Curios în legătură cu cuvintele în sanscrită care sunt aruncate în studioul tău de yoga? Sunteți gata să vă scufundați în această limbă veche de 3.000 de ani? Richard Rosen, conducătorul cursului nostru de sanscrită 101, a ales următoarele 10 cuvinte ca fiind cel mai bun loc pentru a începe. Namaste!
Yoga (yo-ga)
Este evident de ce acesta ocupă primul loc pe această listă. Tradus de obicei prin „a înjuga”, yoga provine din două sensuri diferite ale cuvântului yuj: unul în sensul de samādhi, sau concentrare, și unul în sensul de a înjuga sau a se uni. Există o concepție greșită larg răspândită conform căreia cuvântul yoga înseamnă doar „unire”, dar el înseamnă și „metodă sau tehnică”. „Scopul practicii este realizarea că a unității eterne a lui ātman și brahman, pe care noi am crezut în mod eronat că sunt separate”, spune Rosen. „Yoga nu creează o uniune, ci dezvăluie faptul că aceasta a fost acolo tot timpul.”
Avidyā (ah-VID-ya)
Potrivit Yoga Sutra lui Patanjali, avidyā este motivul pentru care practicăm yoga în primul rând, așa că pare a fi un lucru esențial. De obicei tradus ca neștiind, Avidyā provine din cuvântul rădăcină vid (a ști, a vedea) și este înrudit cu cuvinte englezești precum view, vista, video, evident. Prefixul a- este similar cu cel englezesc un-, ceea ce face ca avidyā să fie apoi not knowing, not seeing. Avidyā se referă de fapt la un fel de autoignoranță, ignorarea Sinelui esențial, care este cauza principală a celorlalte patru kleshas, care sunt afecțiuni sau obstacole personale.
Guru (gu-ru)
Guru a intrat pe listă pentru că este un cuvânt pe care îl folosim frecvent în limba engleză și în vechime nimeni nu învăța despre yoga fără un profesor realizat de Sine, sau guru, subliniază Rosen. Cuvântul poate fi tradus literal ca fiind greu, greoi, de mare importanță. În yoga îl folosim pentru a însemna cel cu greutate, greu, copt cu cunoaștere spirituală, gata să fie cules de studentul potrivit și să îl conducă de la întuneric la lumină.
Āsana (AH-sana)
Cei mai mulți occidentali cunosc yoga mai întâi ca fiind doar posturile fizice, sau āsana, deși acestea reprezintă doar un aspect al practicii celor opt membre descrise în Yoga Sutra lui Patanjali. Cuvântul āsana este adesea tradus prin „șezut”. „Asanele descrise în Yoga Sutra erau doar așezate; asanele care nu erau așezate au apărut abia la cel puțin 900 de ani după Patanjali”, spune Rosen. Cu toate acestea, rădăcina cuvântului ās înseamnă a fi prezent, a sta liniștit, a sărbători, a continua să faci ceva fără întrerupere.
Vezi și 4 cuvinte sanscrite pe care majoritatea oamenilor le pronunță greșit
Haṭha (ha-ta)
Majoritatea școlilor moderne de yoga provin din tradiția yoga haṭha, ceea ce face ca acesta să fie un cuvânt cheie de știut. De asemenea, este important de remarcat în acest context că este unul dintre cele mai frecvent pronunțate greșit cuvinte sanscrite. Ar trebui să fie ha-ta, nu ha-tha, așa cum se spune atât de des.
Hatha înseamnă literalmente forță, ceea ce poate fi interpretat ca însemnând că haṭha yoga este o yoga forțată – care sparge porțile iluminării cu practicile sale puternic transformatoare. Sau ați putea interpreta haṭha yoga ca fiind yoga forței, sau Kundalini, a cărei trezire este unul dintre obiectivele principale ale practicii tradiționale.
Cakra (cha-kra)
Un cuvânt sanscrit frecvent pronunțat greșit, cakra ar trebui să sune ca cha-kra, nu ca sha-kra. Provine din cuvântul rădăcină car, a se mișca. O cakra este literalmente o roată sau un cerc, care în yoga se referă la cele șapte vortexuri de energie subtilă din corp.
Vezi și 4 motive pentru care studiul sanscritei merită timpul tău
Mantra (man-tra)
Mantra urmează îndeaproape āsana în popularitate. Cuvântul poate fi tradus ca un instrument al gândirii, din cuvintele rădăcină man (a gândi) și tra (instrumentalitate). O mantra este literalmente un instrument de gândire a problemelor spirituale. Se crede că acestea sunt instrumente pentru a accesa puterea divină a unei zeități asociate. Din punct de vedere practic, mantrele pot lua orice formă, de la o singură silabă până la cântece de lungimea unei propoziții sau a unui paragraf – și pot fi inteligibile sau neinteligibile. Se spune adesea că sunetul afectează conștiința ascultătorului.
Mudra (moo-drah)
Mudra se situează alături de mantra, urmând îndeaproape āsana, în popularitatea practicilor. Poate fi tradus ca un sigiliu, ceea ce în yoga înseamnă un sigiliu sau o conductă energetică. Mudra la nivelul gâtului (jalandhara) și al anusului (mula) sunt folosite pentru a împiedica scurgerea prana în timpul practicii de respirație.
Vezi și Top 40 în sanscrită: Limbă pe care trebuie să o învețe yoghinii
Samādhi (sa-ma-di)
Samādhi este al optulea pas al practicii celor opt membre descrise în Yoga Sutra lui Patanjali. Samādhi înseamnă literalmente a pune împreună sau a combina cu. În yoga, putem interpreta asta ca fiind combinarea conștiinței cuiva cu un obiect interiorizat de meditație până când diferența dintre materie și Sine devine clară.
Prāna (pra-nah)
Prāna face această listă pentru că este motorul energetic primar al întregii practici yoga. Literal, prana se traduce prin a respira. Cuvântul poate fi interpretat ca fiind puterea vibratorie care pătrunde în univers și furnizează energie pentru viață tuturor.
Dornici să aflați mai multe?
Alăturați-vă astăzi lui Richard Rosen în Sanscrită 101: Ghidul începătorului! Aflați mai multe și înscrieți-vă aici.