Când oamenii vin la un fizioterapeut cu dureri de gât, există adesea mai multe simptome secundare. Acestea pot include scârțâieli, pocnituri sau crăpături în gât.
Dacă aceste sunete se corelează cu debutul durerii, ele pot fi profund îngrijorătoare și pot duce la o ezitare crescută de a vă mișca gâtul. În acest blog, fizioterapeutul nostru James Bainbridge va vorbi despre ce cauzează aceste scârțâituri, ce înseamnă și ce ar trebui să faceți în privința lor!
Ce cauzează zgomotul?
Gâtul nostru este format din 7 oase (vertebre), separate de discuri. Aceste vertebre sunt capabile să se deplaseze una peste alta prin intermediul articulațiilor facetale. Articulațiile facetale ghidează mișcările gâtului nostru, permițându-ne să privim în sus, în jos, la stânga și la dreapta. Aceste articulații, ca majoritatea articulațiilor din corp, sunt înconjurate de o capsulă de lichid sinovial pentru a lubrifia articulațiile.
Acest lichid conține gaz natural, astfel încât atunci când are loc o mișcare la nivelul articulațiilor, acest gaz poate fi eliberat din lichid. Acest lucru este și mai frecvent în cazul mișcărilor rapide, cum ar fi virajele rapide sau loviturile la nivelul gâtului. Eliberarea gazului este ceea ce poate crea un zgomot de pocnitură, pocnitură sau pocnitură.
În marea majoritate a zgomotelor de gât, aceasta va fi cauza principală. În general, este vorba mai ales de dureri fără legătură, chiar și la cei cu modificări degenerative ale articulațiilor, cum ar fi artrita. Cercetări recente sugerează că între 33% și 80% (în funcție de vârstă) dintre persoanele cu vârste cuprinse între 20 și 70 de ani care nu aveau nicio durere au avut modificări degenerative la nivelul gâtului în timpul scanării.
Unul dintre motivele pentru care acest zgomot poate părea deosebit de puternic sau inconfortabil se datorează faptului că articulațiile gâtului sunt atât de apropiate de urechi. Prin urmare, este mult mai ușor de auzit. Acest lucru este amplificat atunci când sunt resimțite dureri de gât. Ezitarea de a mișca gâtul în anticiparea durerii nu face decât să ne sporească gradul de conștientizare a mișcărilor articulațiilor.
Ar trebui să fac clic pe gât?
În ciuda faptului că oamenii raportează adesea clicurile de la gât ca fiind un simptom, se raportează, de asemenea, în mod obișnuit că, prin clicurile de la gât, durerea lor este atenuată. Deși zgomotul asociat este în cea mai mare parte inofensiv, pocnitul deliberat al gâtului prin aplicarea unor forțe rapide în rotația gâtului poate fi dăunător. În fiecare parte a gâtului, între articulații trec arterele vertebrale, care sunt o pereche de artere incredibil de importante care transportă sângele oxigenat către creier. Fiind sursa primară de sânge oxigenat către trunchiul cerebral, cuprinderea acestor artere ar putea provoca un accident vascular cerebral, paralizie sau chiar moartea.
Șansele ca acest lucru să se întâmple în timpul mișcărilor „normale” ale gâtului, cum ar fi privitul în spatele dumneavoastră sau privitul în sus și în jos, sunt incredibil de mici. Cu toate acestea, plasarea gâtului în poziții foarte extreme și aplicarea de forță pentru a provoca în mod deliberat fisurarea gâtului implică un risc mai mare. Profesioniștii din domeniul sănătății, cum ar fi osteopații, sunt special pregătiți pentru a efectua aceste manipulări în condiții de siguranță, prin urmare, este întotdeauna mai bine să solicitați ajutor profesional dacă doriți ca aceste manipulări să fie efectuate.
Când ar trebui să mă îngrijorez cu privire la crăparea gâtului?
Ca unic simptom, crăparea gâtului nu reprezintă o problemă. Cu toate acestea, dacă vă confruntați cu oricare dintre aceste simptome, cu sau fără crunching, atunci vă rugăm să solicitați imediat sfatul unui medic:
- Vârtej
- Probleme cu vorbirea
- Vedere dublă
- Dureri de cap
- Vomite
- Probleme cu înghițire
- Leșinuri
- Paralizie la unul sau la ambele brațe
Dacă sunteți în continuare preocupat de crunturile și durerile de gât în general, cereți sfatul unui profesionist. Aceștia vor putea să vă evalueze și să vă ajute să vă gestionați simptomele. Atât masajul, cât și acupunctura, combinate cu exerciții fizice specifice, sunt forme eficiente de tratament pentru cei care suferă de dureri de gât. Se vor oferi, de asemenea, sfaturi privind ameliorarea simptomelor și educație cu privire la strategiile de gestionare a durerii.
.