După chirurgia bariatrică

La UPMC Bariatric Services, relația noastră cu dumneavoastră nu se încheie după chirurgia bariatrică. Angajamentul nostru față de sănătatea dvs. și de succesul pierderii în greutate durează o viață întreagă.

Suntem alături de dvs. la fiecare pas.

Primul an după operația bariatrică Guidelines

După operația bariatrică, trebuie să vă schimbați total modul în care mâncați și abordați mâncarea. De asemenea, este important să încorporați exercițiile fizice în rutina zilnică.

Pentru a vă ajuta în aceste schimbări ale stilului de viață și pentru a pierde în greutate cu succes în primul an după operația de bypass gastric, manșon gastric sau banda laparoscopică, vă vom:

• Începeți dieta după operația bariatrică. Chirurgul dumneavoastră bariatric vă va conduce prin cele patru faze, de la lichidare până la stabilizare.
• Vă va da sfaturi pentru utilizarea suplimentelor proteice pentru a vă ajuta să vă satisfaceți necesarul zilnic de proteine.
• Va aranja servicii de sprijin și educație complete, de urmărire.

” Resursa noastră interactivă de recuperare post-chirurgie bariatrică vă poate ajuta, de asemenea, în ceea ce privește dieta și nutriția de după operație.

Fiecare persoană este unică: La ce să vă așteptați după chirurgia bariatrică

În timp ce mulți oameni pierd 50 la sută din greutatea corporală după operație, fiecare este unic. Unii oameni ard grăsimile mai repede decât alții. Nu există o așteptare stabilită pentru cât de multă greutate veți pierde în primul, al doilea sau al treilea an după operație.

Operația de pierdere în greutate nu trebuie privită ca o soluție rapidă. Urmarea unei diete și a unui plan de exerciții fizice maximizează rezultatele.

Rămâneți motivați prin stabilirea unor obiective clare și a unor așteptări realiste. Și, nu uitați să sărbătoriți victoriile care nu sunt la scară.

În cele din urmă, pierderea în greutate este mai mult decât un joc de numere. Limitarea percepției succesului la ceea ce vedeți pe cântar vă poate împiedica să vă dați seama cât de departe ați ajuns cu adevărat.

Există multe alte micro-realizări care pot fi la fel de satisfăcătoare. Dacă dimensiunea taliei scade sau vă apropiați de a intra în acei blugi pe care nu ați crezut că îi veți mai purta vreodată, înseamnă că stilul de viață post-operație de slăbire funcționează așa cum ar trebui.

Probleme după chirurgia bariatrică

Cu toate procedurile, pot apărea complicații post-operatorii. Consultați-vă cu chirurgul bariatric înainte de operație pentru a vă asigura că înțelegeți toate riscurile și complicațiile potențiale pentru procedura dvs. de pierdere în greutate.

După intervenția chirurgicală bariatrică, nu este neobișnuit să aveți efecte secundare sau alte probleme.

La UPMC Bariatric Services, vă putem ajuta cu următoarele probleme post-chirurgicale.

Senzația de izolare sau depresie după operație

Experimentarea unui grad ușor de depresie după ce ați suferit o operație bariatrică este comună. Aveți nevoie de ceva timp pentru a vă adapta în lunile care urmează procedurii.

Operația de pierdere în greutate are un impact emoțional, așa că discutați cu medicul dumneavoastră dacă vă simțiți deprimat. UPMC oferă grupuri lunare de sprijin post-chirurgie bariatrică pentru a vă ajuta cu orice probleme psihologice sau emoționale pe care le-ați putea avea.

Pierderea poftei de mâncare: mâncarea nu mai are același gust

Cele mai multe persoane se confruntă cu o lipsă de poftă de mâncare după operație. Unii chiar își pierd interesul pentru alimentele pe care odată le pofteau sau le găseau atrăgătoare. Acest lucru este cauzat de producția de corpi cetonici rezultați din grăsimile metabolizate.

Corpii cetonici sunt substanțe biochimice produse de ficat în timpul unei perioade în care consumul de alimente este mai mic și folosite de organism pentru energie în locul glucozei.

Pierderea poftei de mâncare după o operație bariatrică este obișnuită și ar trebui să dispară în câteva zile. Vă recomandăm să mâncați ceea ce vă simțiți confortabil și să progresați încet înapoi la o dietă obișnuită.

Mirosul de mâncare gătită vă face rău

La fel cum apetitul dumneavoastră pentru anumite alimente, sau pentru mâncare în general, poate scădea după operația de slăbire din cauza corpilor cetonici, mirosul de mâncare provoacă adesea oamenilor o ușoară greață. Acest lucru și alte efecte secundare sunt de scurtă durată.

Asigură-te că vorbești cu medicul tău dacă aceste sau alte schimbări durează mai mult de o lună. Este posibil să suferiți de o deficiență de minerale. Deficitul de zinc este frecvent la pacienții cu chirurgie bariatrică. Medicul dumneavoastră vă poate prescrie un supliment care să vă ajute.

Creșterea în greutate postoperatorie

Cele mai frecvente cauze ale creșterii în greutate postoperatorie sunt obiceiurile alimentare nesănătoase și lipsa de exerciții fizice. Păstrați-vă greutatea post-operatorie, angajându-vă la o dietă sănătoasă și la un plan de exerciții fizice.

Consultați dieta de stabilizare de la UPMC pentru sfaturi de menținere a unei greutăți sănătoase pe viață.

Exces de piele după ce ați slăbit

Un efect secundar al pierderii în greutate cu succes este excesul de piele. După o pierdere masivă în greutate, este posibil ca pielea să atârne liber de pe corp, făcându-vă să vă simțiți inconfortabil sau să vă simțiți inconfortabil.

Programul Life After Weight Loss Program (Viața după pierderea în greutate) de la UPMC realizează tehnici chirurgicale și nechirurgicale de remodelare corporală pentru a vă ajuta să arătați și să vă simțiți mai bine după chirurgia bariatrică.

Exerciții fizice după chirurgia bariatrică

Ar trebui să vă consultați cu echipa dumneavoastră de îngrijire înainte de a relua sau de a începe un regim de exerciții fizice după operație. Majoritatea pacienților pot începe să facă exerciții fizice la aproximativ șase săptămâni după intervenție, dar ar trebui să începeți să vă plimbați câteva minute în fiecare zi de îndată ce vă întoarceți acasă.

UPMC Bodychangers oferă, de asemenea, cursuri de fitness și de stil de viață pentru pacienții care au suferit o operație de pierdere în greutate.

Băutură de alcool după operația bariatrică

Nu se recomandă consumul de alcool pentru persoanele care au suferit o operație bariatrică. Majoritatea băuturilor alcoolice conțin puțini nutrienți și calorii în exces, ceea ce poate acționa împotriva obiectivelor dvs. de pierdere în greutate.

De asemenea, alcoolul poate fi absorbit mai rapid în organism în urma operației de bypass gastric sau gastric sleeve.

Sindromul de dumping și chirurgia bariatrică

Sindromul de dumping apare atunci când cantități mari de alimente trec rapid în intestinul subțire. Această afecțiune cauzează simptome care includ:

• Dureri abdominale
• Crampuri
• Nausee
• Fatiga
• Vârtej
• Diarreea

Sindromul de dumping apare uneori după o intervenție chirurgicală la stomac. Aflați mai multe despre tratarea și gestionarea Sindromului Dumping.

Sprijin pe termen lung pentru succesul pierderii în greutate după chirurgia bariatrică

În timp ce programările de urmărire cu chirurgul bariatric și cu echipa nechirurgicală devin mai puțin frecvente după un an, rămânerea în contact cu noi este esențială pentru succesul pe termen lung al pierderii în greutate.

În plus, ne place să vedem cea mai evidentă schimbare în aspectul pacienților noștri – zâmbetele de pe fețele lor.

• Citește câteva dintre poveștile de succes ale pacienților noștri cu chirurgie bariatrică.

.