Răposatul neurolog, Oliver Sacks, în cartea sa „Musicophilia: Povești despre muzică și creier”, a susținut că muzica este esențială pentru a fi om în moduri pe care abia am început să le înțelegem. Muzica stimulează centrii cerebrali care înregistrează recompensa și plăcerea, motiv pentru care ascultarea unui cântec preferat vă poate face fericiți. De fapt, nu există un singur centru muzical în creier, ci mai degrabă mai multe rețele cerebrale care analizează muzica atunci când cântă, dând astfel muzicii puterea de a influența totul, de la starea noastră de spirit la memorie.
Pentru pacienții cu cancer, muzica poate fi un instrument terapeutic puternic pentru a face față diagnosticului de cancer și tratamentului. „Muzica a fost atât de importantă pentru mine”, spune Siobhan Feeney (@BreastDense), susținător al densității sânilor și al pacienților cu cancer, „deoarece concentrarea mea era atât de slabă încât m-am luptat cu adevărat cu cititul cărților și vizionarea filmelor în timpul chimioterapiei. M-am plimbat mult și m-am conectat la o mulțime de muzică frumoasă de-a lungul drumului.”
Baza de dovezi pentru terapia prin muzică
Terapia prin muzică (utilizarea clinică a muzicii ca instrument pentru a ajuta la atingerea obiectivelor de tratament) este o practică bazată pe dovezi care exploatează puterea muzicii pentru a îmbunătăți calitatea vieții la persoanele care se confruntă cu boala. Referirile la terapia prin muzică în mediul clinic datează de la o serie de scrisori, publicate în The Lancet, în 1891, care discutau despre abordarea unui grup de muzicieni care ofereau muzică live pacienților din spitalele londoneze. Din acel moment, terapia prin muzică s-a impus ca o profesie de sănătate recunoscută în context clinic.
Constatările cercetărilor au susținut o gamă largă de beneficii ale terapiei prin muzică, de la schimbarea undelor cerebrale la scăderea ritmului cardiac și a tensiunii arteriale. Deși studiile clinice, până în prezent, au fost mici, rezultatele sunt promițătoare. S-a demonstrat că terapia prin muzică stimulează efectele medicamentelor împotriva grețurilor la pacienții care primesc chimioterapie și reduce percepția durerii.
Într-un studiu efectuat pe pacienți care au suferit o intervenție chirurgicală pentru cancer pulmonar, pacienții care au beneficiat de terapie prin muzică înainte și după operație, au raportat mai puțină durere și au avut tensiune arterială, ritm cardiac și anxietate mai scăzute. În plus, doza și frecvența medicamentelor pentru durere administrate după operație au fost reduse în grupul care a beneficiat de terapie prin muzică.
În 2013, un mic studiu turcesc de 40 de persoane a constatat că utilizarea muzicoterapiei și a imaginilor vizuale ghidate a redus foarte mult nivelul de anxietate pentru pacienții supuși chimioterapiei. De asemenea, pacienții au avut grețuri și vărsături mai puțin frecvente și mai puțin severe. În mod similar, un studiu, realizat în 2017, a constatat că terapia prin muzică ar putea ajuta la reducerea anxietății la pacienții care fac simulări de radioterapie.
Beneficiile terapiei prin muzică nu se limitează la mediul clinic. Puteți apela oricând la propria sesiune de terapie muzicală autodirijată prin simpla ascultare a unor melodii sau piese muzicale preferate. Dacă sunteți în căutarea unei surse de inspirație, consultați următoarele sugestii obținute online prin crowdsourcing.
Deși am clasificat aceste alegeri muzicale în funcție de gen, luați un sfat de la Amy Camie, supraviețuitoare a cancerului la sân și harpistă profesionistă cu pregătire clasică, care s-a provocat să asculte conștient muzica heavy metal a fiilor ei. Făcând acest lucru, Amy a descoperit că muzica „poate fi un pas profund în explorarea sinelui, în actul conștient de reflecție onestă care poartă mai multe nume – minddfulness, meditație, autodescoperire, autoîmputernicire și iluminare”.
Music Playlist
Choirs
Atât Blanca (@BlancaUsoz), care are grijă de o persoană bolnavă de cancer, cât și John (@walls2) aleg o piesă de muzică cântată de corurile lor preferate. Pentru Blanca, ascultarea piesei Leioa Kantika – Nel Blu Dipinto Di Blu (D. Modugno), cântată de corul din orașul ei natal, îi ridică starea de spirit. „Muzica a jucat un rol esențial în a mă ajuta să trăiesc cu un diagnostic terminal”, spune John. „Am avut privilegiul de a cunoaște uimitorul cor @mountsionchoir, care a cântat „Don’t Give Up” de @andygrammer pentru mine la #ChoirsForCancer. Este acum imnul meu.”
Classical
Jennifer (@vitalfrequencies) optează pentru o piesă clasică de Beethoven; opera sa Fidelio, sau Simfoniile a 5-a, a 6-a și a 9-a fiind favoritele sale particulare.
Indie Pop
Sally (@sally_crowe) consideră că piesa „Tilted” a lui Christine and The Queens este înălțătoare.
Rock
În timp ce Chris (@christheeagle1), care spune că „s-a îndrăgostit din nou de colecția sa de muzică datorită cancerului”, alege „Under The Bridge” de Red Hot Chilli Peppers, Ronny (@RonnyAllan1) sugerează Oasis, „Don’t Look Back In Anger”.
Atât Eva (@EvaAlloza), cât și Teresa (@tbaupuig) recomandă să asculte trupa spaniolă de rock Jarabe de Palo. Solistul, Pau Dones, a murit recent din cauza unui cancer de colon, dar cântecele sale, spune Eva, „sunt pline de energie vitală.”
Wrapping Up
Muzica este un limbaj universal. Ea poate deschide ușile către empatie și înțelegere. În cuvintele lui Camie: „Într-o lume plină de separare, furie, prejudecăți, frică, judecată și durere, poate că prin extinderea gusturilor noastre muzicale familiare am putea dezvolta încet-încet o ureche de ascultare pentru alții care poate nu se încadrează în genurile noastre confortabile. Poate că ascultarea muzicii care exprimă experiențe de viață din perspective diferite va hrăni în mod natural mai multă toleranță și empatie pentru frații și surorile noastre din întreaga lume.”
Boyde C, Linden U, Boehm K, Ostermann T. The Use of Music Therapy During the Treatment of Cancer Patients: O colecție de dovezi. Glob Adv Health Med. 2012;1(5):24-29.
Wang Y, Tang H, Guo Q, et al. Effects of Intravenous Patient-Controlled Sufentanil Analgesia and Music Therapy on Pain and Hemodynamics After Surgery for Lung Cancer: A Randomized Parallel Study (Un studiu paralel randomizat). J Altern Complement Med. 2015;21(11):667-672.
Karagozoglu S, Tekyasar F, Yilmaz FA. Efectele terapiei muzicale și ale imaginii vizuale ghidate asupra anxietății și greață-vomită induse de chimioterapie. J Clin Nurs. 2013;22(1-2):39-50.
Rossetti A, Chadha M, Torres BN, et al. The Impact of Music Therapy on Anxiety in Cancer Patients Undergoing Simulation for Radiation Therapy. Int J Radiat Oncol Biol Phys. 2017;99(1):103-110.
https://upliftconnect.com/building-tolerance-and-empathy-through-music/
Bursieră Stanford Medicine X e-Patient, Marie Ennis O’Connor este un vorbitor de renume internațional, scriitor și consultant în ceea ce privește tendințele globale în ceea ce privește implicarea pacienților, sănătatea digitală și medicina participativă. Membră a consiliului de administrație al Patient Empowerment Foundation, o rețea de persoane, fundații, organizații și instituții medicale dedicate împuternicirii pacienților din întreaga lume, activitatea lui Marie este influențată de pasiunea sa pentru încorporarea vocii pacientului în centrul valorilor asistenței medicale. Ea scrie despre experiența tranziției de la pacient cu cancer de sân la avocat pe blogul său premiat Journeying Beyond Breast Cancer.
.