Semnele
- Să fii deprimat sau supărat când nu ai controlul
- Comportamentul de căutare a atenției
- Să faci o criză de furie pentru a-i manipula pe ceilalți
- Să fii supărat când nu ai controlul
- . i se pun întrebări de bază
- Incapacitatea de a accepta cuvântul „nu”
- Așteptându-se ca toată lumea să se supună voinței lor
- Abusul de putere
Cauze
O cauză potențială a problemelor de control este eșecul de a stabili sau de a menține limitele. Persoanele care controlează se așteaptă ca ceilalți să facă ceea ce vor ele și nu își exprimă niciodată interesul față de nevoile altei persoane. Alte teorii susțin că o persoană care controlează a avut un fel de experiențe în copilărie care o fac să se teamă în mod irațional de instabilitate sau imprevizibilitate. Pentru a compensa, ele încearcă să controleze toate variabilele și să elimine incertitudinea.
Tratament
Va fi extrem de dificil să confruntați o persoană cu probleme de control pe termen lung și să îi arătați această latură a personalității sale. Un prim pas ar putea fi acela de a ajuta persoana să se elibereze de stres și să ajungă într-un loc în care se poate relaxa. Este mai probabil ca problemele să fie înrădăcinate în experiențe din trecut care trebuie discutate și reconciliate. Acest lucru se realizează cel mai bine prin psihoterapie cu un terapeut instruit care poate fi sensibil la nevoile clientului, provocându-l în același timp să se confrunte cu problemele sale.
Vă putem ajuta
Terapeuții de la Open Path oferă servicii benefice care încurajează perspicacitatea, auto-reflecția și mecanismele sănătoase de adaptare. Terapeuții noștri amenajează un mediu de susținere, oferind perspective sănătoase și înțelegere.
Vă interesează să vedeți unul dintre terapeuții noștri la un preț accesibil? Începeți căutarea aici.
Cercetați un terapeut
.