Continuare de mai sus… Mușchii anteriori, cum ar fi cvadricepsul femural, iliopsoasul și sartoriul, lucrează în grup pentru a flecta coapsa la nivelul șoldului și a extinde piciorul la nivelul genunchiului. Mușchii posteriori, cum ar fi ischiogambierii și gluteus maximus, produc mișcarea opusă – extensia coapsei la șold și flexia piciorului la genunchi. Mușchii laterali, cum ar fi gluteus medius, abduc coapsa la șold, în timp ce mușchii inghinali mediali adduc coapsa. Toate aceste grupe de mușchi asigură contracții puternice pentru a propulsa corpul în timp ce fac ajustări fine pentru a menține postura și echilibrul corpului.
Localizați în partea inferioară a genunchiului sunt o serie de mușchi care mișcă glezna, piciorul și degetele de la picioare. Mușchii gambei, inclusiv gastrocnemius și soleus, se unesc pentru a forma puternicul tendon calcaneal (Achilles) al călcâiului și se atașează de osul calcaneu din călcâi. Acești mușchi se contractă pentru a flecta plantar piciorul – cum ar fi atunci când stați în vârful picioarelor – și pentru a flecta degetele de la picioare. Mușchii tibialului, cum ar fi tibialis anterior și extensor digitorum longus, dorsiflexează piciorul și extind degetele de la picioare. Mușchii gambei lucrează, de asemenea, în mod subtil pentru a stabiliza articulația gleznei și a piciorului și pentru a menține echilibrul corpului.
.