S-adenozil-L-metionina (denumită în mod obișnuit „SAM-e”) este o componentă chimică naturală prezentă în toate celulele organismului, unde este esențială în peste 200 de căi metabolice. SAM-e a fost aprobată ca medicament pe bază de prescripție medicală pentru depresie în Germania, Italia, Spania și Rusia și este utilizată în Europa de peste trei decenii. Este disponibil fără prescripție medicală în Statele Unite și în alte câteva țări.
Implicații asupra sănătății mintale
SAM-e pare a fi un tratament eficient pentru depresie: Cinci din șapte surse sunt de acord, iar celelalte două spun că este promițător. SAM-e poate fi folosit singur sau în combinație cu alte antidepresive. Deoarece efectele sale secundare sunt mai puține decât cele ale multor antidepresive, SAM-e este mai bine tolerat de multe persoane: Acționează mai rapid și nu provoacă creștere în greutate, disfuncții sexuale, sedare sau interferențe cognitive. Un cercetător de frunte (Brown et al.) numește SAM-e un „tratament CAM de primă linie” pentru depresia ușoară, moderată sau chiar severă.
Studii recente au arătat un potențial promițător pentru tratamentul demenței, dar aceste studii sunt preliminare și de mici dimensiuni. Experții au sugerat că SAM-e poate ajuta, de asemenea, la tratarea ADHD.
Acest scurt rezumat evidențiază materialul acoperit în analiza noastră completă privind SAM-e, disponibilă aici.
Efecte secundare
- Există puține efecte secundare ale SAM-e.
- Este mai bine tolerat decât alte antidepresive de către persoanele în vârstă și de către persoanele care iau medicamente care compromit funcția hepatică.
- Mare greață este cel mai frecvent efect secundar și poate fi ameliorat prin administrarea SAM-e cu alimente.
- Ca orice alt antidepresiv activator, SAM-e poate agrava agitația, panica sau anxietatea subiacente. Utilizarea însoțitoare a unui stabilizator al dispoziției este esențială în cazul în care există orice indiciu de manie sau tulburare bipolară. În absența simptomelor bipolare, se poate utiliza un agent calmant pentru a face față oricăror efecte activatoare nedorite ale SAM-e.
- SAM-e nu a fost studiat la copii sau la femeile însărcinate sau care alăptează. În consecință, deși nu există contraindicații, nu poate fi recomandat.
Interacțiuni medicamentoase
- Nu sunt cunoscute interacțiuni medicamentoase cu SAM-e.
- De fapt, SAM-e poate ajuta la prevenirea interacțiunii altor medicamente cu ficatul.
Concluzie
Mai mult ca o vitamină decât ca un medicament, SAM-e este un metabolit natural de care organismul are nevoie în cantitate mai mare pe măsură ce îmbătrânim sau dacă ne îmbolnăvim. SAM-e este în general sigură și bazată pe dovezi pentru tratamentul depresiei. Este, de asemenea, un neuroprotector promițător și poate fi util în tratarea ADHD. Dacă nu ar fi vorba de cheltuieli și de lipsa rambursării de către asigurări, ar fi preferat în locul majorității antidepresivelor eliberate pe bază de rețetă.
Pentru informații detaliate despre SAM-e și alte tratamente, descărcați recenzia completă.
.