Când are loc un avort spontan, corpul unei femei nu revine la „normal” în mod automat. Dezechilibrele hormonale pot afecta fertilitatea și chiar pot provoca mai multe avorturi spontane în viitor.
Hormonii de sarcină sunt puternici, iar după un avort spontan trebuie să se reseteze, motiv pentru care majoritatea medicilor recomandă să așteptați până la următoarea menstruație completă înainte de a încerca să concepeți din nou. Dar, uneori, corpul unei femei nu se echilibrează complet, chiar și după ce analizele de sânge spun că totul este în regulă.
Câștigarea hormonilor la normal după un avort spontan
După un avort spontan, poate dura între patru și 12 săptămâni pentru ca hormonii unei femei să revină la normal, mai mult dacă avortul spontan a avut loc mai târziu în timpul sarcinii, potrivit dr. Sara Gottfried, ginecolog certificat și autor al cărții The Hormone Cure.
„Cu toate acestea, acest lucru nu ia în considerare hormonii durerii, cum ar fi hormonul stresului, cortizolul, care poate bloca hormonii de care aveți nevoie pentru a fi din nou însărcinată”, adaugă Gottfried. Majoritatea femeilor resimt avortul spontan ca pe o sursă majoră de durere. „Cei mai mulți medici nu înțeleg cât de importanți sunt hormonii de stres echilibrați, dar un nivel ridicat de cortizol poate cauza probleme cu fertilitatea și, de asemenea, cu avortul spontan.”
Manipularea durerii și tristeții pe care o simțiți din cauza unui avort spontan – fie prin consiliere individuală, fie printr-un grup de sprijin – vă poate ajuta foarte mult să vă vindecați și să vă pregătiți mintea și corpul pentru o altă sarcină în viitor.
Experimentarea durerii poate, de asemenea, să le determine pe femei să iasă din rutinele lor altfel sănătoase, dar dieta și stilul de viață pot ajuta mult la echilibrul hormonal, spune Marcelle Pick, asistent medical OB-GYN și autor al cărții Is It Me or My Hormones? Ea adaugă că o alimentație deficitară ar putea fi, de asemenea, responsabilă pentru faptul că hormonii nu se reajustează în mod corespunzător sau pentru dezechilibre hormonale.
Sharing a miscarriage on Facebook: Da sau nu? >>
Să încerci să concepi după un avort spontan
În timp ce statisticile spun că o femeie care pierde o dată sarcina este probabil să conceapă din nou și să ducă la termen o sarcină sănătoasă, acest lucru nu este valabil pentru toate femeile. „Prea mult stres, sau un doliu prelungit, poate avea un impact asupra cortizolului, progesteronului și tiroidei, iar toate acestea sunt esențiale pentru capacitatea de a concepe din nou”, explică Gottfried. „Vrei ca toți cei trei hormoni să fie în echilibru, astfel încât să te susțină, nu să lucreze împotriva ta.”
Există și alți factori care pot împiedica hormonii să se reajusteze corect, ceea ce afectează concepția. „Vârsta poate face ca progesteronul să nu mai crească așa cum trebuie pentru a vă susține sarcina”, spune Gottfried. „Dacă beți prea multă cofeină sau alcool, aceasta poate dezechilibra estrogenul. Aveți nevoie de un tango grozav între estrogen și progesteron pentru a duce o sarcină sănătoasă.”
Puteți preveni un avort spontan? >>
Au fost hormonii vinovați încă de la început?
De multe ori, femeile descoperă că un dezechilibru hormonal a fost cel care a cauzat avortul spontan în primul rând, ceea ce înseamnă că ar putea fi, de asemenea, responsabil pentru pierderea viitoarelor sarcini, dacă dezechilibrul nu este descoperit și tratat. „Progesteronul scăzut este un motiv comun pentru avort spontan, la fel ca și tiroida scăzută”, explică Gottfried, sfătuindu-le pe femei să se asigure că medicul lor verifică aceste niveluri.
Pick le reamintește femeilor că un avort spontan este, de asemenea, modul în care natura se ocupă de anomaliile genetice care apar într-o sarcină, ceea ce înseamnă că este posibil ca hormonii să nu fie deloc cauza avortului spontan. În cele din urmă, depinde de dvs. să fiți proactivă în ceea ce privește sănătatea fertilității dvs. și să pledați pentru testele și tratamentul de care credeți că ați putea avea nevoie.
Mai multe despre avortul spontan și fertilitate
Poate căsnicia dvs. să supraviețuiască infertilității?
Infertilitatea și mass-media
Acupunctura pentru infertilitate: Pe ace și pe ace
.