Exemple de ‘tofu’ într-o propozițietofu
Adăugați cu grijă tofu într-un singur strat.
Adăugați tofu și prăjiți-l până când devine auriu pe toate părțile.
Adăugați tofu tăiat cubulețe împreună cu câte o lingură de usturoi și ghimbir tocate fin.
Scurgeți tofu și adăugați-l în blender.
Adăugați tofu și gătiți timp de 1 min pe fiecare parte.
Adăugați tofu și gătiți timp de 2 min.
Merită să vă creșteți aportul prin lapte de soia sau tofu.
Adăugați tofu, avocado și nuci.
Tăiați 100 g de tofu ferm în felii și tăiați mărunt o ceapă roșie și un ardei roșu.
Când este fierbinte, adăugați tofu și prăjiți-l timp de 1 min pe fiecare parte până când devine auriu.
După ce amestecul este gătit în proporție de 80%, adăugați feliile de tofu.
Adăugați tofu și usturoiul și prăjiți timp de 2-3 minute.
Adăugați tofu, acoperiți cu marinada și lăsați să se infuzeze timp de 25 min.
Asigură-te că folosești tipul de tofu ferm pentru această rețetă, nu tofu mai moale, mătăsos.
Adăugați tofu, strângeți prosopul de ceai și stoarceți-l bine pentru a elibera toată umezeala în exces a tofu-ului în castron.
.