Evitați expunerea la substanțe chimice
Chimicele care se găsesc în plastic, în substanțele ignifuge și chiar în produsele cosmetice vă pot expune copilul la riscul de a dezvolta o tulburare autistă. Este important să vă consultați medicul pentru a înțelege ce ar putea fi periculos pentru dumneavoastră. Acesta vă poate sugera să nu mai consumați alimente la conservă, să nu mai beți apă din sticle fabricate din plastic și, de asemenea, vă poate cere să nu folosiți articole de îngrijire personală parfumate.
Mențineți un nivel sănătos al zahărului din sânge
Diabetele sau fluctuația glicemiei în interiorul corpului dumneavoastră poate duce la diverse afecțiuni de sănătate, deoarece vă afectează sistemul imunitar și vă face organismul mai susceptibil de a contracta infecții. Cu toate acestea, diabetul gestațional este chiar mai rău, nu numai pentru tine, ci și pentru copilul tău din uter. Concluziile unui studiu publicat în Journal of American Medical Association au citat faptul că femeile însărcinate care au fost diagnosticate cu diabet în timpul celei de-a 26-a săptămâni de sarcină au cu 63% mai multe șanse de a avea un copil cu autism, în comparație cu femeile cu un nivel ideal de zahăr în sânge.
Evitați epidurala în timpul nașterii
Mamele în devenire care optează pentru o naștere normală pot avea nevoie de anestezie epidurală pentru a controla durerea. În acest proces, se injectează medicamente anestezice și analgezice în zona coloanei vertebrale. În unele cazuri, când anestezia are nevoie de ceva mai mult timp decât în mod normal pentru a acționa, chirurgii pot mări cantitatea pentru a depăși această problemă. Potrivit unui studiu publicat în revista Science, s-a constatat că utilizarea anesteziei spinale poate inhiba eliberarea de oxitocină, care este responsabilă pentru scăderea nivelului de clor (un element chimic) la sugari. Clorura este esențială pentru dezvoltarea creierului unui bebeluș.
Păstrați-vă greutatea sub control în timpul sarcinii
Diverse studii au observat o legătură între indicele de masă corporală al femeii înainte de sarcină, creșterea în greutate în timpul sarcinii și riscul ca copilul ei să dezvolte autism. Potrivit unei cercetări prezentate în ediția din noiembrie 2013 a revistei Pediatrics, dacă acumulați chiar și cu 2,2 kg mai mult decât greutatea recomandată de 16 kg (11 kg pentru femeile supraponderale) în timpul sarcinii, aveți un risc semnificativ mai mare de a da naștere unui copil autist.
Nu vă expuneți la poluarea aerului
Poluarea aerului este cauza a 4,2 milioane de decese la nivel mondial, arată un raport al OMS. Cu toate acestea, ea poate duce și la autism la copii, dacă expunerea este persistentă. Potrivit unui studiu publicat în revista Environment International, într-o țară în curs de dezvoltare precum China, particulele poluate provenite de la vehicule și de la emisiile industriale pot crește riscul de tulburări autiste la copii cu până la 78%.
Nu luați medicamente fără prescripție medicală
Este imperativ să evitați să luați orice medicament în timpul sarcinii fără să vă consultați medicul, deoarece poate provoca un efect secundar care poate fi periculos pentru sănătatea dumneavoastră și a bebelușului dumneavoastră. Potrivit unui studiu din 2013 publicat în Journal of the American Medical Association, s-a constatat că valproatul, un medicament care este folosit pentru a trata afecțiuni precum epilepsia, printre alte probleme legate de creier, poate crește șansele de a avea un copil cu autism.
Publicat: duminică, 31 martie 2019 7:08pm
Explorați mai mult
- Casa
- Fitness
- Frumusețe
- Boli
- Boala
- Pregnancy
- Parenting
- Știri
- Galerii
- VIDEO
.