FirstCry Parenting

Când părinții își întâlnesc bebelușul plângând ore în șir înainte de somn, cei mai mulți dintre ei nu au habar ce trebuie făcut. S-ar putea să fiți epuizat după ce ați avut grijă de copilul dumneavoastră întreaga zi și să fiți gata să adormiți la un moment dat, dar cel mic nu pare să fie pe aceeași lungime de undă cu dumneavoastră în această privință. Bebelușii și-au petrecut tot timpul în pântecele tău, unde totul a fost făcut automat confortabil pentru copil. Prin urmare, este nevoie de un pic mai mult efort din partea noastră pentru a ne asigura că și aici se creează un mediu sigur și confortabil pentru copil.

De ce plâng bebelușii înainte de a dormi?

În timp ce bebelușii pot izbucni într-o criză de plâns datorită unei varietăți de motive, există câteva motive majore care par să deranjeze un bebeluș, în special atunci când încearcă să adoarmă.

Incapacitatea de a adormi noaptea

Pentru mulți bebeluși, nu pare să fie nimic în neregulă cu ei. Cu toate acestea, ei vor plânge invariabil de fiecare dată când dorm noaptea. Acest lucru este de obicei frecvent la copiii care au mai puțin de 3 luni. Plânsul este pur și simplu o reacție a corpului lor de a se obișnui cu ciclurile de somn, deoarece acest lucru pare ieșit din comun pentru ei chiar la început. O varietate de procese corporale și organe, de la inimă la vezica urinară și sistemul digestiv, toate trebuie să se alinieze la sistemul de somn al organismului. După ce s-au împlinit 3 luni, corpul începe treptat să se adapteze la acesta.

Prezența oricărui disconfort fizic

Călătoria este cam singurul mod de comunicare pe care îl au bebelușii, motiv pentru care au tendința de a plânge de fiecare dată când au nevoie să transmită ceva. Și, de cele mai multe ori, ceea ce le provoacă plânsul este ceva care îi irită sau îi face să se simtă inconfortabil. Acest lucru se poate întâmpla și în timpul somnului, dacă mediul nu este suficient de propice pentru a-i face să adoarmă. La fel pot simți și bebelușii care suferă de frig sau care sunt prezenți într-o cameră fierbinte. Apariția dinților tinde să fie mai puternică în jurul orelor de noapte, ceea ce face ca durerea să fie și mai puternică. Faptul că a făcut caca în pantaloni sau că poartă lenjerie intimă strâmtă l-ar putea irita, de asemenea.

Tentativa de a stabili un contact social

Un alt motiv pentru care un bebeluș ar putea începe să plângă chiar în jurul orei de somn are mai mult de-a face cu comportamentul său decât cu orice altceva. Nevoia lui de atenție și posibilitatea de a dori un contact social l-ar putea determina să comunice cu dumneavoastră prin plânsul puternic. Unii bebeluși tind să știe că ora de somn ar însemna că nu-și vor vedea mama, iar acest lucru i-ar putea face să plângă și ei. Bebelușii care sunt epuizați după o zi lungă sau care s-au confruntat cu o mulțime de stimuli pot găsi liniștea nopții enervantă. Orice prezență a unei boli sau a foamei îl poate ține treaz sau pur și simplu nevoia de a se juca o vreme înainte de a dormi l-ar putea face să vă ceară prezența.

Sfaturi pentru a calma un bebeluș care plânge

Dobândirea unui bebeluș să se calmeze, mai ales în preajma orei de somn, poate fi destul de solicitantă pentru părinți. Iată câteva sfaturi care funcționează de cele mai multe ori la tot felul de bebeluși.

Crearea unui mediu propice

Pentru ca un bebeluș să adoarmă ușor, temperatura din camera sa trebuie să fie optimă. Acest lucru poate fi foarte bine testat prin verificarea temperaturii copilului în jurul stomacului sau al spatelui său. Alegeți să îmbrăcați hainele în funcție de vreme și puneți-le în straturi corespunzătoare. Evitați să-l înfășurați intens în pături, chiar și iarna, deoarece multe dintre acestea îl pot duce la sufocare și îi pot provoca moartea subită a sugarului. Încercați să folosiți căldura în timpul iernilor și folosiți un ventilator blând în timpul verii pentru a menține aerul să circule.

Înfășurați-vă bebelușul în mod corespunzător înainte de a-l adormi

Chiar și în timpul somnului, bebelușul dumneavoastră are nevoie să se simtă în siguranță și în siguranță, similar cu modul în care este îmbrățișat și ținut în brațe de către mamă. Acest lucru se obține, de obicei, prin înfășurarea copilului dumneavoastră într-o pătură ușoară. Acest lucru ajută, de asemenea, la menținerea sub control a mișcărilor aleatorii ale membrelor, care îl pot trezi în mod eronat din somn. Optați pentru pânze de muselină care sunt ușoare și înfășurați-l în așa fel încât bărbia, urechile și capul lui să fie descoperite. Alegerea unui sac de dormit destinat unui bebeluș poate fi, de asemenea, o opțiune bună.

Alegerea hainelor potrivite pentru somn

Bebelușii sunt ultra-sensibili la cele mai mici alegeri care îi privesc. Chiar și cele mai mici perturbări ale acestora pot face dificilă adormirea celui mic. Hainele sale joacă un rol vital în acest sens, iar alegerea corespunzătoare a acestora nu poate fi mai puțin importantă. Deși poți opta pentru haine mulate în timpul zilei, este mai bine să alegi o opțiune lejeră pentru copilul tău atunci când doarme noaptea. Alegeți unele care sunt suficient de groase pentru a-i ține confortabil de cald chiar dacă sunt largi. Nu folosiți pături pentru cap decât dacă este bolnav, deoarece acestea pot fi destul de incomode sau se pot deplasa în timpul somnului. Stați departe de orice haine care au șireturi sau șnururi care pot intra în gura bebelușului dumneavoastră.

Să știți de ce plâng bebelușii înainte de somnul de noapte vă poate ajuta să vă liniștiți și să nu vă mai faceți griji pentru copilul dumneavoastră. Cei mai mulți copii se obișnuiesc să doarmă noaptea până la vârsta de 4-6 luni. Dacă plânsul continuă incontrolabil, s-ar putea să trebuiască să-l duceți la medic.

Citește și:

Ce poziție de somn este sigură pentru bebeluși?
Ce este regresia somnului la bebeluși?

.