Cercetătorii găsesc tot mai multe dovezi că un compus antiinflamator dintr-un condiment comun din bucătărie ar putea ajuta la reducerea simptomelor tulburării depresive majore (MDD). Curcumina este ingredientul activ din turmeric, condimentul indian care conferă culoarea galbenă unor alimente precum curry, unt, muștar și brânză. Acesta a fost mult timp un pilon al medicinei ayurvedice și tradiționale chineze ca tratament pentru diverse afecțiuni.1
În ultimii 2 ani, mai multe studii controlate randomizate au găsit sprijin pentru eficacitatea curcuminei în tratamentul MDD. Deși este prea devreme pentru a o recomanda în mod explicit ca tratament pentru depresie, „curcumina are un efect asupra mai multor sisteme fiziologice care sunt implicate în cauzele depresiei”, a declarat pentru Psychiatry Advisor Roger S. McIntyre, MD, profesor de psihiatrie și farmacologie și șef al Unității de psihofarmacologie a tulburărilor de dispoziție de la Universitatea din Toronto, Roger S. McIntyre, MD, profesor de psihiatrie și farmacologie și șef al Unității de psihofarmacologie a tulburărilor de dispoziție de la Universitatea din Toronto. „Cu siguranță ar fi o ipoteză rezonabilă că ar putea fi în posesia unor proprietăți antidepresive.”
Un studiu recent care a găsit susținere pentru efectele antidepresive ale curcuminei a fost publicat în octombrie 2014 în Journal of Affective Disorders.2 În cadrul studiului randomizat, dublu-orb, controlat cu placebo, cercetătorii de la mai multe universități din Australia au repartizat 56 de pacienți cu MDD să primească fie capsule de curcumină, fie capsule placebo de două ori pe zi, timp de 8 săptămâni. Până în a patra săptămână, fiecare grup a înregistrat îmbunătățiri similare în ceea ce privește scorurile la Inventarul simptomatologiei depresive versiunea autoevaluată (IDS-SR30). Cu toate acestea, de la a patra până la a opta săptămână, s-a înregistrat o îmbunătățire semnificativ mai mare a scorurilor în grupul curcumin, în special în rândul pacienților cu depresie atipică.
„Curcumina poate influența mai multe mecanisme din organism; în special, este un puternic antiinflamator și antioxidant natural”, a declarat pentru Psychiatry Advisor coautorul studiului, Adrian Lopresti, doctor în psihologie clinică și cercetător la Școala de Psihologie și Știința Exercițiului de la Universitatea Murdoch. „Acest lucru are relevanță pentru depresie, deoarece persoanele cu depresie au o inflamație și un stres oxidativ mai mare, care pot afecta toate organele majore din organism, inclusiv creierul.” Inflamația cronică poate scădea nivelurile de serotonină și dopamină și poate duce la degenerarea anumitor zone ale creierului. Este posibil ca efectele antioxidante și antiinflamatorii ale curcuminei să poată restabili acești neurotransmițători și să protejeze creierul, ducând în cele din urmă la îmbunătățiri ale dispoziției.
Continue Reading
Înainte și după perioada de tratament de 8 săptămâni, Lopresti și colegii săi au colectat, de asemenea, probe de salivă, urină și sânge de la participanți pentru a identifica potențiali biomarkeri asociați cu mecanismele antidepresive ale curcuminei. Aceștia au raportat rezultatele analizei lor într-o lucrare publicată în European Neuropsychopharmacology în ianuarie 2015.3 Intervenția cu curcumină și placebo au fost asociate fiecare cu influențe diferite asupra anumitor biomarkeri, iar nivelurile mai ridicate de endotelină-1 și leptină plasmatică la momentul inițial au fost legate de îmbunătățiri mai mari ale scorurilor IDS-SR30 după tratamentul cu curcumină, ceea ce i-a determinat pe cercetători să concluzioneze că „(p)lasma concentrațiilor de leptină și endotelină-1 pare să aibă o relevanță deosebită pentru rezultatul tratamentului.”
.