Dacă sunteți recent (sau perpetuu) singuri, probabil că vă simțiți puțin singuri uneori. Să-ți faci un masaj la picioare nu pare nici pe departe la fel de satisfăcător, am dreptate? Dar atunci când sunteți în căutarea constantă a unui nou partener, vă puteți lăsa puțin prins în ideea de „următorul SO”. Iată o nouă propunere: să te întâlnești cu tine însuți atunci când ești singur poate fi cel mai bun lucru pentru tine.
Dar ce înseamnă să te întâlnești cu tine însuți? Este același lucru cu a fi singur? Da… și nu. Îmi place să mă gândesc la întâlnirea cu tine însuți ca la o versiune mai activă a celibatului. Mai degrabă decât să te lași pur și simplu dus de val sau să te plângi ocazional de statutul tău de „necăsătorit”, să te întâlnești cu tine însuți înseamnă să ieși acolo și să faci lucruri pe care îți place să le faci, singur, doar pentru că poți. Acceptați faptul că nu sunteți cu nimeni și nu vă petreceți timpul încercând în mod activ să vă găsiți un nou partener. În schimb, ești propriul tău partener.
Francesca Hogi, love and life coach, spune că există o mulțime de motive bune pentru a începe procesul de a te întâlni singur: Dacă ești recent singur, încrederea ta este scăzută sau dacă nu ți-ai luat niciodată timp să te concentrezi asupra ta/ceea ce îți dorești cu adevărat, ar putea fi timpul să te gândești să te faci pe tine însuți noul (și singurul) SO.
Iată șapte motive pentru care poate fi sexy să te întâlnești cu tine însuți, să îți îmbrățișezi statutul de celibatar și să te faci pur și simplu pe tine. Dar mai întâi, urmăriți cel mai recent episod al podcastului Bustle’s Sex and Relationships, I Want It That Way:
You Can Find Your Passion
Dacă există un lucru pe care l-am învățat pe măsură ce am îmbătrânit, este că încrederea este cheia în orice situație. Și ce poate să-ți sporească încrederea mai bine decât să te adâncești într-un nou hobby și să-l deții? Atunci când ai mult timp liber la dispoziție, vei avea șansa de a face lucruri pe care ți-ai dorit întotdeauna să le încerci, dar nu ai avut niciodată timp. „Dacă îți dorești cu adevărat să înveți ventrilocie sau să înveți cum să – pur și simplu fă-o”, spune Hogi. „Urmărirea unei pasiuni îți va aduce bucurie (și va avea avantajul secundar de a te face mai atractiv pentru ceilalți).” În plus, a fi ventriloc este un excelent spărgător de gheață, IMHO.
Îți întărește latura independentă
Îmi amintesc și acum prima dată când „m-am scos singur la masă”: Eram însoțită de mama într-o călătorie de afaceri și a trebuit să mă descurc singură să iau prânzul. În loc să comand la room service, eu, în vârstă de 21 de ani, m-am dus la o întâlnire fierbinte… la California Pizza Kitchen. Sigur, s-a simțit un pic ciudat la început, dar m-a făcut să realizez că a fi singur este serios NBD. Dacă ești o persoană care are nevoie în mod constant de un companion, întâlnirile cu tine însuți te vor ajuta să te simți mai confortabil să îți ții singur companie. Să sperăm că această independență va ajuta ca următoarea ta relație reală să fie echilibrată și nu co-dependentă.
Te cunoști pe tine însuți în mod intim
Da, vorbesc despre masturbare. „Eliberarea sexuală este bună pentru tine – din punct de vedere mental, emoțional și fizic”, spune Hogi. „Plăcerea de sine este o abilitate pe care ar trebui să o stăpânești și nu există un moment ca acum pentru a face acest lucru! Nu numai că te vei simți mai bine, dar îți va fi mai ușor să folosești o bună judecată cu privire la când și cu cine te angajezi în activități sexuale.” Iată-l – un motiv de fier pentru a rămâne în casă și ~să te cunoști pe tine însuți~ în loc să ieși în oraș.
Nu trebuie să faci compromisuri
Compromisul este o abilitate importantă în viață și una care este crucială pentru a avea o relație sănătoasă. În același timp, poate fi bine pentru tine să ai perioade de timp în care nu trebuie să faci compromisuri – mai ales dacă ai un istoric de a fi o persoană care mulțumește oamenii. Atunci când te întâlnești cu tine însuți, opinia, fericirea și bunăstarea ta sunt pe primul loc (așa cum ar trebui să fie întotdeauna). Poți exersa să spui „nu” lucrurilor pe care nu vrei să le faci și îți poți petrece timpul făcând ceea ce este cel mai bine pentru tine.
Puteți trăi fără teama de judecată
Nu că ar trebui să trăiești vreodată cu teama de judecata celorlalți, dar dacă te întâlnești cu tine însuți, nu există un SO în jurul tău care să te facă în mod constant să te simți ciudat, să zicem, pentru că porți un crop top când sunt doar 50 de grade sau pentru că mănânci o cutie întreagă de Hot Pockets ca „cină”. Nu că ai putea scăpa vreodată cu adevărat de privirea aspră a societății, dar faptul că ești singură îți oferă ocazia perfectă de a exersa faptul că nu-ți pasă de nimic. Dacă nu este nimeni în preajmă care să pună la îndoială chiar și cele mai neînsemnate decizii, te vei obișnui să nu-ți găsești scuze pentru ceea ce vrei să faci. Iar asta este al naibii de sexy.
Trebuie să te răsfeți
Există ceva mai sexy decât autoindulgența? Dacă singura persoană cu care te întâlnești ești tu, ai mai multe resurse (cum ar fi timpul și banii) pe care să le cheltuiești pe lucruri și experiențe pe care vrei să le ai. Vrei să rămâi în casă și să bei Franzia pe canapea? Nu trebuie să discuți asta cu nimeni mai întâi. Vrei să cheltuiești un pic prea mult din salariu pe machiaj? Nu ai niciun motiv să te simți vinovată, pentru că nu ai pe ce să-ți cheltuiești banii decât pe tine (și pe facturile tale, probabil că ar trebui să le plătești și pe acelea).
Te poți concentra pe sănătatea ta mentală
Ce este mai sexy decât o femeie care este total în ton cu corpul ei, în interior și în exterior? Nu foarte multe. Fără dezordinea care însoțește aproape întotdeauna scena întâlnirilor, ai mai mult timp pentru a face lucruri care te vor face mai bună, cum ar fi meditația. „Meditația este un schimbător de joc”, spune Hogi. „Nu este ușor atunci când încerci pentru prima dată, dar dacă îți acorzi timp pentru a dezvolta o practică regulată de meditație, vei beneficia de fiecare domeniu al vieții.” Chiar dacă nu pare a fi ceașca ta de ceai, merită să încerci. Sfatul lui Hogi? „Începeți cu puțin. Angajate-vă să stați în liniște și să vă concentrați asupra respirației timp de cinci minute. Veți fi bucuroși că ați făcut această investiție în liniștea voastră mentală.”
Imagini: Fotolia; Giphy (7)
.