Dacă sunteți activă din punct de vedere sexual, aveți un risc crescut de a contracta boli cu transmitere sexuală (BTS), care sunt acum mai cunoscute sub numele de ITS.
Sexul vaginal, anal și oral, toate vă expun riscului de a contracta infecții cu transmitere sexuală.
Riscul crește pe măsură ce crește numărul de parteneri sexuali, deși este posibil să contractați o ITS prima dată când faceți sex cu un partener.
Cu toate acestea, știind cum să vă protejați pe dvs. și pe partenerul (partenerii) dvs. puteți contribui la reducerea riscului de a contracta o ITS. O protecție adecvată în timpul activității sexuale poate ajuta, de asemenea, la prevenirea transmiterii ITS.
Prevenirea ITS este o parte importantă a sănătății sexuale, dar sănătatea sexuală înseamnă mult mai mult decât a fi lipsit de boli.
OMS subliniază faptul că sănătatea sexuală este o stare de bine care cuprinde mai multe elemente, inclusiv:
- să ai o bună înțelegere a sexului
- să te angajezi într-o relație consensuală și pozitivă cu partenerul tău sexual
- să te bucuri de sexul pe care îl ai
În timp ce păstrați în minte această imagine mai amplă a sănătății sexuale, citiți mai departe pentru a afla despre cele mai bune practici pentru a vă ajuta să vă protejați pe dvs. și pe partenerul dvs. sexual de contractarea sau transmiterea de ITS.
Practicați sexul protejat
Practicile de sex protejat implică adesea utilizarea de bariere în corpul dumneavoastră pentru a vă ajuta să vă împiedicați pe dumneavoastră și pe partenerul dumneavoastră să împărtășiți fluidele corporale. Unele dintre aceste metode de barieră includ:
- prezervative externe
- prezervative interne
- domeni dentare
- mănuși
Aceste metode s-au dovedit a fi eficiente în prevenirea ITS, care sunt transmise prin fluidele corporale, cum ar fi:
- sângele
- sângele
- secrețiile vaginale
- saliva
Metodele de barieră vă pot ajuta să vă protejați pe dvs. și pe partenerul dvs. de ITS, cum ar fi:
- HIV
- gonoree
- chlamydia
- trichomoniasis
- hepatita A, B și C
Metodele de barieră sunt mai puțin eficiente în prevenirea ITS care se transmit prin contact piele-pe-piele, dar pot ajuta totuși la reducerea riscului dumneavoastră.
Exemple de ITS transmise prin contact piele-pe-piele includ:
- sifilis
- HPV (virusul papiloma uman)
- HSV (virusul herpes simplex)
Păduchii pubieni pot fi, de asemenea, transmis de la o persoană la alta prin această metodă.
Când selectați metodele de barieră, optați pentru prezervative din latex sau poliuretan și diguri dentare. Și folosiți-le întotdeauna în timpul oricărui tip de contact sexual sau penetrare pentru a vă proteja pe dumneavoastră și pe partenerul dumneavoastră.
Utilizarea prezervativelor, a digurilor dentare și a mănușilor poate ajuta la reducerea transmiterii ITS în timpul:
- sexului oral
- sexului vaginal
- sexului anal
Este important să rețineți că unele ITS pot fi transmise în timpul sexului oral, inclusiv:
- sifilis
- HPV
- herpes
- gonoree
- chlamydia
Potrivit Centrelor pentru Controlul și Prevenirea Bolilor, HPV cauzează aproximativ 70 la sută dintre cancerele de orofaringe (partea din spate a gâtului, lângă baza limbii și amigdale) în Statele Unite.
În acest an, potrivit Societății Americane de Cancer, puțin peste 54.000 de persoane vor fi diagnosticate cu cancer al cavității bucale sau al orofaringelui în Statele Unite.
Rezultatele cercetărilor arată, de asemenea, că a existat o creștere constantă a numărului de diagnostice de cancer orofaringian cauzate de o infecție cu HPV.
Nu se știe că HPV cauzează alte tipuri de cancere ale gurii și gâtului în zone precum gura, glandele salivare, laringele (cutia vocală), buza sau nasul.
Preveniți HIV cu PrEP
PrEP, sau profilaxia pre-expunere, este un medicament eliberat pe bază de rețetă care este conceput pentru a ajuta la prevenirea contractării HIV în timpul sexului fără o metodă de barieră sau atunci când se împart ace. Se administrează înainte de o posibilă expunere la HIV.
Cele mai comune pilule PrEP sunt disponibile sub numele de marcă Truvada și Descovy.
PrEP are efecte secundare, dar acestea dispar de obicei în timp. Acestea pot include:
- Dureri de cap
- Diarree
- Greață
- Fatiga
- Dureri de stomac
Să discutați cu medicul dumneavoastră dacă PrEP poate fi o opțiune bună pentru dumneavoastră, în special dacă:
- planificați să aveți relații sexuale fără prezervativ cu un partener care are HIV sau o altă ITS
- voastră sau partenerul dvs. sexual împărțiți ace
- partenerul dvs. sexual în general nu utilizează metode de barieră în timpul sexului cu dvs. sau cu alți parteneri
- partenerul dvs. sexual este posesorul unui penis și face sex cu alți posesori de penisuri
Vaccinuri preventive
În prezent, sunt disponibile trei vaccinuri împotriva ITS:
- HPV
- hepatita B
- hepatita A
Cele trei vaccinuri HPV actuale aprobate de Food and Drug Administration (FDA) sunt:
- Cervarix protejează împotriva celor două tulpini de HPV care cauzează cele mai multe cazuri de cancer de col uterin.
- Gardasil protejează împotriva acestor două tulpini, precum și împotriva celor două tulpini care cauzează majoritatea verucilor genitale.
- Gardasil 9 acoperă aceleași patru tulpini HPV ca și Gardasil, dar include încă cinci tulpini „cu risc ridicat”, ceea ce înseamnă nouă tulpini în total.
Aceste vaccinuri sunt cel mai eficient atunci când sunt administrate înainte de a avea relații sexuale. De obicei, se recomandă începerea vaccinării pentru femeile tinere și bărbați la vârsta de 11 ani. Vă puteți vaccina în continuare până la sfârșitul vârstei de 20 de ani.
Asigurarea de sănătate acoperă, în general, costul vaccinurilor pentru persoanele până la vârsta de 26 de ani. Deși FDA a aprobat utilizarea vaccinului pentru persoanele până la vârsta de 45 de ani, acoperirea asigurărilor variază pentru vârstele mai mari.
Vaccinul împotriva hepatitei B se administrează în mod normal în timpul copilăriei. Hepatita B provoacă boli hepatice. Poate fi transmisă prin activitate sexuală fără o metodă de barieră, precum și prin sânge sau produse din sânge.
Epatita A nu se transmite de obicei de la o persoană la alta în timpul actului sexual, dar poate fi transmisă în timpul contactului oral-anal. Vaccinul împotriva hepatitei A este recomandat pentru toți copiii cu vârsta de 1 an și peste.
Să vă supuneți unui screening pentru ITS
Screeningul poate ajuta la reducerea riscului de a contracta o ITS. Testarea regulată a ITS poate ajuta la reducerea efectelor pe termen lung ale unei infecții.
Lăsate netratate, ITS bacteriene, cum ar fi gonoreea și chlamydia, pot avea efecte negative grave asupra sănătății dumneavoastră, inclusiv infertilitatea. Screeningul poate ajuta la prevenirea acestor complicații.
Dați-vă întâlnire cu un nou partener pentru a vă testa înainte de a începe o relație sexuală. În acest fel, fiecare dintre voi va ști dacă vă expuneți reciproc la risc, iar tratamentul poate fi administrat dacă este cazul.
Screeningul pentru ITS este recomandat pentru orice persoană care este activă din punct de vedere sexual. ITS pot afecta persoane de orice vârstă sau statut relațional.
Realizați în mod regulat frotiuri Papanicolau
Fotiurile Papanicolau sunt o parte de rutină a asistenței medicale a femeilor pentru a verifica dacă există cancer de col uterin și sunt recomandate începând cu vârsta de 21 de ani.
Acest test detectează semnele timpurii ale modificărilor cervicale care ar putea duce la cancer de col uterin dacă nu sunt tratate. Modificările precanceroase pot fi urmărite și tratate înainte ca acestea să devină grave.
HPV cauzează aproape toate cazurile de cancer de col uterin. Prin urmare, practicarea unui sex mai sigur poate ajuta la reducerea riscului de cancer de col uterin.
Vaccinarea împotriva HPV poate ajuta, de asemenea, la reducerea riscului. Există multe tulpini de HPV care cauzează cancer, motiv pentru care vaccinarea, practicarea sexului protejat și efectuarea regulată a testelor Papanicolau sunt toate necesare.
Cancerul de col uterin invaziv și tratamentul acestuia pot avea efecte negative asupra sănătății dvs. generale, în special asupra sănătății sexuale.
De asemenea, în multe cazuri, poate duce la infertilitate. Este important să identificați din timp modificările cervicale și să discutați cu medicul dumneavoastră despre acestea. Efectuarea acestui pas poate ajuta la prevenirea potențialelor complicații ulterioare.