Fibromialgia se caracterizează în general prin durere cronică și oboseală, precum și sensibilitate sau sensibilitate la nivelul articulațiilor și al țesutului muscular. Au existat, de asemenea, multe legături între fibromialgie și alte tulburări neurologice, deși nu este clar dacă acestea sunt direct corelate. Oricum ar fi, multe persoane cu fibromialgie (FM) raportează sensibilitatea la lumină, durerile de cap și atacurile de migrenă ca simptome sau comorbidități ale afecțiunii. Aici explorăm diferitele moduri în care fibromialgia poate avea un impact asupra minții și corpului.
Fotofobia și sensibilitatea dureroasă la lumină
Una dintre cele mai frecvente probleme legate de fibromialgie este sensibilitatea dureroasă la lumină, cunoscută și sub numele de fotofobie. Un studiu a arătat că lumina puternică a provocat durere pentru pacienții cu fibromialgie la o rată uimitoare de 70%, mai mult decât orice alt simptom neurologic raportat; acest lucru a fost comparat cu doar 6% pentru persoanele fără un sindrom de durere cronică.(1) Un motiv principal pentru creșterea nivelurilor de fotofobie se datorează probabil sensibilității externe continue și pragului de durere mai scăzut asociat cu fibromialgia; acest lucru a fost descris anterior ca „suprasolicitare senzorială”. În plus, tulburările comorbide, cum ar fi ochiul uscat și migrena – care sunt observate la rate mai mari la persoanele cu FM – includ sensibilitatea la lumină ca efect secundar proeminent.
Ca și în cazul sensibilității la lumină a migrenei, anumite tipuri de lumină, cum ar fi iluminatul fluorescent sau lumina soarelui, prezintă riscuri suplimentare pentru o persoană cu fotofobie legată de fibromialgie. În plus față de luminozitatea sa, lungimile de undă sau modelul unei surse de lumină pot agrava aceste sensibilități și durerile la pacienții cu fibromialgie. Ca urmare, mulți evită în mod activ multe tipuri de situații în care lumina ar putea fi o preocupare potențială; cu toate acestea, acest lucru poate contribui și mai mult la sentimente de izolare sau chiar depresie, care sunt, de asemenea, asociate în mod obișnuit cu FM.
Purtând ochelari de soare polarizați în aer liber, se va reduce strălucirea exterioară și lumina puternică a soarelui, în timp ce ochelarii colorați FL 41 pot fi o opțiune pentru utilizarea în interior în jurul iluminatului fluorescent sau a altor lumini interioare dăunătoare. Reglarea iluminatului la domiciliu și la locul de muncă, precum și pălăriile cu boruri largi pot fi, de asemenea, resurse pentru persoanele fotofobe. Vedeți mai multe sugestii făcând clic pe butonul de mai jos.
Relaționat: Remedii la domiciliu pentru sensibilitatea la lumină ➜
Migrenă și cefalee de tip tensiune
Fibromialgia și migrena au fost de mult timp conectate în cercetarea medicală. Studiile au arătat că mai mult de jumătate dintre pacienții cu fibromialgie au îndeplinit, de asemenea, criteriile de diagnostic pentru migrenă, cu și fără aură; cefaleea de tip tensional – care se caracterizează prin dureri ușoare sau moderate în jurul capului – a fost, de asemenea, legată de FM.(2)(3) S-a demonstrat, de asemenea, că migrena cronică sporește episoadele de durere la persoanele cu fibromialgie, printre alte simptome, cum ar fi frecvența ridicată a durerilor de cap, tulburări de somn și anxietate.(4)(5) Cazurile mai mari de dizabilitate legată de cefalee, precum și severitatea generală a atacurilor de migrenă au fost, de asemenea, mai pronunțate la pacienții cu ambele afecțiuni.(6)
Deși cauzele ambelor afecțiuni nu sunt imediat clare, unii cercetători au sugerat că cele două afecțiuni reflectă probleme legate de modul în care sistemul nervos procesează durerea. De asemenea, ambele tulburări afectează în mod disproporționat femeile, ceea ce poate explica parțial prezența lor reciprocă. Mai mult, lumina, zgomotul, atingerea și/sau rigiditatea articulațiilor pot acționa ca factori declanșatori atât pentru fibromialgie, cât și pentru migrenă.
În general, gestionarea factorilor declanșatori și prevenirea atacurilor sunt metode de tratament esențiale pentru aceste două tulburări. Medicația specifică migrenei, care este eficientă în reducerea atacurilor, poate fi, de asemenea, o opțiune pentru a minimiza crizele de fibromialgie, conform cercetărilor. Acest lucru face ca un diagnostic corect de la profesioniștii medicali corespunzători să fie crucial pentru a identifica combinația potrivită de remedii pentru persoanele cu ambele afecțiuni.
Citește mai multe despre fibromialgie și tulburările de cefalee ➜
Allodinia și sensibilitatea la atingere
O altă consecință neurologică a fibromialgiei este alodinia. Aceasta este frecvent resimțită ca sensibilitate sau durere ca urmare a atingerii („alodinia tactilă”), prin intermediul pielii sau al altor receptori de durere din organism. Factorul distinctiv cheie al alodiniei este faptul că este declanșată de ceva care altfel nu ar provoca durere. Adesea, acest disconfort se poate manifesta în timp ce se poartă o pălărie sau ochelari din cauza greutății și presiunii suplimentare asupra capului, gâtului sau feței; sau expunerea la schimbări de temperatură; sau în timp ce se strânge mâna unei persoane. Mai mult decât atât, s-a demonstrat că prevalența afecțiunilor dureroase cronice, în special cu comorbidități suplimentare, cum ar fi migrena, sporește rapoartele de alodinie legată de piele(7).(7) Se crede că hiperreactivitatea sistemului nervos este principalul vinovat pentru manifestarea acestui simptom la persoanele cu fibromialgie, migrenă sau ambele.
În timp ce este posibil ca crema pentru durere și alte remedii să fie o opțiune pentru a ajuta la ameliorarea sensibilității tactile, este totuși recomandat să se găsească cele mai eficiente tratamente pentru afecțiunea de bază. În tandem cu alte schimbări comportamentale sau de mediu, acestea îi pot ajuta pe cei cu fibromialgie să gestioneze mai bine efectele dureroase ale acestui simptom.
Câștigați mai multe informații despre alodinia ➜
Alte simptome neurologice
Există numeroase alte simptome neurologice identificate legate de fibromialgie. Pacienții au citat lipsa de echilibru, amorțeală sau slăbiciune la nivelul brațelor / picioarelor, amețeli și vedere încețoșată ca simptome frecvente ale FM. Ochiul uscat a fost, de asemenea, observat la rate mai mari la persoanele cu fibromialgie. Deși nu este o problemă neurologică directă, asocierea dintre ochiul uscat și migrenă (precum și fotofobia) a fost prezentată în numeroase studii, sugerând o relație complexă cu sindromul durerii cronice.
1 Watson NF, Buchwald D, Goldberg J, Noonan C, Ellenbogen RG. Semne și simptome neurologice în fibromialgie. Artrita și reumatismul. 2009;60(9):2839-2844. doi:10.1002/art.24772.
2 Vij B, Whipple MO, Tepper SJ, Mohabbat AB, Stillman M, Vincent A. Frequency of Migraine Headsches in Patients with Fibromyalgia. Cefalee. 2015 Jun;55(6):860-5. doi: 10.1111/head.12590. Epub 2015 May 21.
3 Sacco S, Ricci S, Carolei A. Tension-type headache and systemic medical disorders. Curr Pain Headache Rep. 2011 Dec;15(6):438-43. doi: 10.1007/s11916-011-0222-2.
4 Giamberardino MA, Giannapia Affaitati, Martelletti P, Tana C, Negro A, Lapenna D, Curto M, Schiavone C, Stellin L, Cipollone F, Costantini R. Impactul migrenei asupra simptomelor fibromialgiei. The Journal of Headache and Pain. 2016;17:28. DOI: 10.1186/s10194-016-0619-8.
5 de Tommaso M. Prevalence, clinical features and potential therapies for fibromyalgia in primary headaches. Expert Rev Neurother. 2012 Mar;12(3):287-95; quiz 296. doi: 10.1586/ern.11.190.
6 Küçükșen S, Genç E, Yılmaz H, Sallı A, Gezer İA, Karahan AY, Salbaș E, Cingöz HT, Nas Ö, Uğurlu H. Prevalența fibromialgiei și relația sa cu caracteristicile cefaleei în migrena episodică. Clin Rheumatol. 2013 Jul;32(7):983-90. doi: 10.1007/s10067-013-2218-2. Epub 2013 Feb 27.
7 Tietjen GE, Brandes JL, Peterlin BL, Eloff A, Dafer RM, Stein MR, Drexler E, Martin VT, Hutchinson S, Aurora SK, Recober A, Herial NA, Utley C, White L, Khuder SA. Alodinia în migrenă: asociere cu condițiile de durere comorbide. Headache. 2009 Oct;49(9):1333-44. doi: 10.1111/j.1526-4610.2009.01521.x.
.