PITTSBURGH (KDKA) – Atenție, atenție.
Acesta este cuvântul zilei în timp ce regiunea se dezgroapă de sub nouă centimetri de zăpadă și mai mult.
Prudența merge dincolo de mersul pe jos și de conducere, merge, de asemenea, la lopată, spune cardiologul Allegheny County Health Network, Dr. Amish Mehta.
„Să cureți zăpada cu lopata este un lucru pe care cu toții îl luăm de la sine înțeles și este un fel de parte a vremii de iarnă, dar ceea ce mulți oameni nu-și dau seama este că există o cantitate destul de mare de efort care poate fi depus pentru a curăța zăpada, iar acest lucru pune mult stres asupra inimii, într-un mod oarecum brusc”, a explicat el.
Dr. Mehta spune că poate lovi ambele sexe, la orice vârstă, dar cu cât sunteți mai în vârstă, cu atât sunteți mai vulnerabil.
„Bolile de inimă sunt legate de vârstă, cu cât sunteți mai în vârstă, cu atât este mai probabil să aveți un anumit grad de boală de inimă, și chiar și pentru persoanele care nu au fost niciodată diagnosticate cu boli de inimă”, a spus el. „Din nefericire, ei pot avea un anumit grad de boală de inimă despre care nu știu, iar stresul de a lopăta zăpada, provoacă simptome bruște care pot aduce boala de inimă, în prim-plan.”
De multe ori, el vede victime ale atacului de cord de la lopătatul zăpezii care nu cred că au un factor de risc.
„Cei mai mulți oameni vor avea o anumită formă de boală de inimă care ar putea fi doar ceva simplu, de la tensiune arterială ridicată sau colesterol ridicat, până la ceva mai implicat, cum ar fi faptul că au avut un atac de cord și au avut stenturi”, a spus el. „Un număr destul de mare de indivizi sunt sedentari, în special cu pandemia COVID-19 cu care ne confruntăm și cu oamenii care se află în carantină sau stau acasă. Aceasta poate fi prima dată, multe persoane au făcut efort în săptămâni sau luni. Și astfel, noul efort brusc asupra organismului poate provoca un atac de cord.”
Când ieșiți la lopată, Dr. Mehta spune să fiți atenți la semne.
„Atunci când indivizii sunt fie în timpul, fie după zvântare și pot simți un disconfort toracic”, a explicat el. „Asta ar putea fi orice, de la o apăsare de presiune în piept, apăsare și durere în piept. Ei pot experimenta dificultăți bruște de respirație. Acum, cei mai mulți dintre noi avem dificultăți de respirație atunci când dăm cu lopata, așa că un anumit grad de lipsă de aer este de așteptat. Dar dacă este oarecum disproporționată sau dacă durează mult mai mult decât. În mod normal, acestea ar fi motive să știți că ar trebui să vă faceți griji.”
El spune să faceți pauze frecvente și să vă ascultați corpul.
Dacă nu vă simțiți bine opriți-vă, iar dacă simptomele nu trec cereți ajutor.
Denegarea se poate transforma într-un eveniment traumatizant.
.