Primul telefon mobil: Reguli pentru responsabilitate

Nu vă faceți prea multe griji.

Cercetarea arată că aproape toți copiii cărora li se permite să își țină telefonul mobil în cameră peste noapte vor răspunde la un SMS la ore târzii, iar cei mai mulți dintre ei au petrecut cel puțin câteva nopți târzii trimițând SMS-uri.

Doar 4% dintre părinți cred că adolescenții lor au trimis vreodată mesaje text în timp ce conduceau, în timp ce 45% dintre adolescenți recunosc că trimit în mod obișnuit mesaje text în timp ce conduc.

Doar 11% dintre părinți suspectează că adolescenții lor au trimis, primit sau transmis vreodată un text sau o fotografie cu caracter sexual, în timp ce 41% dintre adolescenți recunosc că au făcut acest lucru. Studiile arată că presiunea de a trimite fotografii „sexy” prin telefon (sexting) începe, în medie, în clasa a cincea. Vârsta medie a primei expuneri la pornografie este în jurul vârstei de 8 ani.*

Jumătate dintre copii spun că sunt dependenți de telefoanele lor mobile și se tem că le folosesc prea mult. Părinții lor sunt de acord, iar 36% dintre părinți spun că se ceartă zilnic cu copiii lor în legătură cu telefoanele lor.**

Experiența noastră ne spune că este nevoie de o bună doză de autodisciplină pentru a gestiona responsabilitatea unui telefon mobil. Majoritatea copiilor nu sunt pregătiți pentru această responsabilitate înainte de gimnaziu, dacă este cazul. De fapt, din moment ce cortexul prefrontal nu este pe deplin dezvoltat până la mijlocul anilor 20, elevii de gimnaziu sunt renumiți pentru faptul că nu au atât de mult control al impulsurilor pe cât ne-am dori. Elevilor de gimnaziu le este destul de greu să gestioneze tentațiile social media, sextingul și jocurile care creează dependență pe calculator. Să le înmânezi un telefon pe care îl pot folosi în mod constant, fără supravegherea ta, este ca și cum i-ai înmâna unui copil o substanță care creează dependență și apoi să nu-l monitorizezi.

Deci este firesc să te îngrijorezi atunci când copilul tău este pregătit pentru primul său telefon mobil, chiar dacă tu crezi că este în general responsabil. Da, acest dispozitiv este un instrument de conectare și vă va permite dvs. și copilului dvs. să fiți mai conectați atunci când sunteți despărțiți. Dar este, de asemenea, un simbol al separării, un memento că copilul dumneavoastră petrece acum suficient timp la distanță de dumneavoastră – și de alți adulți care vă supraveghează – pentru a avea nevoie de el. Mai rău, este un memento al pericolelor care pândesc în lumea exterioară și care ar putea amenința copilul dumneavoastră, fără ca dumneavoastră să fiți acolo pentru a le opri.

Problema nu este cu copiii din ziua de azi. De fapt, cercetările arată că adolescenții de astăzi sunt mai responsabili decât a fost generația mea în ceea ce privește șofatul, consumul de alcool, sexualitatea și consumul de droguri. Nu, problema este că telefoanele inteligente prezintă noi riscuri.

Din fericire, comunicarea și supravegherea pot diminua dramatic riscurile. Cum?

Nu-i dați copilului dvs. un telefon prea devreme.

Dacă copilul dvs. este cu un adult de încredere, nu ar trebui să aibă nevoie de un telefon mobil. Atunci când copiii încep să meargă singuri pe jos la școală, sau sunt altfel fără supraveghere, au nevoie de un telefon mobil din motive de siguranță. Cu cât copilul dvs. este mai mic atunci când primește telefonul mobil, cu atât îi cereți mai mult, pentru că îi va fi pur și simplu mai greu să se comporte responsabil cu el. Puteți avea încredere în faptul că va respecta regulile dvs. cu privire la aplicațiile pe care le poate descărca, de exemplu? Cât de des pierde lucruri? Unii părinți îi dau copilului lor mai mic dispozitive care sunt mai limitate decât un telefon inteligent, care nu pot fi folosite pentru a intra pe internet sau pentru a suna pe cineva care nu este autorizat de părinte.

Să fie de acord cu regulile, înainte de acel prim telefon mobil.

Majoritatea părinților cred că un „contract” cu copilul lor este inutil și prostesc. Dar un acord scris este o modalitate foarte bună pentru copilul dumneavoastră de a face pasul spre această nouă responsabilitate fără ca dumneavoastră să faceți pe „părintele în exces”. Atunci când acel prim telefon mobil vine însoțit de reguli și responsabilități scrise sub forma unui acord semnat, este mai probabil ca tinerii să învețe cum să le gestioneze în mod responsabil. Dacă vă întrebați copiii care cred ei că ar trebui să fie regulile și negociați până când sunteți mulțumiți, ei își vor „însuși” aceste reguli. Pentru un punct de plecare, consultați regulile sugerate la sfârșitul acestui articol.

Utilizați controlul parental.

Există aplicații de control parental disponibile pentru toate telefoanele, iar telefoanele iPhone au controale parentale încorporate care pot fi activate.

Scaffold.

Știi cum, atunci când o clădire se ridică, există un cadru în jurul ei? Odată ce clădirea este finalizată, schela nu mai este necesară. Treaba ta este să îi oferi copilului tău sprijin – ca o schelă – pe măsură ce învață fiecare nouă abilitate.

Așa că nu te mulțumi să cumperi un telefon mobil, să dai o lecție și să speri că va fi bine. În schimb, priviți acest lucru ca pe un proiect care durează un an. La început, planificați să discutați cu copilul dvs. în fiecare seară despre utilizarea telefonului mobil în acea zi. Treceți în revistă cu el ce apeluri și mesaje au intrat și ieșit, ce aplicații a folosit. Întrebați-l cum s-a simțit când și-a folosit telefonul. A schimbat ceva în viața lui faptul că au intrat acele apeluri și texte? A existat vreo provocare atunci când s-a gândit cum să răspundă? Când vedeți un text răutăcios de la un prieten despre un alt prieten, veți avea ocazia perfectă de a-l întreba despre dinamica socială, de a asculta dilemele cu care se confruntă și de a-l îndruma cu privire la modul în care să facă față acestor provocări. Chiar și după ce copiii dvs. au un telefon de ceva vreme, le recomand părinților să își rezerve dreptul de a le verifica din când în când mesajele și textele la fața locului, fără avertisment. Mesajele șterse ar trebui să fie verificate pe factură. Acest lucru îi face pe copii să se obișnuiască să fie responsabili, pentru că utilizarea telefonului lor nu se simte atât de „invizibilă.”

Plătiți, și ascultați.

La masă, comentați știrile care implică telefoanele mobile, de la sexting la aplicații periculoase și până la decese la volan. Puneți întrebări despre ceea ce crede copilul dvs. și ascultați mai mult. Ați putea afla, de exemplu, că adolescentul dvs. crede că trimiterea de selfie-uri nud prin Snapchat este în regulă, deoarece fotografia se va autodistruge. Dar își dă seama copilul dumneavoastră că destinatarul poate face o captură de ecran? Și știe copilul dvs. că a avea o fotografie cu un minor dezbrăcat pe telefonul său mobil este ilegal, indiferent de vârsta pe care o are?

Role Play.

Când un tânăr se confruntă cu o situație nouă, cum va ști ce să facă? Jocurile de rol pot fi banale, dar îi oferă copilului dvs. o șansă de a se gândi la situație și la opțiunile sale. Prin plantarea acestor semințe, copilul dvs. are mai multe resurse pentru a acționa în mod responsabil în focul momentului. De multe ori m-am lansat în jocuri de rol părinte-copil despre subiectul zilei pentru a-l ajuta pe copilul meu să se gândească la diverse răspunsuri, de exemplu, prefăcându-mă că sunt un prieten care mă întreabă „Hei, trimite-mi fotografia pe care ai făcut-o la petrecerea în pijamale!”.

Porn-Proof your child.

Toți copiii vor vedea în cele din urmă porno; este doar o chestiune de când. Dar telefoanele inteligente le oferă copiilor acces la pornografie, așa că, înainte de a-i da copilului tău un telefon mobil, trebuie să-l educi în legătură cu pornografia. Pornografia este aproape întotdeauna dezumanizantă, deoarece înfățișează sexul fără căldură, intimitate sau dragoste. Cea mai mare parte a pornografiei din zilele noastre include, de asemenea, agresiune verbală și/sau fizică față de femei. Dacă aveți nevoie de ajutor pentru a vorbi cu copilul dvs. despre această problemă dificilă, consultați cartea Good Pictures, Bad Pictures de Kristen Jenson, pe care o puteți citi cu copii începând cu vârsta de șapte ani.

Cunoașteți-vă copilul.

Cercetarea arată că atunci când copiii au probleme cu tehnologia de orice fel, este pentru că au probleme care merg dincolo de tehnologie, iar aceste probleme se vor manifesta în restul vieții lor. Așadar, dacă copilul dumneavoastră este în cea mai mare parte responsabil, grijuliu și fericit, probabil că va fi responsabil și cu tehnologia.

Reguli privind telefonul mobil

Amintiți-vă că tot ceea ce trimiteți poate deveni public. Nu scrieți niciodată un mesaj sau nu transmiteți o fotografie sau un text, pe care nu ați dori să le transmiteți tuturor celor din școală, plus directorului și părinților.

Întotdeauna întrebați înainte de a transmite un text sau o fotografie.

Să fiți respectuos. Cum v-ați simți dacă cineva v-ar trimite mai departe o fotografie deloc măgulitoare cu dumneavoastră?

Întotdeauna întrebați înainte de a face o fotografie sau o înregistrare video.

Și chiar și după ce cineva v-a dat permisiunea de a face o fotografie, întrebați înainte de a o posta.

Dacă cineva vă cere să trimiteți o fotografie sexy…

…amintiți-vă că, chiar și cu Snapchat (care „evaporă” fotografia), fotografia poate fi copiată și trimisă altora. Oricine ar putea să o vadă – toți copiii din școală, profesorii tăi, părinții tăi. Se întâmplă tot timpul copiilor minunați. Pur și simplu nu o trimiteți. Și vorbește cu părinții tăi despre asta.

Dacă primești o fotografie sexy…

… șterge-o imediat din telefon, spune-le părinților tăi și blochează numărul pentru a nu mai primi altele. Posesia sau distribuirea de fotografii cu caracter sexual ale unor persoane minore este ilegală. Dacă persoana care ți-a trimis-o te întreabă de ce, spune doar „Este ilegal. Hai să vorbim în schimb”.

Nu vă postați niciodată numărul de telefon mobil

…pe Facebook și nu îl transmiteți dincolo de prietenii dvs. (pentru că vă expuneți la urmărire.)

Nu vă transmiteți niciodată locația

…cu excepția unui mesaj direct către anumiți prieteni (pentru că vă expune la hărțuire.) Nu folosiți aplicații de localizare care vă postează locația.

Dacă primiți un mesaj nesolicitat, este spam.

Nu dați clic pe el. În schimb, spuneți-le părinților dvs. pentru ca aceștia să poată raporta problema și să blocheze apelantul.

Nu descărcați aplicații fără permisiunea părinților.

Nu aveți nevoie de mai multe tonuri de apel. Ia-ți SMS-uri nelimitate ca să nu-ți faci griji cu privire la buget.

Nu purta telefonul mobil pe corp

…și nu-l folosi dacă poți folosi un telefon fix. Telefoanele mobile caută mereu un semnal, iar asta înseamnă că trimit unde pe care nu vrei să le treacă prin corpul tău. Cancer? Poate. Nu știm încă suficient de multe. Așa că de ce să nu fim precauți?

Lasă-ți telefonul la o stație de încărcare în sufragerie peste noapte

…astfel încât telefonul să nu fie în camera ta noaptea. Este prea tentant să răspunzi la el, iar dormitul în apropierea lui face rău creierului tău.

Nu scoateți telefoanele mobile din rucsac în timp ce sunteți în clasă.

Și, bineînțeles, opriți sunetul.

Aveți o viață.

Nu vă simțiți obligați să răspundeți imediat la mesaje și nu trimiteți mesaje până când nu terminați temele, în timpul cinei sau după ora 21:00.

L8R – Mai târziu! Dacă sunteți la volan, închideți telefonul mobil

…și puneți-l într-o geantă unde nu puteți ajunge la el pe bancheta din spate. (Asigurați-vă că aveți indicații înainte de a porni la drum.) Mașinile ucid oameni.

Nimic nu înlocuiește FtF.

Dacă un „prieten” vă trimite un mesaj răutăcios, respirați adânc și închideți telefonul. vorbiți cu el a doua zi, față în față, despre asta. Nu spuneți niciodată nimic prin SMS pe care nu l-ați spune Față în Față.

Monitorizează-ți utilizarea telefonului pentru a preveni dependența.

Creierul nostru primește un mic impuls de dopamină de fiecare dată când interacționăm cu telefoanele noastre, așa că fiecare text pe care îl trimiți sau îl primești, fiecare postare sau actualizare, te face să te simți bine. De ce este asta o problemă? Pentru că ne poate distrage atenția de la alte lucruri care sunt importante, dar poate nu atât de imediat satisfăcătoare, cum ar fi conectarea cu familiile noastre, efectuarea temelor și pur și simplu să ne gândim la viață. Cercetările arată că persoanele care folosesc mai des rețelele de socializare devin mai nefericite, deoarece îi determină să își compare în mod constant viețile cu ale altora și să se îngrijoreze dacă nu cumva sunt lăsate pe dinafară de lucrurile pe care le trăiește grupul lor de prieteni.

Pentru a preveni dependența, asigurați-vă că vă rezervați timp în fiecare zi – cum ar fi în timp ce luați cina și vă faceți temele – în care telefonul este închis. De asemenea, limitați numărul de ori când verificați conturile de social media. Dacă simți că este prea greu, vorbește cu părinții tăi despre acest lucru și cere-le ajutorul. Există programe care împiedică utilizarea telefonului în momentele pe care le desemnezi.

Vezi acest articol în italiană.

***

*Studiu realizat pe 70.000 de copii de Jesse Weinberger, autorul cărții The Boogey Man Exists and He’s In Your Child’s Back Pocket

**Studiu realizat de Common Sense Media, citat în New York Times 7-21-16.

SalvațiSalvați

Inspirație săptămânală gratuită în căsuța dvs. poștală Dr. Laura’s Parenting Tips

Peaceful Parent Happy Kids Online Course

• 12 săptămâni de suport practic & tools
• Live Group Call with Dr. Laura
• 60 de inspirații audio & Grup privat FB

.