Orlando Gottman Method Marriage Counseling in Southwest Orlando, East Orlando, Lake Mary, Clermont, and Winter Park, FL

Vrei să știi cum poți reaprinde romantismul și să aduci acea scânteie înapoi în căsnicia ta? Mai jos sunt cinci modalități proactive de a rămâne căsătoriți:

Recâștigați-vă seara de întâlnire.

Îți amintești că ai stat treaz toată noaptea vorbind la telefon, sau ai stat afară în mașina soțului tău – doar pentru a-i auzi vocea un pic mai mult timp? Obișnuiați să jucați cărți sau să ieșiți cu jet ski-ul sâmbăta? Nu renunțați la seara voastră de întâlnire, doar pentru că aveți copii sau pentru că toate facturile sunt scadente. Este o NECESITATE să învățați să vă jucați din nou împreună. Cel puțin o dată pe lună, stabiliți o întâlnire pentru a avea o întâlnire împreună. Faceți ceva ce vă plăcea înainte de a vă căsători, încercați ceva nou și ieșiți la cină în oraș fără copii. Și numiți-o o întâlnire. Îmbrăcați-vă elegant sau mai puțin elegant, după cum vi se potrivește personalitatea. Lucrul bun despre întâlniri: nu trebuie să fie costisitoare. Doar ceva distractiv, ceva energic, doar voi doi.

Limitele cu copiii și cariera.

Deși economia nu arată grozav, nu intrați în panică urmărind dolarul atotputernic. Soțul/soția dumneavoastră are nevoie de timpul și atenția dumneavoastră. Deși copiii au nevoie de activități îmbogățitoare și au evenimente sportive importante, ei au nevoie să vadă că părinții lor se iubesc mai mult. Stabiliți o limită cu privire la numărul de ore pe care le veți lucra în această săptămână. Puneți copiii la culcare la o oră mai devreme sau impuneți un timp de liniște în camerele lor după o anumită oră. Asigurați-vă că aveți cel puțin 30 de minute de timp de calitate împreună, astfel încât să puteți asculta și să empatizați cu ziua partenerului dvs. de căsnicie. De asemenea, împărtășiți lucruri cu soțul dvs. pentru că, el nu este un cititor de gânduri așa cum romanele de dragoste v-ar face să credeți. Există un motiv pentru care aceste cărți se numesc „ficțiune”. Să vă cunoașteți unul pe celălalt nu se oprește la „Da”.

Permiteți-i celuilalt să aibă ceva spațiu.

Nu este un lucru rău să aveți interese individuale. Dacă el vrea să joace golf, ea își poate petrece timpul recuperând niște cumpărături cu fetele. Asigurați-vă că practicați limite adecvate prin împărtășirea intereselor individuale cu persoane de același sex (bărbații ies în oraș cu prieteni bărbați; femeile ies cu prietene femei). Nu fiți surprinși dacă amândoi începeți să apreciați faptul că aveți lucruri noi pe care să le împărtășiți unul cu celălalt. Vechiul clișeu „Absența face ca inima să crească mai mult” ar putea să sune adevărat după ce ați împărțit o zi separat unul de celălalt.

Spice Up the Intimate Moments.

Distrați-vă dându-vă sărutări sau îmbrățișări lungi unul altuia și ascultați-i pe copiii voștri spunând: „Ewww, scârbos!”. Trimiteți copiii la bunica sau permiteți-le să petreacă noaptea cu un prieten de încredere, astfel încât să puteți reaprinde romantismul în casa voastră. Încercați poziții noi, faceți o baie împreună, scoateți muzica ușoară și lumânările parfumate. Bărbați, dacă vă pregătiți soțiile, vă pot aproape garanta că ea vă va întoarce favoarea înainte ca noaptea să se termine.

Luptați corect.

Acest lucru poate fi mult mai dificil decât pare. Așteptați-vă să aveți neînțelegeri sau să vă supărați unul pe celălalt atunci când lucrurile nu merg conform planului. Dar NU vă spuneți unul altuia nume jignitoare, NU vă spuneți „nu te iubesc sau am de gând să plec” și NU vă certați în fața copiilor, dacă este posibil. Înainte de a îmbrățișa o ceartă, gândiți-vă dacă merită sau nu energia pe care o consumați. Chiar contează dacă tu sau el ați fost cel care a uitat să stingă lumina sau ar trebui să vă păstrați energia pentru a discuta ceva important, cum ar fi să nu uitați din nou să o luați pe Jane de la școală? Nu uitați să vă alegeți bătăliile. Viața va merge mai departe dacă factura la electricitate crește cu câțiva dolari, dar va fi în detrimentul tău dacă îți neglijezi responsabilitățile parentale.

Fă pași astăzi pentru a îmbunătăți starea căsniciei tale. Dacă doriți să fiți proactivi și să faceți o reglare a căsniciei sau dacă vă luptați în căsnicia dumneavoastră, dați-ne un telefon la Total Life Counseling. Ne-ar face plăcere să venim alături de tine pentru a-ți îmbunătăți căsnicia!!!

Sună-ne la 407-248-0030

.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.