Sunt nootropicele sigure? Cum să minimalizați riscurile și să maximizați puterea creierului

„Sunt nootropele sigure?”

Când neurologul român Corneliu E. Giurgea a inventat pentru prima dată termenul de nootropă, nu s-a pus problema siguranței.

Giurgea a precizat că adevăratele nootrope care stimulează creierul trebuie să aibă foarte puține efecte secundare și o toxicitate extrem de scăzută. Cu alte cuvinte, prin definiție, nootropicele sunt sigure.

Cu toate acestea, este posibil ca câteva suplimente să nu îndeplinească criteriile de potențator cognitiv sigur, dar sunt totuși numite nootropice. Combinațiile nootropice dure, megadosingul și fabricarea de slabă calitate pot crea, de asemenea, probleme suplimentare de siguranță.

Atunci cum puteți găsi cele mai bune nootropice care sunt sigure, sănătoase și eficiente pentru creier? Acest ghid discută pașii pe care îi puteți urma pentru a maximiza beneficiile puterii creierului și pentru a minimiza riscurile cu cele mai sigure nootropice.

Ce face ca nootropicele să fie sigure?

Dacă vă gândiți să luați un nootropic pentru prima dată, determinarea siguranței nootropicelor este mai complexă decât pare. În primul rând, nootropicele sunt clasificate ca suplimente nutritive. Spre deosebire de medicamentele farmaceutice, suplimentele nootropice nu trebuie să fie supuse unor studii clinice care să le demonstreze siguranța înainte de a fi vândute:1

• Medicamentele farmaceutice sunt considerate nesigure până când se demonstrează că sunt sigure prin studii clinice, moment în care pot fi vândute cu prescripție medicală.
• Suplimentele nootropice sunt considerate sigure până la proba contrarie și sunt vândute fără prescripție medicală și în cadrul unor magazine online.

Nootropicele pot fi considerate, în general, sigure atunci când sunt susținute de studii clinice și au un istoric bun de utilizare cu puține evenimente adverse.

Dar, în cele din urmă, un nootropic este la fel de sigur ca și procesul care îl produce.

Să aruncăm o privire mai atentă asupra unora dintre cele mai importante aspecte ale provenienței și formulării sigure a nootropicelor – și să discutăm despre modul în care puteți folosi aceste puncte pentru a identifica suplimentele sigure și eficiente pentru creier.

Siguranța susținută de cercetări

Cel mai bun mod de a verifica siguranța unui nootropic este prin studii clinice pe oameni. Atunci când nootropicele sunt administrate într-un cadru clinic pe o perioadă de timp îndelungată, cercetătorii pot înregistra orice efecte secundare și evenimente adverse, precum și să noteze orice probleme de siguranță.

În ansamblu, profilul de siguranță al nootropicelor susținut de cercetare este excelent.2

Desiguranța susținută de cercetare nu este, desigur, același lucru cu eficiența susținută de cercetare. În timp ce marea majoritate a compușilor nootropici din lume s-au dovedit a fi siguri în cercetările pe oameni, există mult mai puține nootropice care s-au dovedit a fi sigure și eficiente.

Acestea sunt cele mai bune nootropice care trebuie cumpărate în suplimente și stive pentru creier.

Forme nootropice avansate

Când ingredientele nootropice sunt prezentate în forme de calitate superioară, siguranța lor se poate îmbunătăți. Exemple de forme nootropice avansate cu avantaje de siguranță includ:

• Nootropele de marcă, recunoscute printr-o marcă înregistrată (®), pot prezenta procese brevetate care reduc efectele secundare și îmbunătățesc siguranța. Multe nootrope de marcă dispun, de asemenea, de cercetări clinice pe oameni care demonstrează siguranța.
• Plantele nootropice standardizate sunt sigure și de încredere, deoarece sunt calibrate la un procent exact de ingredient activ. În unele cazuri, standardizarea unei plante nootropice se potrivește cu studiile de cercetare clinică care au demonstrat siguranța.

În general, formele nootropice de vârf acordă o atenție mai mare calității într-un mod care le poate îmbunătăți profilul de siguranță.

Formulare atentă

Formularea nootropică sigură începe cu doza minimă eficientă (MED). Aceasta înseamnă că un nootropic va atinge o doză din gama clinică care este sigură și bine stabilită – dar va evita megadosingul, care poate crește potențialul de risc fără a aduce beneficii nootropice suplimentare.

Formulele nootropice atente la siguranță vor evita, de asemenea, în general, cofeina în exces și stimulenții care creează dependență, din cauza potențialului lor de riscuri pentru sănătate și efecte secundare.

În cele din urmă, suplimentele nootropice de stivă care se preocupă de siguranță vor avea grijă să evite interacțiunile negative atunci când își combină nootropicele. Stivele formulate de experți vor avea strategii și motive bune de combinare a nootropicelor, ceea ce le va face superioare în ceea ce privește stimularea puterii creierului în condiții de siguranță, confort și eficacitate.

Bunele practici de fabricație (GMP)

Chiar și cele mai sigure nootropice se pot transforma în riscuri pentru sănătate într-un mediu de fabricație nesatisfăcător. O producție de calitate va lua mai multe măsuri pentru a asigura siguranța. Acești pași pot fi rezumați la bunele practici de fabricație (GMP).3

Livrare curată

Ce rost au nootropicele sigure dacă capsulele care le conțin sunt rele pentru dumneavoastră?

În suplimentele nootropice, vedem uneori producători care folosesc capsule, aditivi și alegeri de ingrediente discutabile care au fost asociate cu potențiale riscuri pentru sănătate, inclusiv:

• Coloranți artificiali – Coloranții alimentari, inclusiv cei văzuți în unele suplimente nootropice, pot avea unele riscuri neurotoxice.4
• Conservanți artificiali – Unii conservanți pot perturba microflora tractului GI,5 care, la rândul său, poate afecta funcția cerebrală.
• Carrageenan – se găsește în unele forme de livrare nootropică; s-a demonstrat că declanșează inflamații la nivelul colonului.6
• Soia – PS nootropici provin uneori din soia, chiar dacă soia poate fi asociată cu unele efecte secundare hormonale și riscuri potențiale.7
• Gluten – asociat cu riscuri legate de absorbția nutrienților și sănătatea digestivă la persoanele sensibile.8

Cele mai sigure suplimente nootropice fac, de asemenea, eforturi mari pentru a se asigura că formulele lor nu conțin alergeni comuni suplimentari – cum ar fi nucile, lactatele și crustaceele – pentru a promova cea mai bună siguranță generală pentru cea mai largă secțiune transversală de consumatori.

Consiliere pentru a lua nootrope în siguranță

Limbajul dvs. poate varia, dar iată câțiva pași generali de urmat pentru a face ca administrarea unui nootropic să fie cât mai sigură posibil.

• Discutați cu medicul dvs. Cel mai important sfat: Imprimați informațiile despre suplimentul unui nootropic și revizuiți-le cu medicul dumneavoastră. Este întotdeauna mai sigur să luați orice supliment nutrițional sub supravegherea unui medic.
• Urmați instrucțiunile producătorului. Există un motiv pentru care suplimentele au instrucțiuni: A lua prea mult din unele nootropice poate fi periculos.
• Evitați stivuirea aleatorie DIY. Cu excepția cazului în care nu sunteți un expert biohacker pe Reddit, combinarea mai multor produse de la mai mulți producători multiplică variabilele de siguranță și incertitudinea.
• Luați în considerare ciclismul. Cu ciclul, luați un nootropic în fiecare zi pentru o anumită durată și apoi încetați să îl luați – oferindu-i creierului dvs. o pauză sănătoasă înainte de a relua din nou.

Verdict: Nootropicele sunt sigure?

Prin definiție, da – nootropicele sunt sigure. Dar se pot întâmpla multe între definiția unei nootrope și ceea ce ajunge într-un supliment nootropic finit. Pentru a vă asigura că vă stimulați puterea creierului în condiții de siguranță, luați în considerare aceste două reguli:

1. Alegeți nootropul corect – ingrediente de înaltă calitate, certificări de siguranță, formule bine concepute și etichete curate;
2. Luați nootropul în modul corect – folosind strategii de stivuire stabilite, ciclare dacă este necesar și urmând instrucțiunile producătorului.

Cu aceste două reguli, puteți găsi un nootropic care să funcționeze pentru puterea creierului, să rămâneți fidel definiției nootropice cu foarte puține efecte secundare și toxicitate extrem de scăzută și să faceți ca suplimentarea nootropică să fie sigură, benefică și sănătoasă pentru creier.

Standardele de siguranță ale Mind Lab Pro®

Doar nootropice sigure

Toate cele 11 nootropice din formula Mind Lab Pro® sunt susținute de cercetări atât pentru siguranță, cât și pentru eficacitate, și îmbunătățite cu forme avansate premium:

Câteva dintre punctele forte ale formulei Mind Lab Pro® în ceea ce privește siguranța nootropică, în mod specific, includ:

• Vitaminele B6, B9 și B12 de la NutriGenesis® (fostă BioGenesis) sunt nootropice esențiale, curate și sigure: Substanțe nutritive identice cu cele din natură cultivate într-un laborator steril, fără pesticide sau erbicide.
• Cognizin®, citicolină de calitate superioară obținută printr-un proces brevetat care atinge o puritate de peste 99%; s-a dovedit a fi sigură și eficientă în mai multe studii clinice pe oameni.
• Sharp-PS® Green, fosfatidilserină premium obținută din lecitină de floarea-soarelui; 100% fără soia pentru a elimina problemele de sănătate hormonală asociate cu suplimentele PS provenite din soia.
• Suntheanine®, L-Theanină 100% pură patentată, dovedită sigură și eficientă în studiile clinice; 1 porție furnizează la fel de multă L-Theanină ca 10 cești de ceai verde, fără cofeină.

Fabricare certificată

Mind Lab Pro® este fabricat în SUA, în unități de producție acreditate cGMP, concepute având ca prioritate absolută siguranța. Certificările de fabricație legate de siguranță și calitate includ:

• Certificat pentru bunele practici de fabricație curente.
• Înregistrat la FDA.
• Certificat de Asociația produselor naturale (NPA).
• Certificat de Underwriter Laboratories (UL).
• Certificat organic de USDA.
• Certificat de Health Canada – Direcția produselor naturale de sănătate.
• Conform 21 CFR Part 111.
• Conform 21 CFR Part 111.
• Conform 21 CFR Part 111.
• Conform standardelor USP pentru metale grele.
• Conform Comisiei Europene pentru Suplimente.

Capsule și etichetă curate

Mind Lab Pro® este singurul supliment nootropic de acest gen cu o etichetă curată, capsule curate și chiar o sticlă curată – pentru o siguranță nootropică supremă, până în cele mai mici detalii. Mind Lab Pro® folosește:

• Nici coloranți artificiali, nici conservanți, nici OMG, nici gluten, nici cofeină sau stimulenți, nici soia și nici aditivi sintetici.
• Premium vegan NutriCaps®: Pullulan curat, clar, fermentat natural din tapioca; fără ingrediente nesigure sau sintetice în capsule.
• Flacoane 100% fără BPA, făcând un alt pas de calitate pentru a reduce o altă sursă potențială de sensibilități sau riscuri.

Eticheta de calitate a Mind Lab Pro®: Cel mai curat și mai sigur supliment nootropic de pe piață.

Concluzie

Când oamenii pun întrebarea: „Sunt nootropicele sigure?”, este dificil de dat un răspuns direct cu da sau nu – deoarece există mult prea multe variabile care pot afecta siguranța nootropicelor, de la ingredient la ingredient și de la marcă la marcă.

Veștile bune sunt că puteți elimina o mare parte din aceste variabile de siguranță alegând un stack nootropic pre-fabricat de înaltă calitate și folosindu-l într-un mod inteligent.

Mind Lab Pro®: O nootropă sigură care funcționează.

Mind Lab Pro® este 100% nutriție pentru stimularea creierului, cu nootropice în forme upgradate care s-au dovedit a fi atât sigure, cât și eficiente. De asemenea, este realizat cu toate etapele de calitate, prezentate mai sus, și nu numai – formând un adevărat Nootropic™ universal care funcționează pentru toată lumea, este sigur pentru toată lumea și se potrivește oricărui stil de viață.

.