Ce este intoleranța la lactoză?
Lactoza este un zahăr care se găsește în mod natural în lapte și în majoritatea celorlalte produse lactate. O intoleranță apare atunci când organismul nu este capabil să producă suficientă lactază, o enzimă digestivă produsă în intestin, pentru a descompune lactoza într-o formă mai ușor de digerat1.
Intololeranța la lactoză este relativ puțin frecventă, doar 1 din 50 de persoane de origine europeană având această afecțiune. În Marea Britanie, este mai frecventă la persoanele de origine asiatică sau afro-caraibiană1.
Există trei cauze principale2:
Primare – atunci când producția naturală de lactază scade ca răspuns la un aport redus de produse lactate în alimentație. Acest lucru nu apare, de obicei, înainte de vârsta adultă și este asociat, de obicei, cu grupuri culturale în care produsele lactate nu sunt un aliment obișnuit în dieta adulților.
Secundară – o intoleranță temporară care este rezultatul unei leziuni intestinale – de la un microb sau o infecție stomacală, o boală celiacă nediagnosticată sau o cură lungă de antibiotice, de exemplu.
Congenitală – o formă extrem de rară, genetică a afecțiunii, în care bebelușii se nasc fără lactază sau cu cantități foarte mici de lactază.
Interferența la lactoză poate apărea, de asemenea, la bebelușii născuți prematur, deoarece intestinul lor subțire nu este suficient de dezvoltat la naștere. De obicei, se ameliorează pe măsură ce bebelușii cresc.
Simptomele intoleranței la lactoză
Simptomele intoleranței la lactoză pot fi similare cu cele ale altor afecțiuni, ceea ce face ca aceasta să fie greu de identificat. Cu toate acestea, simptomele comune includ:
- Dureri de stomac
- Diaree
- Stomac balonat
- Vânt excesiv
Aceste simptome apar de obicei la 1-3 ore după ce a fost consumat alimentul care conține lactoză3.
Cum știți dacă bebelușul dumneavoastră are intoleranță la lactoză?
Dacă credeți că bebelușul dumneavoastră are probleme digestive, ar trebui să vă vizitați medicul de familie, care vă poate ajuta cu un diagnostic. Acesta vă poate îndruma către un dietetician pediatru pentru o îngrijire mai specializată. Dacă bebelușul dvs. are mai puțin de un an, de ce nu încercați Checkerul nostru de simptome pentru bebeluși? Acesta include o mulțime de sfaturi utile și un rezumat al simptomelor pe care să îl arătați medicului dumneavoastră de familie.
Când se suspectează intoleranța la lactoză, este posibil să vi se recomande să eliminați lactoza din dieta copilului dumneavoastră. Trebuie să faceți acest lucru numai sub îndrumarea unui profesionist din domeniul sănătății, care vă va oferi sfaturi pentru a vă asigura că bebelușul dvs. primește în continuare toți nutrienții de care are nevoie pentru o dezvoltare sănătoasă. Un nutrient care necesită o atenție specială este calciul, un mineral care este de obicei furnizat de alimentele care intră în contact cu lactoza și care poate afecta dezvoltarea normală a oaselor3.
.