Sarcina vă schimbă drastic nivelurile hormonale, iar acestea, la rândul lor, vă afectează funcțiile senzoriale și emoțiile. Odată cu modificarea ratei metabolice bazale și cu creșterea alimentării cu sânge a tuturor părților corpului – axile, vagin, uter și cam peste tot, glandele tale lucrează peste program. S-ar putea să te trezești brusc că nu te mai simți proaspătă ca o margaretă. Sarcina îți transformă, de asemenea, nasul în cel al unui câine de vânătoare și s-ar putea să nu poți trece peste mirosul neplăcut pe care îl emană corpul tău. Mirosul corporal în timpul sarcinii te poate face să te simți foarte conștientă și stânjenită. Hormonii își fac de cap și în timpul alăptării și provoacă un miros înțepător, în special la nivelul organelor genitale și al axilelor. Dar, din nou, mirosul corporal este foarte frecvent în rândul femeilor însărcinate.
Ce cauzează mirosul corporal în timpul sarcinii?
Estradiolul este un hormon care crește în timpul sarcinii, ceea ce duce la un simț al mirosului accentuat. Este ușor să faci față mirosurilor care vin din exterior, dar mirosul urât care reiese din propriul corp ar putea fi intolerabil. Înțelegerea motivelor care stau la baza mirosurilor urât mirositoare ar putea ajuta la a le face față. Citiți mai departe pentru a afla principalele motive pentru mirosul puternic al corpului în timpul sarcinii:
Schimbare hormonală
Cu o schimbare drastică a nivelurilor hormonale din organism, în special cu cantități crescute de estradiol, corpul dumneavoastră produce un miros puternic. Hormonii sunt principalul motiv pentru mirosul înțepător. Principalele zone pe care hormonii le afectează sunt organele genitale și axilele, motiv pentru care mirosul de subraț în timpul sarcinii este cel mai frecvent în rândul femeilor însărcinate.
Transpirație excesivă
În timpul sarcinii, temperatura corpului crește, iar femeile însărcinate au, în general, o toleranță scăzută în timp ce se confruntă cu căldura. Greutatea suplimentară pe care o purtați vă face să transpirați mai mult chiar și în zilele reci. Glandele sudoripare la femeile însărcinate devin hiperactive și intensifică mirosul corporal. Transpirația este inodoră, însă, atunci când se depune pe piele, creează o atmosferă pentru ca bacteriile să se dezvolte, cauzând mirosul corporal neplăcut în timpul sarcinii.
Sensibilitate crescută
Cu creșterea nivelului de hormoni, femeile însărcinate experimentează pofte și senzații diferite. Simțul olfactiv va fi accentuat și s-ar putea să vă treziți că vă strâmbați la cea mai mică adiere, uneori până la punctul de a vomita. Este foarte posibil ca persoanele din jurul dumneavoastră să nu fi observat mirosul, dar dumneavoastră da. Puneți-o pe seama sensibilității dvs. crescute la anumite lucruri.
Pregătirea pentru alăptare
Când sunteți însărcinată, corpul dvs. se pregătește pentru alăptare. Nu uitați că micuțului dvs. îi va lua ceva timp pentru a dezvolta un auz și o vedere corespunzătoare, iar până atunci, simțul său acut al mirosului este cel care îl va ajuta să recunoască lucrurile. Bebelușul tău te va recunoaște după mirosul tău și nu este decât firesc ca un miros puternic să îl atragă mai aproape de tine. Asele dvs. mirositoare îl vor încuraja pe bebelușul dvs. să-și învârtă capul în direcția sânilor dvs. pentru a se hrăni în mod natural.
Schimbare de regim alimentar
Alimentația sănătoasă este o parte integrantă a sarcinii, iar majoritatea viitoarelor mame consumă o varietate de alimente nutritive. Anumite alimente determină modificări ale mirosului corporal. Carnea roșie are aminoacizi care fac ca sudoarea să miroasă într-un anumit fel timp de câteva ore sau chiar zile. Fructele de mare afectează nu numai mirosul de transpirație, ci și secrețiile vaginale. Legumele precum broccoli, varza și conopida conțin sulf care este absorbit în fluxul sanguin. Acesta erupe sub formă de transpirație la suprafața pielii, care se amestecă cu bacteriile, rezultând un miros urât. Unele medicamente pe care le luați vor provoca, de asemenea, o modificare a mirosului corporal.
De cele mai multe ori, doar dumneavoastră puteți simți acest miros datorită simțului dumneavoastră olfactiv accentuat. Nu vă faceți griji cu privire la reacțiile celorlalți. Cu toate acestea, dacă vă confruntați cu secreții vaginale care au o culoare sau un miros ciudat, adresați-vă medicului dumneavoastră.
Sfaturi pentru a scăpa de mirosul corporal de sarcină
- Faceți baie cel puțin de două ori pe zi: Faceți duș sau faceți o baie cel puțin de două ori pe zi. Încercați să folosiți un săpun antibacterian pentru a ucide bacteriile care cauzează mirosul neplăcut. Folosiți prosoape curate pentru a vă șterge.
- Păstrați-vă pielea proaspătă: Încercați să folosiți remedii de casă, cum ar fi ca atunci când faceți un duș, păstrați un recipient cu puțină apă și stoarceți câteva picături de lămâie. După ce folosiți acest amestec, clătiți cu apă într-un alt recipient cu puțină miere. Această combinație lasă pielea netedă și ajută pielea să rămână proaspătă pentru mult timp. Dacă faceți o baie, adăugați un buchet de frunze de mentă, deoarece aroma va fi întineritoare.
- Șamponați-vă în mod regulat: Spălați-vă părul cu șampon de cel puțin trei ori pe săptămână. Pulverizați puțin parfum pe pieptene sau pe perie, astfel încât să împrumute mirosul părului dumneavoastră de fiecare dată când îl treceți prin el. Păstrați pieptenele curat și uscat în permanență.
- Rămâneți tuns și aranjat: Părul din zona organelor genitale și a axilelor poate acumula transpirație și poate reține bacteriile pe piele. Păstrați-l tuns astfel încât să nu producă transpirație care va duce la mirosuri neplăcute.
- Folosiți un deodorant, antiperspirant sau pudră: Aplicați deodorant sau pudră de talc pe subraț pentru a mirosi proaspăt. Dacă transpirați abundent, atunci folosiți un antiperspirant, deoarece va fi mai eficient. Asigurați-vă că îl purtați cu dvs. oriunde mergeți. Deodorantele nu vă împiedică să transpirați; ele pur și simplu fac treaba de a vă ajuta să mirosiți frumos.
- Purtați haine largi și respirabile: Purtați țesături precum inul și bumbacul, care sunt mai respirabile. Evitați să purtați aceleași haine și spălați-le după o utilizare. Încercați să adăugați ¼ cană de oțet alb în ciclul de clătire la rufele dumneavoastră. De asemenea, puteți încerca să vă spălați hainele separat și să adăugați un balsam de rufe pentru a le face să miroasă proaspăt. Dacă lenjeria dvs. intimă miroase urât, înmuiați-o într-o soluție de ¼ cană de oțet alb și 1 cană de apă timp de 15 minute înainte de a o spăla.
- Rămâneți hidratat: Beți lichide pentru a controla mirosul corporal, deoarece apa elimină toate toxinele din corpul dumneavoastră și vă menține sistemul curat.
- Mâncați corect: Evitați să mâncați ceapă, usturoi și carne roșie în cantități excesive. Rămâneți la fructe și legume verzi, deoarece acestea vor reduce mirosul corporal și vor fi, de asemenea, benefice pentru făt.
Lucruri de reținut
Chiar și după ce ați menținut un standard impecabil de igienă personală și ați mâncat corect, este posibil să vă confruntați cu un miros corporal sever. În astfel de circumstanțe, asigurați-vă că vă consultați medicul. Medicul vă poate sugera unele săpunuri medicinale sau poate face câteva modificări ale medicamentelor pe care este posibil să le luați. Nu uitați că mirosul dvs. corporal nu va dăuna niciodată bebelușului dvs. și, de cele mai multe ori, doar dvs. veți putea să-l simțiți. Metodele menționate mai sus sunt cele mai sigure modalități de a scăpa de mirosul corporal și de a menține igiena personală. Așa că mergeți și încercați-le și nu vă agitați prea mult, deoarece totul face parte din experiență.