Probleme ale sânilor la pubertate
Este normal să aveți sensibilitate sau durere la sânii în creștere, în special în zona mamelonului. Aceste dureri de creștere fac parte din dezvoltarea sânilor adolescenței și pot fi gestionate cu sutienul potrivit. Este important să cereți cuiva cu experiență să vă ajute să alegeți mărimea și stilul corect de sutien, mai ales dacă vă confruntați cu dureri.
Un lucru pe care se întreabă o mulțime de adolescenți este: pot face adolescentele cancer de sân? Este foarte puțin probabil să dezvolți cancer de sân sub vârsta de 30 de ani. Cancerul de sân la adolescenți este extrem de rar.
Când să consultați un furnizor de servicii medicale?
Legumele din sânii în curs de dezvoltare sunt normale. Dacă simțiți o umflătură tare sub sâni care vă îngrijorează sau dacă sânii devin fierbinți la atingere sau roșii, dacă temperatura corpului crește sau dacă vă simțiți rău și nu vă simțiți bine, mergeți la un furnizor de asistență medicală sau la o asistentă școlară. Probabil că totul este în regulă, dar este bine să verificați și orice noduli dureroși.
Cum să alegi un sutien când ești adolescentă
Dacă observați că mugurii sânilor vă ies prin cămașă, este posibil să doriți să vă luați primul sutien, adesea numit „sutien de antrenament”. Un sutien de antrenament poate ușura durerea asociată cu dezvoltarea sânilor și te poate ajuta să te simți confortabil. Sutienele de antrenament sunt de obicei confecționate din bumbac moale, fără cupe și sunt foarte ușor de purtat.
După ce sânii s-au dezvoltat mai mult, ar putea fi momentul să luați în considerare obținerea unui sutien cu cupe moi. Acestea sunt similare cu sutienele de antrenament, dar au cupe moi pentru a menține sânii confortabil la locul lor. Cu toate acestea, sutienele cu arcuri și alte sutiene complicate nu sunt recomandate. În schimb, alegeți un sutien care va fi confortabil și nu va agrava durerile de creștere.
Pe măsură ce creșterea sânilor continuă, puteți alege sutiene mai potrivite care să vi se potrivească și în același timp să fie confortabile. Asigurați-vă că acestea se potrivesc corect: un sutien prea mic v-ar strânge pieptul și ar împiedica dezvoltarea corectă a sânilor. Pe de altă parte, sutienele care sunt prea mari ar putea fi incomode și inconfortabile de purtat.
Cum să faci față schimbărilor de sâni
Dezvoltarea sânilor poate fi incitantă și derutantă în același timp. Cu toate acestea, este important să vă amintiți că acest proces este o parte perfect normală a creșterii. Este normal să vă simțiți confuz de schimbările din corpul dumneavoastră, dar să învățați cum să gestionați aceste schimbări vă poate ajuta.
Dacă vă simțiți stânjenită sau nu vă simțiți atât de confortabil cu mărimea sânilor dumneavoastră, găsiți un adult de încredere cu care vă simțiți confortabil să vorbiți despre asta. Mama ta, mătușa ta, o soră mai mare – vorbește cu ei despre problemele tale, cum te simți și cum te pot ajuta să te simți mai confortabil cu acest proces. Nu uita, este mai bine să vorbești despre sentimentele tale decât să le ții înăbușite.
Dacă simți că ai nevoie de sprijin pentru a trece prin pubertate, este perfect în regulă! Familia și prietenii apropiați pot fi un sistem de sprijin pentru a te ajuta atunci când ai nevoie. Nu este nevoie să treci prin acești ani de formare de unul singur, în loc să îți împărtășești experiența și sentimentele cu persoanele care țin la tine.
Concluzie
Pubertatea este o schimbare uriașă care are efecte fizice, emoționale și mentale. Odată ce începe pubertatea, hormonii pot provoca schimbări drastice în organism. Unele dintre cele mai notabile sunt: șolduri mai late, talie mai îngustă, păr pe corp, transpirație crescută, acnee, creștere în înălțime și greutate și dezvoltarea sânilor.
Dacă sânii au început să se dezvolte, ar putea fi timpul să aflați mai multe despre schimbările care se petrec în corpul dumneavoastră.
.