În timp ce poate părea cea mai recentă tendință, uleiul de extracție există de 3.000 de ani.
A fost folosit în medicina indiană antică pentru aproape orice. Se credea că extragerea uleiului ar putea trata numeroase boli și afecțiuni, împrospătarea gurii și multe altele.
Dar asta nu determină neapărat dacă extragerea uleiului este sigură, mai ales pentru dinții dumneavoastră.
Din fericire, vă vom oferi toate faptele și vom dezvălui miturile despre oil pulling în acest blog.
Ce este oil pulling cu ulei de nucă de cocos?
Oil pulling implică învârtirea uleiului în jurul gurii, similar cu apa de gură. Obiectivul principal este de a elimina bacteriile dăunătoare de pe dinți care cauzează placa bacteriană.
Pentru alegerea uleiului, mulți oameni aleg uleiul de nucă de cocos datorită gustului său favorabil și a beneficiilor suplimentare. Spre deosebire de alte uleiuri, uleiul de nucă de cocos este o putere antioxidantă și antiinflamatoare. De asemenea, conține acid lauric, care este eficient în uciderea bacteriilor legate de cariile dentare.
Cum să trageți cu ulei de nucă de cocos:
Puneți o lingură de ulei de nucă de cocos în gură.
Stați în poziție verticală și învârtiți uleiul de nucă de cocos timp de 15-20 de minute.
Scuipați uleiul de nucă de cocos în coșul de gunoi – nu în chiuvetă, altfel se poate întări și se poate bloca.
Până aici, totul este bine! Dar pericolul tragerii uleiului de nucă de cocos apare atunci când nu ești educat cu privire la mituri vs. fapte.
Să-ți spunem dinții…
Miturile despre tragerea uleiului de nucă de cocos
În primul rând, ar trebui să rețineți că tot ceea ce citiți despre tragerea uleiului este fie un mit, fie se bazează pe studii pe termen scurt.
Nu au existat studii pe termen lung cu privire la beneficiile tragerii uleiului. Acestea fiind spuse, vă sfătuim să vă consultați întotdeauna cu furnizorul dentar preferat cu privire la cea mai bună rutină de sănătate orală.
Acum, mai întâi vestea proastă…
Extracția uleiului de nucă de cocos NU vă albește dinții.
Oricât de mult ne place un zâmbet alb și strălucitor, nu au existat studii care să dovedească această afirmație. Acest mit se bazează probabil pe faptul că oamenii cred că dinții lor sunt mai albi după ce extragerea uleiului a îndepărtat petele de la bacterii. Dacă doriți să vă albiți dinții, consultați-vă cu medicul dentist cu privire la cele mai bune opțiuni de albire a dinților.
Nu este un medicament.
În antichitate se credea că oil pulling ar putea vindeca 30 de afecțiuni. Iar acum, unii fani ai extracției de ulei susțin că poate îmbunătăți diabetul, migrenele, artrita și multe altele. Din păcate, nu există nicio dovadă științifică care să dovedească acest lucru.
Este clasificat PG-13.
Ce vrem să spunem prin asta este că extragerea uleiului de cocos NU este sigură pentru bebeluși și copii. Dacă este înecată sau înghițită, grăsimea din ulei poate ajunge în plămâni și, în cazuri rare, poate provoca pneumonie lipoidă.
Încă trebuie să folosiți ața dentară și să vă spălați pe dinți!
Simplu, nu există alternativă pentru periajul și folosirea aței dentare. Dar, așa cum vom intra în curând în discuție, extragerea uleiului de nucă de cocos oferă unele beneficii. Așa că, în schimb, gândiți-vă la extragerea uleiului de nucă de cocos ca la o piesă adăugată la rutina dumneavoastră de sănătate orală, NU ca la un înlocuitor.
Fapte despre extragerea uleiului de nucă de cocos
Acum, vestea bună…
Extragerea uleiului de nucă de cocos nu există de 3.000 de ani fără motiv. Iată faptele benefice despre tragerea uleiului de nucă de cocos:
Tragerea uleiului de nucă de cocos poate îndepărta bacteriile dăunătoare.
Când uleiul de nucă de cocos este înmuiat în jurul gurii, aderă la bacteriile dăunătoare și le îndepărtează de pe dinte. Aceste bacterii dăunătoare pot duce adesea la carii, carii dentare, boli ale gingiilor și chiar mai rău. Tragerea cu ulei de nucă de cocos lasă în urmă și bacteriile bune, asigurând o sănătate orală optimă.
Într-un studiu, s-a constatat că tragerea cu ulei de nucă de cocos ar putea fi folosită ca o alternativă sigură și eficientă la clorhexidină, principalul ingredient din apa de gură.
Tragerea cu ulei de nucă de cocos poate ajuta la prevenirea gingivitei.
La fel, bacteriile care cauzează gingivita pot fi eliminate cu ajutorul tragerii cu ulei de nucă de cocos. Aceste bacterii se pot transforma în placă bacteriană, care poate duce la gingivită și la alte boli. Uleiul de nucă de cocos servește, de asemenea, ca un antiinflamator, care este unul dintre principalele simptome ale gingivitei.
Cu toate acestea, tragerea cu ulei de nucă de cocos, folosirea aței dentare și periajul nu vă vor proteja singure. Trebuie să vă vizitați în continuare medicul dentist în mod regulat pentru curățare și control. Gingivita este foarte gravă și se poate transforma în boală parodontală, care este principala cauză a pierderii dinților la adulți. Dacă observați simptome de gingivită, anunțați-vă imediat medicul dentist.
Extracția uleiului de nucă de cocos poate elimina respirația urât mirositoare.
Cunoscută sub numele de halitoză, respirația urât mirositoare este cauzată de mirosul de substanțe chimice și gaze produse de bacteriile din gură. Așa cum am menționat mai sus, extragerea uleiului de nucă de cocos poate elimina bacteriile din gură, ceea ce poate reduce șansele de respirație urât mirositoare.
Dacă ați încercat să vă mascați respirația urât mirositoare cu apă de gură, mai gândiți-vă o dată. Apa de gură tinde să ucidă toate bacteriile – bune și rele – și să vă usuce gura, în timp ce uleiul de nucă de cocos elimină bacteriile rele și păstrează bacteriile bune, și vă sprijină saliva în menținerea prospețimii gurii.
Atunci, este uleiul de nucă de cocos pulling sigur pentru dinții dumneavoastră?
Acum că puteți separa miturile de fapte, iată răspunsul nostru dacă extragerea uleiului de nucă de cocos este sau nu sigură pentru dinții dumneavoastră:
Bazat pe cercetările de astăzi, extragerea uleiului de nucă de cocos poate fi folosită ca o completare sigură a rutinei dumneavoastră de igienă orală.
La fel cum ața dentară și periajul nu sunt același lucru, dar lucrează pentru același scop, tragerea uleiului de nucă de cocos are beneficiile sale unice care vă pot ajuta să obțineți o sănătate orală optimă împreună cu ața dentară, periajul și curățările și controalele profesionale regulate la dentistul dumneavoastră.
Pentru a afla dacă tragerea uleiului de nucă de cocos vă va fi benefică, vizitați furnizorul dvs. dentar preferat astăzi.
Contactați-ne pentru a vă programa o programare
Întrebări? Sunați-ne la 765-358-7763
Învățați mai multe despre serviciile noastre stomatologice
.