Piatra de temelie a managementului greutății la Clinica Hattiesburg este schimbarea dietei și creșterea exercițiilor fizice. Cu toate acestea, cercetările au dovedit că obezitatea este rezultatul mai multor factori – nu numai rezultatul a ceea ce mănâncă o persoană.
Încă înainte ca o persoană să se nască, există factori care pot contribui la greutatea sa viitoare. Știați că există o genă care poate influența susceptibilitatea la obezitate?
Există, de asemenea, circumstanțe care pot crește riscul de obezitate la copiii nenăscuți: (1) mama însărcinată să fie supraponderală sau să aibă o alimentație deficitară și (2) mama însărcinată să fumeze în timpul sarcinii sau în timpul alăptării.
Alți factori care contribuie la obezitate sunt:
- Mediul (familie, casă, locație geografică)
- Nu iau mesele împreună, mănâncă la ore diferite
- Fast food, mese la microunde
- Băuturi sportive, băuturi energizante
- Urmărirea prea mult la televizor
- Venituri mai mici – fructele, legumele, cerealele integrale, laptele degresat sau cu conținut scăzut de grăsime și carnea slabă costă mai mult pe calorie decât băuturile răcoritoare, gustările sărate și zaharoase, produsele de patiserie, și alimentele ambalate sau congelate
- Cultură
- Lipsă de nutriție optimă
- Somn prost
- Cerite medicamente
- Stres
- Cerite medicamente
- Sănătate condiții de sănătate
- Bacteriile din intestin care influențează inflamația
- Expunerea la unele substanțe chimice din mediul înconjurător
- Îmbătrânirea
- Rasa și etnia
La controlul greutății, facem o evaluare amănunțită a tuturor factorilor care ar putea contribui la obezitatea unei persoane, determinăm care dintre aceștia pot fi modificați și creăm un plan cuprinzător pentru a-i ajuta pe oameni să își atingă obiectivele de scădere în greutate.