Fondament spiritual: În urmă cu aproximativ doi ani, am fost în pragul depresiei și al disocierii totale. Mă simțeam amorțit la orice emoție și nu mă puteam concentra pe niciun fel de sarcină, conversație sau obiectiv pe care aș fi încercat să mi-l stabilesc. Mă simțeam goală. Gol. Întotdeauna eram înțepenit și nu cunoșteam nicio pasiune. Ca o coajă de ființă umană. Am decis să renunț la facultate, deoarece începusem să pic la cursuri, și să petrec timp încercând să mă conectez cu mine însumi. Nu am fost niciodată o persoană care să urmeze religia și am cam exclus această opțiune, dar într-o zi am dat peste un articol despre chakre și sistemul energetic uman. Astfel, a început călătoria mea spirituală și regăsirea de sine. Acest lucru s-a întâmplat acum aproximativ un an și jumătate. Încă de când am aflat prima dată despre chakre, am găsit pasiunea pentru ceva. Am citit, m-am documentat și m-am interesat de tot ceea ce avea legătură cu spiritul. La scurt timp, m-am apucat de meditație; și acesta a fost punctul în care viața mea s-a schimbat cu adevărat. Am început să simt din nou. Puteam gândi, mă puteam concentra, aveam din nou emoții și imaginație. Este ca și cum meditația m-a reintrodus în copilărie. Am venit dintr-un loc atât de întunecat și terifiant și am intrat într-o lumină strălucitoare care m-a umplut de viață.
Cu privire la motivul pentru care scriu această postare: Am avansat destul de mult în meditațiile mele în acest ultim an și jumătate, dar un lucru nu s-a schimbat de când am început; întotdeauna se întâmplă o mulțime de pocnituri în capul meu. A început ca niște pocnituri foarte adânci, care păreau să-mi vibreze întreaga ființă, dar de atunci s-a transformat în multe pocnituri mai mici în toate zonele creierului meu. Am învățat să controlez aceste pocnituri aducându-mi concentrarea asupra diferitelor secțiuni ale creierului meu. Prezența concentrării mele pare să fie cea care declanșează pocniturile. Nu mă deranjează în niciun fel, de fapt, îmi place. După ce mă concentrez asupra acestor diferite secțiuni până când pocnetul dispare, creierul meu se simte foarte clar și liber de orice presiune care l-ar fi putut deranja. Pot ameliora rapid durerile de cap folosind această metodă, dar rareori mai primesc dureri de cap.
Am cercetat acest pocnet folosind multe cuvinte și fraze de căutare diferite, dar încă nu am găsit pe nimeni care să îl experimenteze așa cum îl experimentez eu. Cei mai mulți oameni par să aibă câteva pocnituri, așa cum am avut eu inițial, dar mulți oameni susțin că încetează cu totul după prima lună sau cam așa ceva de meditație. Alții spun că au parte de câteva pocnituri ici și colo, ocazional. Pentru a clarifica, acest lucru se întâmplă de fiecare dată când meditez. În fiecare zi. Cu o rată de 2 pocnituri mai slabe pe secundă la concentrarea pe o secțiune a creierului meu, apoi (după aproximativ 15 secunde) începe să scadă la 1 pocnitură mai profundă la fiecare câteva secunde. Odată ce crepitațiile se termină, îmi mut concentrarea pe o altă secțiune a creierului meu și ciclul reîncepe în acea zonă.
După cum puteți vedea, aceasta a devenit o mare bază a meditațiilor mele. Odată ce îmi trec în revistă întregul creier, mă simt foarte clar și fericit. Fie decid să mă opresc aici și să-mi continui ziua, simțindu-mă plin de energie și foarte conștient, fie îmi duc meditația mai adânc, unde ocazional intru oarecum într-o stare de vis și am parte de imagini și diferite senzații.
Cu toate acestea; acest pocnet în capul meu nu se limitează la meditație. În timpul meditației este doar atunci când apare cel mai des. Se pare că se întâmplă ori de câte ori mă gândesc mult la ceva, cum ar fi acest post de exemplu. Aș estima că am experimentat 20 de pocnituri în timpul scrierii acestui post până acum.
Teoria mea este că am venit de la o oarecare stare de moarte cerebrală și acum mintea mea este din nou activă și aceste pocnituri sunt declanșarea neuronilor din creierul meu, dar atunci nu s-ar fi vopsit pocniturile după un an și jumătate de meditație? Suportul meu pentru această teorie este faptul că, dacă stau o zi sau două fără meditație, mă simt slăbit, iar presiunea se acumulează în cap, întunecându-mi gândurile și punându-mă într-un fel de ceață.
Caut pe cineva cu o teorie bună sau cunoștințe reale cu privire la ce ar putea fi acest lucru. Link-uri către orice articole care se referă ar fi foarte apreciate, fie că sunt spirituale, științifice, sau ambele. Aș fi, de asemenea, interesat să aud de la oricine care a avut experiențe similare cu a mea și este dispus să le împărtășească. Voi urmări îndeaproape acest topic pentru a putea răspunde rapid la orice mesaj sau întrebare. Vă mulțumesc pentru lectură și pentru orice ajutor pe care îl puteți oferi mie sau oricui altcuiva care ar fi putut ajunge aici în căutarea răspunsurilor.
Namaste.