Distorsiunea imaginii corporale

Imaginea corporală negativă poate avea un impact puternic asupra stării de bine a unei persoane. Ea poate afecta viața socială, încrederea în sine și starea de spirit a unei persoane. În cazuri severe, o imagine corporală negativă poate duce la tulburări de alimentație sau dismorfopatie corporală.

Când imaginea corporală deficitară duce la probleme de sănătate mintală, este adesea necesar un tratament. Un terapeut plin de compasiune poate ajuta persoanele să își gestioneze simptomele și să învețe să își vadă corpul într-o lumină mai sănătoasă. Pe măsură ce o persoană dezvoltă modalități mai bune de a-și gestiona nesiguranța, sănătatea sa emoțională și fizică se va îmbunătăți probabil.

DISTORSIONAREA IMAGINII CORPORALE ȘI DISSATISFACȚIA

Imaginea corporală se bazează de obicei mai mult pe percepții și sentimente decât pe aspectul real. Astfel, ea poate fi vulnerabilă la distorsiuni. Distorsiunea imaginii corporale se referă la o percepție greșită a uneia sau mai multor caracteristici ale corpului. De exemplu, o persoană cu bulimie își poate vedea talia ca fiind mai largă decât este în realitate. Persoanele care se confruntă cu distorsiunea imaginii corporale pot vedea un corp în oglindă care este semnificativ diferit de corpul lor fizic real.

Insatisfacția imaginii corporale se referă la evaluări negative ale propriului corp. Aceasta apare adesea atunci când o persoană percepe discrepanțe între corpul său actual și corpul său ideal. Nemulțumirea corporală este adesea asociată cu distorsiunea imaginii corporale, dar aceste două stări nu sunt neapărat legate. O persoană poate fi nemulțumită de un anumit aspect al aspectului său fără a se confrunta cu distorsiunea imaginii corporale.

IMAGINEA CORPORALĂ ȘI TULBURĂRILE ALIMENTARE

Insatisfacția legată de imaginea corporală este un predictor puternic al tulburărilor alimentare. Unele persoane își pot supune corpul la o examinare intensă și pot deveni fixate pe atingerea unei anumite dimensiuni. Ei își pot lega valoarea personală de a avea o anumită formă. Mesajele culturale despre subțirime și fitness pot consolida aceste atitudini nesănătoase. Indivizii pot recurge la acte extreme pentru a atinge obiective nerealiste, cum ar fi înfometarea, epurarea și exercițiile fizice excesive.

Distorsiunea imaginii corporale este, de asemenea, prezentă la multe persoane cu anorexie sau bulimie. Aceste persoane au adesea diferențe neurologice în cortexul parietal, partea din creier care îi ajută pe oameni să sesizeze dimensiunile corpului lor. Cu alte cuvinte, aceste persoane își pot supraestima dimensiunea corpului deoarece creierul lor le oferă informații inexacte.

Majoritatea persoanelor care slăbesc sunt capabile să își actualizeze imaginea mentală a corpului pentru a se potrivi cu informațiile senzoriale actuale pe care le au. Cu toate acestea, persoanele care devin emaciate prin anorexie sau bulimie pot avea probleme în a-și actualiza imaginea mentală. Aceștia pot vedea în continuare o versiune anterioară, mai mare a corpului lor, mai degrabă decât formele lor actuale. Mai mult, ele se concentrează adesea pe defectele percepute, mai degrabă decât pe întregul lor aspect. (De exemplu, concentrându-se asupra stomacului lor „moale” și ignorând coastele vizibile.)

Distorsionarea imaginii corporale poate face ca indivizilor să le fie dificil să accepte că au o problemă. Ei pot respinge preocupările prietenilor și ale familiei, deoarece cuvintele lor contrazic ceea ce vede persoana. Este important să se abordeze distorsiunea imaginii corporale în cadrul tratamentului, deoarece poate face ca o persoană să fie mai predispusă la recidivă.

DISMORFIA CORPORALĂ (BDD)

Dismorfia corporală, sau BDD, este o formă severă de distorsiune a imaginii corporale. Apare la 2% din populație și este strâns legată de tulburarea obsesiv-compulsivă (TOC). Persoanele cu BDD devin adesea preocupate de nereguli minore sau inexistente ale aspectului lor. De exemplu, cineva ar putea fi îngrijorat de faptul că ochii săi sunt inegali sau că mâinile sale sunt prea mari. Defectele percepute sunt adesea mult mai evidente pentru individ decât pentru oamenii din jurul său.

Persoanele cu BDD cred adesea că presupusele lor defecte îi fac să arate hidos sau chiar diform. Deseori își petrec mult timp executând compulsii în jurul acestui defect, cum ar fi:

Dismorfia corporală cauzează adesea oamenilor un stres sever. Unii pot evita să iasă în public din cauza rușinii legate de aspectul lor. Cu toate acestea, ei evită adesea să caute ajutor pentru simptomele lor de teama de a părea vanitoși.

În comparație cu tulburările alimentare, dismorfia corporală nu implică, în general, preocupări legate de greutatea cuiva. În schimb, BDD se concentrează în general pe o anumită parte a corpului, cum ar fi nasul sau urechile cuiva. (Excepție face dismorfia musculară, o formă de BDD în care oamenii se îngrijorează că nu sunt suficient de musculoși.)

Potrivit Societății Internaționale de Chirurgie Plastică Estetică, 8-15% dintre persoanele cu BDD apelează la chirurgia plastică. Cu toate acestea, 90% dintre persoanele cu BDD care se supun unei operații estetice sunt nemulțumite de rezultate, iar mulți consideră că simptomele lor se agravează. Rata sinuciderilor în cazul persoanelor cu BDD este de 45 de ori mai mare decât cea a populației generale. Ca atare, este vital ca persoanele cu dismorfopatie corporală să primească tratament de sănătate mintală.

Persoanele cu dismorfopatie corporală, tulburări de alimentație și alte probleme pot găsi un terapeut aici.

.