Remedii casnice DIY pentru părul uscat

Dacă îți treci mâinile prin păr doar pentru a simți firele crețe, aspre, cu o textură care nu se poate distinge de paie, ești dureros de familiarizată cu realitatea de a trăi cu părul uscat. Deși în realitate părul nu strălucește și nu sare niciodată așa cum o face în reclamele la șampon, există multe lucruri pe care le puteți face pentru a vă apropia destul de mult de fantezie.
1. Ce cauzează părul uscat?
2. Remedii casnice pentru părul uscat
3. Alte remedii pe care le puteți face în fiecare zi
4. Întrebări frecvente despre părul uscat

Ce cauzează părul uscat?

Secarea poate fi cauzată de mai mulți factori. Este important să știți de ce părul dumneavoastră este așa cum este înainte de a-l putea trata. În primul rând, înțelegeți propriul balsam de păr al naturii – sebumul. Sebumul este un ulei produs de glandele de sub piele, de unde este canalizat pe foliculul de păr, făcându-și încet drumul de la rădăcină până la vârf. Deci, dacă condiționarea este o funcție încorporată, de ce părul tău este încă uscat? Citiți mai departe.

Este în gene

Câteodată doar mama și tata sunt de vină pentru faptul că organismul dumneavoastră produce mai puțin sebum decât are nevoie. Schimbările în dietă și remediile simple de casă (vezi mai jos) pot ajuta foarte mult dacă o predispoziție genetică este singura ta problemă.

Ești ceea ce mănânci

O dietă lipsită de acizi grași esențiali precum omega-3 (care se găsește în pești precum somonul și macroul, semințele de in și nucile) se va vedea în sănătatea părului tău. Alte surse bogate în grăsimi sănătoase sunt avocado, somonul și uleiul de măsline. Deoarece părul dumneavoastră este compus predominant din proteine, alimente precum fasolea, ouăle, brânza de vaci, creveții, stridiile, migdalele și nucile încurajează creșterea sănătoasă a părului. Includerea unei mari varietăți de fructe și legume proaspete în dieta dvs. vă va satisface nevoile de nutrienți, beneficiind în cele din urmă de păr, piele și starea generală de bine.

Șamponul dvs. este dușmanul dvs.

Samponurile fac o treabă bună în a se prezenta ca fiind toate lucrurile frumoase, dar priviți dincolo de frazele generice și învățați să citiți etichetele cu ingrediente în timp ce faceți alegerea dvs. Șampoanele conțin adesea laurilsulfat de amoniu sau laurilsulfat de sodiu – ambii detergenți puternici care sunt la fel de puternici în a vă dezbrăca părul de uleiurile naturale. Deși șampoanele îmbogățite cu ulei ar putea părea o idee bună, uleiurile minerale, lanolina și petrolatul împiedică părul să absoarbă hidratarea. Este mai bine să folosești produse cu uleiuri naturale precum cele de măsline, nucă de cocos, arbore de ceai, semințe de cânepă și jojoba. Proteinele din mătase și lapte sunt un plus.

Cât de mult este prea mult?

S-ar putea să vă placă senzația de păr curat și spălat, dar spălatul în fiecare zi nu vă face nicio favoare. Șamponarea spală uleiurile naturale împreună cu murdăria, astfel încât sebumul pe care îl produce scalpul dvs. s-ar putea să nu ajungă niciodată până la vârfuri (motiv pentru care vârfurile sunt adesea cele mai afectate de uscăciune). Ideal este să vă spălați de două-trei ori pe săptămână și nu săriți niciodată peste condiționarea părului. Folosiți apă rece, sau cel puțin apă rece pentru a vă clăti părul.

Stilizare = uscare

Este tentant să apelați la fierul de călcat de încredere pentru a vă îmbunătăți textura părului, dar stilizarea cu căldură este o sabie cu două tăișuri. Fiarele de călcat și uscăturile de păr sunt soluții temporare care fac ca părul tău să alunece și mai mult pe drumul deteriorării. Cel mai bine este să renunți definitiv la coafarea cu căldură, dar dacă trebuie, adaugă un ser sau un spray de protecție termică la rutina ta. Același lucru este valabil și pentru tratamentele chimice și vopsele. Folosiți produse destinate a fi folosite pe părul vopsit sau tratat pentru a vă asigura că părul dvs. primește nutriția de care are nevoie.

Manifestații meteorologice

Câteva lucruri sunt pur și simplu în afara controlului dvs. Soarele strălucește peste tine, fumul îți suflă prin coamă, iar anotimpul umidității face din părul tău o fortăreață de creț. Folosirea pălăriilor și a eșarfelor pentru a-ți acoperi părul în perioada de expunere la soare este un pas mic care duce departe. Produsele care oferă beneficii specifice climei sunt din belșug – găsiți unul care se potrivește mediului dumneavoastră și nivelului de expunere.

Puneți-vă pe tăiat

Toate suntem vinovate că evităm o vizită la salon pentru că nu sunteți gata să vă despărțiți de cosițele voastre lungi. Misiunea ta de a fi o Rapunzel din viața reală evitând tunsorile este contra-intuitivă. Amintește-ți că părul tău este construit din celule moarte, așa că nu există prea multă viață pe care o poți insufla în el. În timp ce soluțiile topice pot face ca părul să pară mai strălucitor și mai neted, doar îngrijirea pe termen lung poate face ca noul păr să fie mai sănătos. Așa că faceți o tunsoare la fiecare 6-8 săptămâni și credeți-vă hairstylistul atunci când vă numește numărul de centimetri pe care trebuie să îi pierdeți.

Apă dură, ghinion

Dacă locuiți într-un loc cu apă dură (apă cu o acumulare mai mare de minerale), puteți sta liniștită știind că aceasta nu vă slăbește de fapt părul. Ea poate fi, însă, vinovată de uscăciune. Din nou, șampoanele și balsamurile specifice pot ajuta la combaterea problemei, la fel ca și filtrele pentru capul de duș.

Când să consultați un medic

Dacă diferența de textură a părului dumneavoastră este bruscă, aceasta poate fi cauzată de o problemă mai profundă. Sarcina, menopauza și anumite pilule contraceptive pot provoca schimbări hormonale care se reflectă în textura părului dumneavoastră. Dacă nimic altceva nu explică uscăciunea, faceți-vă un test pentru hipotiroidism și anemie, deoarece se știe că acestea cauzează, printre altele, uscăciunea și ruperea bruscă a părului.

Remedii casnice pentru părul uscat

Aveți nevoie de:

: 2-3 gălbenușuri de ou (în funcție de lungimea părului), 1 lingură de miere crudă, orice ulei esențial (opțional)
De ce funcționează: Ouăle sunt bogate în proteine, sulf și biotină care construiesc părul. Mierea condiționează și sigilează umiditatea și este bogată în antioxidanți care previn deteriorarea și desfundă foliculii de păr.

1. Separați gălbenușurile de ou de albușuri.
2. Adaugați o lingură de masă sau miere crudă.
3. Adaugați câteva picături dintr-un ulei esențial la alegere pentru a combate mirosul.
4. Batați bine amestecul.
5. Aplicați amestecul pe păr și pe scalp.
6. Lăsați-l să se absoarbă timp de 20-30 de minute.
7. Utilizați apă rece sau rece pentru a-l clăti.
8. Samponați-vă ca de obicei. Săriți peste balsam.
9. Repetați o dată pe săptămână.

Mască de avocado și banane

Veți avea nevoie de: 1 avocado copt, 1 banană coaptă, 2-3 linguri de ulei de măsline
De ce funcționează: Avocado este bogat în proteine, aminoacizi și vitamine pentru a calma scalpul și a promova creșterea sănătoasă a părului, conținutul său natural de ulei hrănește și hidratează. Bananele conțin acid folic pentru strălucire și un nivel ridicat de potasiu pentru hrănire.

1. Mestecați pulpa de avocado și banana decojită până obțineți o pastă omogenă, fără cocoloașe.
2. Adaugați uleiul de măsline și amestecați bine.
3. Aplicați această mască pe păr și acoperiți-o cu o cască de duș sau cu o pungă de plastic.
4. Lăsați-o să acționeze timp de 20 de minute.
5. Șamponați-vă ca de obicei.
6. Repetați o dată pe săptămână.

Mască de maioneză

Veți avea nevoie de: 1 cană de maioneză
De ce funcționează: Conține gălbenușuri de ou, oțet și uleiuri care hrănesc și hidratează, conține L-cisteină care favorizează creșterea sănătoasă a părului.

1. Aplică maioneza pe părul tău de la rădăcină până la vârfuri.
2. Înfășoară-ți părul într-un prosop cald.
3. Lasă-l timp de 30 de minute.
4. Șamponați-vă ca de obicei.
5. Repetați o dată pe săptămână.

Notă: Pentru părul extrem de uscat, ați putea folosi un amestec de ½ cană de maioneză cu ½ cană de ulei de măsline.

Mască de iaurt și miere

De ce funcționează: Iaurtul este bogat în proteine care construiesc părul, are acid lactic care curăță scalpul. Mierea condiționează și sigilează umiditatea și este bogată în antioxidanți care previn deteriorarea.

1. Combinați ingredientele împreună.
2. Folosiți masca pe scalp și pe păr.
3. Masați-vă bine scalpul.
4. Lăsați masca să acționeze timp de 15 -20 de minute.
5. Samponați-vă ca de obicei. Condiționați doar vârfurile.
6. Repetați o dată pe săptămână.

Masca cu unt de shea

Veți avea nevoie de: 1 lingură de unt de shea, 2 linguri de ulei de cocos, 1 linguriță de ulei de argan
De ce funcționează: Acoperă firul de păr pentru a bloca hidratarea fără a se bloca, un SPF ușor protejează împotriva daunelor provocate de soare.

1. Folosiți untul de shea și uleiul de cocos împreună în cuptorul cu microunde sau la grătarul dublu.
2. Lăsați amestecul să se răcească și apoi adăugați uleiul de argan.
3. Batați bine pentru a obține o textură cremoasă.
4. Aplicați masca pe păr.
5. Lăsați masca să acționeze timp de 30 de minute.
6. Șamponați-vă ca de obicei.
7. Repetați o dată pe săptămână.

Rezolvare cu ceai verde

Veți avea nevoie de: Frunze de ceai verde (sau) pliculețe de ceai verde
De ce funcționează: Condiționează cu vitamina C, E și pantenol, protejează împotriva daunelor provocate de soare.

1. Pregătiți 2 căni de ceai tare prin fierberea frunzelor de ceai (sau) înmuierea pliculețelor de ceai în apă clocotită.
2. Lăsați ceaiul să se răcească până când este cald.
3. Samponați ca de obicei și clătiți bine.
4. Spălați încet părul cu ceaiul cald.
5. Continuați cu un balsam.
6. Repetați la fiecare spălare.

Spălați cu oțet de cidru de mere

Veți avea nevoie de: Părți egale de apă și oțet de cidru de mere
De ce funcționează: Condiționează cu vitaminele B, C și potasiu, restabilește pH-ul natural al scalpului, aplatizează cuticulele părului pentru strălucire și mai puțină încurcătură, exfoliază scalpul de celulele moarte ale pielii și de acumulările de produse.

1. Combinați ingredientele.
2. Transferați într-o sticlă cu pulverizator (opțional).
3. Pulverizați amestecul pentru a acoperi complet scalpul și părul.
4. Lasă-l să acționeze timp de 10 minute.
5. Rezolvați bine.
6. Aplicați șampon și lăsați-l să acționeze timp de 2-3 minute înainte de clătire.
7. Continuați cu un balsam.
8. Repetați o dată pe săptămână.

Lapte de cocos

Veți avea nevoie de: 6 linguri de lapte de cocos, 3 linguri de ulei de cocos, 2 linguri de miere
De ce funcționează: Conține vitamina E, niacină, folat și grăsimi sănătoase care stimulează circulația la nivelul scalpului, hrănesc părul uscat și acționează ca un descurcător

1. Combinați toate ingredientele.
2. Îmbrăcați-vă părul cu masca.
3. Lăsați să acționeze timp de 30 de minute.
4. Șamponați-vă ca de obicei.
5. Repetați o dată pe săptămână.

Tratament natural cu ulei

Veți avea nevoie de: Un ulei natural (ulei de măsline, de jojoba, de nucă de cocos, de sâmburi de struguri sau de migdale dulci este suficient)
De ce funcționează: Hrănește și blochează hidratarea asemănător sebumului natural.

1. Umuiați-vă părul (nu udat până la gât).
2. Încălziți uleiul puțin peste temperatura camerei.
3. Folosiți uleiul pe scalp și pe păr și masați ușor.
4. Copriți-vă părul cu o cască de duș sau o pungă de plastic.
5. Înfășurați-vă părul într-un prosop cald și lăsați-l la locul lui timp de 30-45 de minute.
6. Rezolvați bine și spălați cu șampon ca de obicei.
7. Repetați o dată pe săptămână.

Alte remedii pe care le puteți face în fiecare zi

1. Să-ți usuci părul este o afacere riscantă. Chiar și cu utilizarea produselor de protecție termică, daunele pe care le provoacă căldura sunt inevitabile. dacă vă grăbiți adesea după ce vă spălați părul, nu veți regreta că ați investit într-un uscător de păr cu o setare de aer rece.
2. Secarea cu prosopul este o alternativă mai sigură la uscarea cu uscătorul, dar frecarea viguroasă a părului poate provoca ruperea și despicarea vârfurilor. Înfășurați-vă părul într-un prosop și lăsați-l să stea pentru o deteriorare minimă. Dar, din nou, nimic nu este mai bun decât uscarea la aer.
3. Părul umed acționează ca un magnet când vine vorba de murdărie și poluare. Aceste impurități se depun pe firul de păr și rămân acolo mult timp după ce părul se usucă. Dacă părul dumneavoastră este ud, nu ieșiți afară.
4. Dormirea cu părul ud poate fi la fel de dăunătoare. Pe lângă faptul că vă treziți cu o dezordine încrețită și încrețită, vă puneți părul flexibil și umed pe calea ruperii.
5. De asemenea, aveți grijă să trageți o perie prin părul umed. Periajul vă face părul mai fragil și mai susceptibil la rupere. Dacă aveți tendința de a vă încurca în exces, folosiți în schimb un pieptene cu dinți largi pentru a vă descurca părul umed.
6. Pe perii din peri de păr de mistreț sunt special concepute pentru a masa și stimula scalpul. Folosiți o perie din peri de mistreț în fiecare seară, periați încet de la scalp la vârfuri pentru a disemina sebumul de la rădăcini până jos.
7. Cozile de cal și împletiturile foarte strânse slăbesc în cele din urmă structura părului dumneavoastră și pot duce la rupere și la apariția unei retrageri a firului de păr. Evitați coafurile care vă strâng părul în favoarea unor stiluri lejere, relaxate.
8. Știm că vă iubiți patul, dar perna pe care dormiți ar putea lucra împotriva dumneavoastră. Fețele de pernă din bumbac și in sunt aspre și creează fricțiune cu firele tale de păr. Acest lucru cauzează încurcarea și ruperea. În plus, acestea absorb uleiul și umiditatea din părul și scalpul tău pentru a provoca uscarea. Folosiți în schimb fețe de pernă din satin sau mătase.

Întrebări despre părul uscat

Pot folosi gel de păr pentru a-mi repara părul uscat?
Simplu spus, nu. Argumentele pro și contra folosirii gelului de păr au fost subiectul unor dezbateri ample. În timp ce gelurile pot face mai ușor anumite tipuri de coafare și oferă soluții rapide pentru părul rebel, acolo se termină beneficiile. Cele mai multe geluri conțin alcool, care este un ingredient de uscare. Acestea obstrucționează producția naturală de sebum și fac ca atât părul, cât și scalpul să fie extrem de uscate și predispuse la rupere. Utilizarea îndelungată este, de asemenea, cunoscută ca fiind cauza mătreții și a subțierii părului, precum și a vârfurilor despicate. Pentru părul care este deja uscat, efectele secundare depășesc cu mult beneficiile. În schimb, pentru a adăuga rapid strălucire părului vizibil uscat, păstrați întotdeauna la îndemână un serum hidratant.
Este bine să folosiți balsamuri pentru părul uscat?
Da! Alegerea balsamului potrivit pentru părul tău și includerea acestuia în rutina ta de îngrijire a părului este cel mai elementar pas pe care îl poți face pentru tratarea părului uscat. În timp ce șamponul are rolul de a spăla murdăria și alte impurități, agenții de curățare folosiți în majoritatea șampoanelor sunt atât de puternici încât cauzează și uscarea părului prin îndepărtarea uleiurilor sale naturale. Acest efect poate fi redus foarte mult prin alegerea șampoanelor îmbogățite cu uleiuri naturale, fără sulfați. Chiar și așa, aveți nevoie de un balsam după șampon. Căutați balsamuri care folosesc cuvinte precum hidratare, hrănire, control al deteriorării și control al încrețirii. Condiționarea în profunzime cel puțin o dată pe lună poate face, de asemenea, o mare diferență.
Care este cel mai bun mod de a face părul uscat ușor de aranjat, în afară de netezire sau îndreptare?
Căldura și instrumentele chimice de styling sunt foarte eficiente, dar nu sunt deloc durabile. Deteriorarea care va urma vă va lăsa părul mai rău decât era la început, ceea ce va necesita o nouă coafare, începând astfel ciclul din nou. Nu există o alternativă reală pentru a avea un regim pe termen lung atunci când vine vorba de un păr sănătos, deoarece produsele pentru păr vă pot oferi doar remedii topice. Adevărata provocare este să te asiguri că noul păr de la rădăcină crește sănătos. Cât despre a face părul ușor de aranjat din mers, serurile și balsamurile fără clătire sunt cea mai bună opțiune. Produsele care conțin silicoane pot crea aspectul unui păr strălucitor și neted prin acoperirea firelor de păr; dar este mai bine să le folosiți cu moderație, deoarece utilizarea pe termen lung poate provoca acumulări și, ulterior, deteriorări. Produsele îmbogățite cu uleiuri naturale sunt cea mai bună alegere.
Cum hidratez și adaug umezeală părului uscat?
Aducerea la viață a părului uscat implică doi pași esențiali – adăugarea de apă în părul dvs. și etanșarea acelei ape pentru a o împiedica să scape din firul de păr. Produsele care hidratează sunt menite să adauge umiditate și, de asemenea, să atragă umiditatea din mediul înconjurător. Produsele hidratante, pe de altă parte, formează un strat peste firul de păr pentru a se asigura că umiditatea rămâne captivă. Aveți nevoie de ambele pentru a vă menține părul sănătos. Produsele cu acid hialuronic, pantenol, aminoacizi, aloe vera, glicerină, uleiuri de nucă de cocos, de măsline și de avocado și miere sunt menite să adauge hidratare părului tău. Produsele hidratante includ adesea și ele câteva ingrediente hidratante, dar au și substanțe de etanșare, cum ar fi uleiul de ricin și de jojoba, sau unturi precum untul de shea. Semințele de struguri și uleiul de argan pot atât să hidrateze, cât și să sigileze.
Care este cel mai bun ulei de păr pentru a vindeca părul uscat?
Bătrânul și bunul ulei de nucă de cocos este cât se poate de aproape de o soluție universală pe care o puteți găsi pentru toate tipurile de păr. Uleiul de argan este cel mai apropiat în compoziție de sebumul natural pe care îl produce scalpul tău, așa că poate face minuni mai ales dacă suferi de creț. Pentru părul uscat din cauza căldurii și a daunelor produse de styling, uleiul de Macadamia este aclamat pentru proprietățile sale reparatoare. Dacă părul tău este, de asemenea, fragil și suferi de rupturi, uleiul de măsline este bun pentru a întări părul în timp ce îl hidratează.
Indiferent de uleiul pe care îl folosiți, oferindu-vă din când în când un tratament cu ulei fierbinte vă va ajuta să profitați de toate beneficiile pe care uleiurile le au de oferit.