-le cu medicul dumneavoastră sau cu un alt profesionist din domeniul sănătății. Rețineți că acest test antidepresiv nu trebuie utilizat în scopuri de diagnosticare. Numai un medic sau un profesionist calificat din domeniul sănătății poate diagnostica depresia sau o altă afecțiune medicală și vă poate spune dacă ați putea avea nevoie sau nu de medicamente antidepresive.