Iarnă este plină de lucruri minunate: Muzica de vacanță, o mulțime de produse de patiserie și petrecerea timpului cu cei dragi. Este, de asemenea, din păcate, când oamenii tind să se îmbolnăvească foarte tare, adesea cu dezastrul stomacal cunoscut sub numele de norovirus. S-ar putea să vă întrebați: Cât timp durează norovirusul? Și, de altfel, cât timp prezentați simptomele bolii? Și cât timp este contagios norovirusul este deosebit de important dacă vă îngrijorează faptul că îl transmiteți prietenilor, familiei sau colegilor de muncă.
Potrivit Centrelor pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC), norovirusul este probabil să atingă vârful între sfârșitul lunii ianuarie și martie (deci, chiar acum, practic). În timp ce norovirusul este separat de gripă, cele două sunt adesea grupate împreună, deoarece au simptome similare și ambele lovesc în timpul lunilor de iarnă.
Ceea ce este deosebit de complicat – și periculos- în legătură cu răspândirea norovirusului este faptul că o singură persoană îl poate răspândi cu ușurință la o mulțime de oameni deodată. Iar odată ce îl aveți, lucrurile se mișcă rapid. De exemplu, persoanele expuse la virus prezintă adesea simptome în decurs de 24 până la 48 de ore, deși acestea pot începe chiar și în 12 ore. Cel mai adesea, virusul se transmite prin contact personal strâns cu o persoană infectată sau prin transfer fecal-oral, adică atunci când o persoană consumă alimente sau apă contaminate.
De asemenea: Sunteți contagios în momentul în care contractați norovirusul și, de obicei, sunteți contagios timp de trei zile după ce vă simțiți mai bine și v-ați „recuperat” complet. Este vicios.
Acest lucru este deosebit de îngrijorător dacă ne gândim că mulți americani au un timp limitat de concediu medical, dacă au vreunul. (În prezent, nu există cerințe legale federale privind concediul medical în Statele Unite). Acest lucru înseamnă că este posibil ca oamenii să se întoarcă la locul de muncă înainte de a se fi recuperat complet și, astfel, să răspândească virusul la colegii de muncă, la clienți, la persoanele de lângă ei în autobuz și așa mai departe.
Deci, care sunt cele mai frecvente simptome ale norovirusului? Majoritatea oamenilor numesc norovirusul un „virus de stomac”, ceea ce are sens. Cele mai frecvente simptome includ vărsături, greață, diaree și crampe la stomac.
Norovirusul poate supraviețui, de asemenea, pe suprafețe dure timp de câteva zile, motiv pentru care mesele, vasele, plăcile de tăiat, alte locuri din bucătăria dvs. pe sunt coapte pentru transferul virusului. Chiar mai rău, produsele de curățare standard nu sunt întotdeauna suficiente pentru a-l elimina complet. În schimb, folosirea unui amestec de apă caldă și înălbitor este cea mai bună soluție.
În timp ce norovirusul nu primește la fel de multă atenție ca gripa, este important să țineți cont de faptul că nu este vorba doar de câteva zile de vărsături și oboseală. Poate fi debilitant, în special pentru persoanele deosebit de vulnerabile, cum ar fi copiii, persoanele în vârstă și persoanele cu sistemul imunitar compromis. Practic, chiar dacă sunteți o persoană care „nu se îmbolnăvește niciodată”, este totuși important să vă luați măsuri de precauție rezonabile pentru a vă proteja nu numai pe dumneavoastră, ci și pe cei din jurul dumneavoastră.
Care sunt câteva lucruri simple pe care ar trebui să le faceți pentru a vă proteja de norovirus? Deocamdată, nu există vaccinuri disponibile. Concentrați-vă pe spălarea mâinilor și pe menținerea curățeniei în zonele în care vă aflați. De exemplu, dacă simțiți că apare vreun simptom, spălarea lenjeriei de pat și a hainelor cu apă caldă și înălbitor este o idee bună, la fel ca și spălarea bucătăriei, a băii, a tastaturii și așa mai departe.
Și nu uitați să vă hidratați! Norovirusul nu este o glumă.