Nu există un nivel sigur de consum de cafea pentru femeile însărcinate, potrivit unui studiu

Femeile însărcinate ar trebui să renunțe complet la cafea pentru a ajuta la evitarea avortului spontan, a greutății mici la naștere și a nașterilor mortale, potrivit unui studiu al dovezilor internaționale despre cofeină și sarcină.

În contradicție cu îndrumările oficiale din Marea Britanie, SUA și Europa, nu există un nivel sigur pentru consumul de cofeină în timpul sarcinii, potrivit unui studiu revizuit de colegi publicat în revista BMJ Evidence-Based Medicine.

Acesta a analizat mai mult de 1.200 de studii privind efectul medicamentului asupra sarcinii și a găsit „confirmarea convingătoare a unui risc crescut … pentru cel puțin cinci rezultate negative majore ale sarcinii: avort spontan, naștere de copii morți, greutate mai mică la naștere și/sau mici pentru vârsta gestațională, leucemie acută în copilărie și supraponderabilitate și obezitate în copilărie.”

Dar studiul a fost respins de industria cafelei, care a îndemnat consumatorii să respecte sfaturile de sănătate publică din Marea Britanie, SUA și Europa, conform cărora consumul zilnic de cofeină echivalent cu două cești de cafea de putere medie (200 mg) este sigur pentru femeile însărcinate.

O mare majoritate a femeilor însărcinate consumă cofeină, care se găsește, de asemenea, în băuturile energizante și la niveluri mai mici în cola, ciocolată și ceai. Britanicii beau aproximativ 104 milioane de cești de cafea pe zi, în creștere de la 70 de milioane în 2008.

Organizația Mondială a Sănătății a recunoscut studiile care sugerează că aportul excesiv de cofeină poate fi asociat cu o creștere restrânsă, o greutate redusă la naștere, nașterea prematură sau nașterea unui copil mort. Aceasta recomandă ca femeile însărcinate care consumă mai mult de 300mg pe zi să reducă consumul.

Noua cercetare a profesorului Jack James, de la Universitatea Reykjavik, a constatat că „sfaturile actuale … nu sunt în concordanță cu nivelul de amenințare indicat de plauzibilitatea biologică a daunelor și de dovezile empirice extinse ale daunelor reale”. Acesta a concluzionat că recomandările de sănătate au nevoie de o „revizuire radicală”.

„Dovezile științifice cumulative susțin ca femeile însărcinate și femeile care se gândesc să rămână însărcinate să fie sfătuite să evite cofeina”, se arată în raport.

James a spus că opt din fiecare nouă studii privind cofeina și avortul spontan au raportat „asocieri semnificative”. Unele dintre ele au sugerat că consumul a crescut riscul cu o treime, iar altele au spus că riscul a crescut cu fiecare ceașcă de cafea în plus.

Patru din cinci studii observaționale privind nașterea de copii morți – pierderea unui copil nenăscut după 20 de săptămâni – au raportat un risc crescut legat de cofeină, riscul crescând de până la cinci ori la femeile care consumă doze mari. Șapte din 10 studii privind greutatea mică la naștere au raportat o legătură.

British Coffee Association, printre ai cărei membri se numără Costa și Caffè Nero, a declarat că studiul lui James nu a stabilit cauza și efectul și a îndemnat femeile însărcinate să respecte orientările existente.

„Dovezile actuale oferite de NHS se bazează pe o analiză cuprinzătoare a tuturor dovezilor științifice disponibile privind cafeaua și sănătatea, care arată că femeile însărcinate ar trebui să limiteze consumul de cofeină la 200 mg pe zi sau mai puțin, iar la aceste niveluri nu crește riscul de complicații reproductive”, a declarat un purtător de cuvânt.

„Acest nou studiu este un studiu observațional, deci, în mod important, nu arată nicio legătură directă de tip cauză-efect și, de asemenea, este supus unor factori de confuzie, cum ar fi fumatul de țigări și aspecte dietetice mai largi, ceea ce poate limita capacitatea sa de a trage concluzii clare.”

James a spus că legătura de cauzalitate a fost probabilă din cauza relațiilor observate între cantitatea de cofeină consumată în timpul sarcinii și riscul de rezultate negative ale sarcinii.

El a spus că cercetarea a fost remarcabilă pentru „efortul care a fost investit în căutarea și controlul potențialilor factori de confuzie”. Au fost luate în considerare variabile, inclusiv masa corporală, vârsta, istoricul sarcinii, consumul de alcool și expunerea la poluanți.

În urmă cu doi ani, Institutul Național pentru Sănătate și Excelență în Îngrijire din Anglia și Țara Galilor și-a actualizat sfatul pentru a îndemna la abstinența completă de alcool în primele trei luni de sarcină, deoarece poate fi asociat cu un risc crescut de avort spontan.

Agenția pentru Standardele Alimentare a declarat: „Pe baza opiniei științifice actuale, FSA sfătuiește femeile însărcinate și care alăptează să nu consume mai mult de 200 mg de cofeină pe parcursul unei zile, ceea ce reprezintă aproximativ două căni de cafea instant sau o cană de cafea cu filtru.”

Public Health England a fost contactat pentru comentarii.

{{{#ticker}}

{{topLeft}}

{{bottomLeft}}

{topRight}}

{{bottomRight}}

.

{{#goalExceededMarkerPercentage}}

{{/goalExceededMarkerPercentage}}

{{/ticker}}

{{heading}}

{{#paragraphs}}

{{.}}

{{{/paragrafe}}{{{highlightedText}}

{{#cta}}{{text}}{{/cta}}

Amintiți-mi în mai

• Share on Facebook

.

• Share on Twitter
• Share via Email
• Share on LinkedIn
• Share on Pinterest
• Share on WhatsApp
• Share on Messenger

.