Un excelent remediu de casă pentru tusea cu flegmă este un sirop de casă preparat cu ceapă și usturoi. Dar și ceaiul de nalbă cu guaco poate da rezultate excelente.
Cu toate acestea, aceste remedii nu înlocuiesc medicamentele prescrise de medicul dumneavoastră, deși sunt utile pentru a completa tratamentul. Aflați ce medicamente pot fi folosite și cum trebuie efectuat tratamentul.
Pentru a fi cât mai eficiente, se recomandă ca acestea să fie îndulcite cu miere, deoarece ajută la eliminarea virușilor și bacteriilor din organism. Cu toate acestea, mierea nu trebuie folosită de copiii sub un an și nici de diabetici, astfel că aceștia le pot lua neîndulcite sau cu îndulcitor.
În plus, gravidele trebuie să opteze pentru inhalații și uleiuri esențiale care pot fi aplicate pe piele, deoarece utilizarea anumitor ceaiuri este contraindicată în sarcină din cauza absenței unor studii științifice care să le dovedească eficacitatea și siguranța în această fază. De asemenea, este important de știut că unele uleiuri esențiale sunt contraindicate în timpul sarcinii și trebuie folosite doar cu acordul medicului.
Cele mai bune rețete de casă pentru combaterea tusei cu flegmă sunt:
| Plante medicinale | De ce este indicat | Mod de preparare | |
| Ceaiul de flori de jamaica | Diuretic și expectorant, ajută la eliberarea flegmei. | Puneți 1 lingură de flori de hibiscus în 1 litru de apă clocotită. Se administrează de 3 ori pe zi. | |
| Ceai de măceșe | Expectorant. | Puneți 20 g de plantă în 1 litru de apă clocotită. Se lasă la infuzat timp de 5 minute și se strecoară. Se administrează de 4 ori pe zi. | |
| Suc de portocale | Conține vitamina C care întărește sistemul imunitar. | 1 portocală, 1 lămâie, 3 picături de extract de propolis. Se ia de 2 ori pe zi. | |
| Ceai de anason stelat | Expectorant. | Puneți 1 linguriță de anason stelat în 1 cană de apă clocotită. Se administrează de 3 ori pe zi. | |
| Inhalare de eucalipt | Expectorant și antimicrobian. | Puneți 2 picături de ulei esențial de eucalipt într-un vas cu 1 litru de apă fierbinte. Aplecați-vă deasupra vasului și inspirați aburii. | |
| Ulei de pin | Facilitează respirația și eliberează flegma. | Aplicați 1 picătură de ulei pe piept și frecați ușor până la absorbție. | Aplicați 1 picătură de ulei pe piept și frecați ușor până la absorbție. Se folosește zilnic. |
| Ceai de fenicul | Este diuretic și expectorant. | Puneți 1 linguriță de fenicul în 1 cană de apă clocotită. Se administrează de 3 ori pe zi. |
Sirop de ceapă și usturoi
Siropul de ceapă și usturoi are proprietăți expectorante și antiseptice, care ajută la eliberarea flegmei, la întărirea sistemului imunitar și la reducerea inflamației pulmonare, prevenind producerea de mai multă flegmă.
Ingrediente
- 3 cepe medii, rase;
- 3 căței de usturoi, zdrobiți;
- Jucul de la 3 lămâi;
- 1 vârf de cuțit de sare;
- 2 linguri de miere.
Mod de preparare
Într-o cratiță se pun ceapa, usturoiul, zeama de lămâie și sarea. Se fierbe la foc mic și se adaugă mierea. Se strecoară și se recomandă administrarea a 3 linguri de sirop de 4 ori pe zi.
Ceai de mămăligă și guaco
Mămăliga și guaco remediu de casă pentru tusea cu flegmă are un efect calmant asupra bronhiilor, reducând producția de flegmă și dificultatea de respirație. În plus, proprietățile guacamolei fac ca secrețiile să fie mai lichide, ceea ce facilitează eliminarea mucusului care este blocat în gât și în plămâni.
Ingrediente
- 1 lingură de frunze de nalbă;
- 1 lingură de frunze proaspete de guaco;
- 1 cană de apă;
- 1 linguriță de miere.
Mod de preparare
Puneți la fiert frunzele de nalbă și guaco împreună cu apa. După ce a fiert se lasă să stea cu capacul pus timp de 10 minute. La sfârșitul acestui timp se amestecă în miere și se bea o cană de ceai cu 30 de minute înainte de mesele principale. Acest ceai trebuie administrat doar începând cu vârsta de 1 an, deoarece la sugari se recomandă să se facă inhalații cu aburi.
Ceaiul de trestie de mistreț
Ceaiul de trestie de mistreț remediu de casă pentru tusea cu flegmă are proprietăți antiinflamatoare și diuretice care ajută la reducerea flegmei și la ameliorarea disconfortului.
Ingrediente
- 10 g frunze de trestie de mistreț;
- 500 ml apă.
Mod de preparare
Puneți ingredientele la fiert timp de 10 minute. Apoi se lasă să se răcească, se strecoară și se beau 3 până la 4 căni pe zi.
Pentru a completa aceste remedii casnice se recomandă să se bea multă apă pentru a lubrifia secrețiile mai groase. Cu toate acestea, uneori este necesară și inhalarea de eucalipt pentru a ajuta la deschiderea bronhiilor și eliberarea flegmei.
Învățați cum se prepară diverse rețete de tuse în videoclipul de mai jos:
.