De ce tăcerea / ignorarea este un instrument puternic de război psihologic

Acțiunea de a ignora pe cineva este un instrument puternic. Acest articol explorează psihologia ignorării celor care caută să vă aducă durere.

Să primești tratamentul tăcerii este o încercare dureroasă. Oamenii se simt inadecvați atunci când sunt ignorați de cineva pe care îl iubesc sau la care țin. Ei se pierd în îndoieli, tristețe și un sentiment de prăbușire a valorii de sine.

Darea tratamentului tăcut și ignorarea cuiva este rareori analizată din perspectiva psihologică de a te apăra. Oricât de antisocial ar părea, este un instrument social puternic pentru setul dumneavoastră de instrumente comunicative. Tratamentul tăcut este puternic pentru că necesită o acțiune minimă din partea utilizatorului său și se folosește de mintea victimei sale pentru a se deteriora în stil Kamikaze.

Acest articol nu pledează pentru ca tu să folosești tăcerea ca un instrument ofensiv pentru răutate. Informațiile de pe această pagină se referă la dezarmarea oamenilor care sunt abuzivi din punct de vedere verbal și psihologic.

Tactica de a ignora un alt individ ar trebui să fie utilizată doar atunci când acesta nu reușește să-și recunoască greșelile, să acționeze pentru a vă repara relația și să-și ofere opiniile într-o manieră pașnică.

Ignorarea cuiva funcționează cel mai bine atunci când propriile sale acțiuni pot fi folosite împotriva sa fără ca tu să fie nevoie să adaugi ceva de substanță. Ar trebui să vă străduiți întotdeauna să rezolvați lucrurile cu cine vă certați. Acestea fiind spuse, iată de ce a ignora pe cineva este un instrument puternic, atunci când acel cineva pur și simplu se pare că nu poate renunța la orgoliu.

Psihologia ignorării cuiva: Butoane și pârghii

Probabil că ați fost martor la un copil care a devenit obsedat de apăsarea butoanelor de la lift în timpul dumneavoastră. Această tendință la copii pare să provină din dorința de a avea un impact asupra lumii din jurul lor. Pare a fi o nevoie umană intrinsecă de a-și lăsa amprenta asupra mediului înconjurător și de a-i afecta – într-o anumită formă – pe cei de care ești înconjurat.

Când punem întrebări și participăm la conversații, servim la influențarea comportamentului social al oamenilor și acționăm pentru a le modela acțiunile pentru a se interconecta mai bine cu ale noastre. Ne simțim validați atunci când oamenii ne răspund la întrebări, răspund la mesajele noastre text și ne întind mâna atunci când suntem la pământ. În aceste cazuri, acțiunile noastre au reușit să nască răspunsuri din partea celor ale căror pârghii le-am tras și butoane le-am apăsat.

Acțiunea de a fi recunoscut de către ceilalți cu un răspuns, este asemănătoare cu cea a unui copil care aude un „ding” satisfăcător atunci când apasă pe butonul „Următoarea oprire” din autobuz. Simțim că aparținem unei lumi în care avem puterea de a ne lăsa amprenta. Ne simțim reali și ne simțim ca și cum am fi o parte demnă de atenție din viața altei persoane.

Conceptul tăcerii în încercarea de a fi folosită ca armă, se concentrează pe înlăturarea acelui ding satisfăcător după ce oamenii apasă pe butoanele tale și trag de pârghiile tale.

Tăcerea nu te apără de atacurile verbale sau psihologice ale oamenilor, dar face bine să comunice faptul că atacurile lor fac puțin sau deloc rău.

When Someone Wants to Hurt You: Anularea încercărilor lor

Necesitatea intrinsecă de a avea un impact asupra altcuiva, face ca tăcerea să fie o armă de aur în momentele de război psihologic. Acțiunea de a fantoma/ignora persoanele care caută să vă aducă durere îi va determina să se îndoiască de cât de mult impact au asupra dumneavoastră prin cuvintele și acțiunile lor. Ignorarea oamenilor reduce la zero daunele măsurabile ale atacurilor lor. Dă senzația că ați câștigat lupta, deoarece tăcerea transmite o încredere perfectă în tot ceea ce ați spus înainte de replica lor.

Transmite mesajul că nu mai aveți nimic de spus, ceea ce vă face să păreți absolut încrezător în ultimul mesaj pe care l-ați trimis.

Voi face ca îndoiala să se acumuleze în mintea celor pe care îi ignori. Cu cât vor încerca mai mult să te înjunghie cu încercări de a obține un răspuns, cu atât mai mult rău vor face propriului lor psihic. Ei vor începe să simtă că încercările lor nu au niciun impact. Oricum ar fi tăiat-o, ei nu ar putea dovedi că atacurile lor sunt eficiente în a vă provoca durere fără răspunsul dumneavoastră.

Ar putea ca atacurile lor să fi fost atât de slabe încât pur și simplu le-ați ignorat?

Nu v-au deranjat dialogurile lor pline de furie suficient de mult încât să justifice o dorință de răzbunare din partea dumneavoastră?

Întrebări precum cele de mai sus vor persista în spatele sărbătorilor lor pentru a obține ultimul cuvânt. Aceste întrebări vor crește apoi de la simpla zăbovire în fundal la a fi punctul central al infatuării lor cu lipsa ta de răspuns.

Cu fiecare nouă încercare a lor de a te răni, ei renunță la speranța pe care au avut-o pentru încercările lor anterioare de a-ți aduce durere. Cu fiecare iterație ignorată a atacurilor lor asupra ta, devin mai slabi, și ei știu asta. Comportamentul lor începe să arate rău și mai degrabă disperat. Atunci când nu există un destinatar pentru încercările lor, lucrurile pe care le scriu, le spun și le fac pentru a vă lumina servește la răsucirea acelei lămpi și la luminarea ei înapoi.

Imaginați-vă o persoană care înjunghie și taie aerul cu un cuțit în mijlocul străzii. Fără niciun context, ați crede în mod automat că această persoană și-a pierdut mințile. Același efect se produce atunci când păstrați tăcerea ca răspuns la atacurile verbale ale altora. Îi veți face să pară supărați, furioși și un pic nebuni. Ei vor începe să se îndoiască de efectul pe care îl au cuvintele lor asupra dumneavoastră și de efectul pe care îl au acțiunile lor asupra lumii în general.

Atenție, deoarece tăcerea poate contribui puternic la faptul că comportamentul unui individ devine din ce în ce mai violent.

Orice persoane se vor da peste cap pentru a fi martorii unui efect al acțiunilor pe care le comit. Asigurați-vă că persoanele pe care le ignorați nu sunt capabile să permită ca dialogul lor întunecat să motiveze acțiuni mai întunecate. Fiți pregătiți și luați întotdeauna în considerare mai întâi propria siguranță. Tăcerea ar trebui folosită atunci când știți că nu vă aflați în pericol fizic din partea interlocutorului.

Obțineți documentul cu cazuri / exemple care demonstrează metodele prezentate în acest articol:

Căutându-i să se eticheteze pe ei înșiși ca fiind lipsiți de importanță

Valoarea timpului dvs. este definită de ceea ce nu îl cheltuiți.

Dacă vi s-a acordat vreodată timp cu o persoană importantă din domeniul corporatist, probabil că ați simțit presiunea de a nu irosi prea mult din el. În timp ce vă croiați drum prin agenda întâlnirii, de exemplu, ați observat cât de stricte sunt acele persoane importante cu privire la ceea ce își petrec timpul.

De multe ori, ele sunt necruțătoare în ceea ce privește respectarea programului întâlnirii. Întotdeauna închid discuțiile și fac să avanseze continuu dialogul. Se pare că au puțină răbdare pentru idei repetitive și dialoguri monotone. Ei vorbesc direct în timp ce lasă deoparte sentimentele neproductive.

Dacă aceste persoane importante ar petrece prea mult timp cu lucruri inutile, care sunt sub nivelul lor de plată, atunci ar lua lățime de bandă de la ceea ce trebuie să se concentreze. Ei nu s-ar diferenția de cei care sunt plătiți mai puțin pentru a se preocupa de lucrurile mai puțin importante și ar părea nedemni de poziția în care au fost plasați.

Ignorând pe cineva care alege să-și petreacă timpul cu tine, servești la diferențierea timpului tău de al lor în ceea ce privește valoarea lui.

Ai fi considerat demn de timpul lor, în timp ce ei nu ar fi meritat timpul tău sub forma unui răspuns. Ați introduce un dezechilibru în ceea ce privește valoarea de piață a focusurilor voastre respective.

Legătura de bază este că petrecem timpul cu ceea ce considerăm că este important.

Pe lângă faptul că individul pe care îl ignorați primește mesajul că nu îl considerați suficient de important pentru a-i acorda timp, acesta ar fi și ultimul care ar întinde o ramură de comunicare.

La rândul lor, ei ar fi ultimii în a vă cataloga ca fiind suficient de importanți pentru a-și petrece propriul timp, iar voi ați fi primii în a-i cataloga ca nefiind demni de timpul vostru.

Această victorie asupra valorii timpului vostru și a diferenței de importanță pe care o considerați, respectiv, unul față de celălalt va fi ceva ce nu vă va putea fi luat. Ea va rămâne consemnată până când veți răspunde. Tu ai fost primul care ți-ai etichetat timpul tău mai important decât al lor, până când vei alege să egalizezi valoarea timpului tău cu al lor sub forma unui răspuns.

Obțineți documentul cu cazuri / exemple care demonstrează metodele prezentate în acest articol:

Nu te îndrăgosti: Capcanele ignorării abuzive a celorlalți

Silenția are avantajul lipsei de incriminare atunci când este folosită corect. Nu puteți fi tras la răspundere pentru că ați provocat durere unei alte persoane prin tăcerea ca răspuns la propriile atacuri. Oamenii nu intră în necazuri pentru că ignoră faptele malițioase ale altora.

Tăcerea, din partea ta, are capacitatea de a te băga în necazuri doar atunci când o folosești în mod explicit pentru a provoca durere unor oameni nevinovați.

Amintește-ți astfel că tăcerea, ca instrument de război psihologic, este mai eficientă atunci când acțiunile altuia justifică folosirea ei. Asigurați-vă că, în cazul în care se efectuează o anchetă cu privire la seria obiectivă de evenimente, tăcerea dumneavoastră nu a fost prima mișcare făcută. Etichetați un act malițios discret pe care îl desfășoară altcineva ca justificând tăcerea din partea dumneavoastră înainte de a pune în aplicare strategia de a ignora.

Există capcane în care veți cădea cu siguranță dacă nu acționați strict în mod defensiv.

Metodele de autoapărare care sunt folosite în mod ofensiv constituie un abuz. A te asigura că nu îți folosești tăcerea în scopuri răuvoitoare fără motiv este astfel important pentru a te feri de unele capcane în care alții pot cădea. A servi pe cei nevinovați cu o perioadă de tăcere dureroasă din punct de vedere psihologic nu este un act care va rămâne nepedepsit.

Pasul important de a te asigura că tăcerea ta este un răspuns neabuziv, mai degrabă decât un atac abuziv, este cel mai important pas în limitarea efectelor potențialelor capcane.

• Un acces de tăcere disproporționat față de declanșator va deveni punctul de concentrare

O capcană majoră în care cad oamenii care se străduiesc să facă un punct de vedere cu tăcerea lor este aceea de a fi disproporționați cu răspunsurile lor tăcute. Considerând actele altcuiva ca fiind de natură malițioasă, atacul lor de tăcere continuă să pedepsească mai strict decât este nevoie.

Își blochează contactele din telefon pentru lucruri banale și le fac fantomă pentru că pur și simplu au spus un lucru greșit într-o conversație trecută. Procedând astfel, acești indivizi ignoranți selectivi prezintă indicii de narcisism în modul lor de acțiune.

Ei fac din repriza lor de tăcere punctul de interes atunci când își reintroduc atenția asupra indivizilor pe care i-au ignorat. Pe măsură ce se ajunge la punctul în care se vorbește, problema care a declanșat repriza de tăcere pare a fi prea îndepărtată și nesemnificativă în comparație cu reacția de tăcere. Acea problemă inițială nu este astfel rezolvată, în timp ce se presupune că au acționat în mod malițios. În esență, ei devin personajul negativ într-o manieră ironică, zgomotoasă și vibrantă.

• Ignorarea celui care îl ignoră este cea mai bună răzbunare

Capacitatea de a rămâne tăcut și de a ignora un alt individ nu vă este exclusivă. Deși ignorarea celorlalți este o modalitate eficientă de a-i dezarma pe cei răutăcioși și abuzivi, rămâne întotdeauna dureros să fim ignorați noi înșine.

Nu te poți păcăli pe tine însuți, deoarece îți folosești tăcerea în moduri care sunt abuzive și nu defensive. Încercările tale de a fi malițios vor fi înrădăcinate în dorința de recunoaștere din partea indivizilor față de care ești malițios. Deși s-ar putea să nu căutați exact validarea, apelurile și mesajele ratate vă vor oferi un fel de măsură a durerii pe care ați provocat-o.

Dacă intenționați să restabiliți interacțiunea cu persoanele pe care le ignorați în mod malițios, fiți pregătit să gustați din propriul medicament. O repriză abuzivă de tăcere într-o relație de orice fel este menită să declanșeze un ciclu nesănătos de lipsă de comunicare. A fi catalizatorul intensității unui astfel de ciclu este echivalent cu a fi cel vinovat.

Obțineți documentul cu cazurile / exemplele care demonstrează metodele prezentate în acest articol: