Ori urăști sfecla, ori o iubești. Dar învățând cum să murați sfecla este pe cale să vă plaseze în cea de-a doua tabără – și să ducă sfecla de la garnitură la vedetă la masă. Decaparea sfeclei (fie rapid în frigider, fie prin metoda tradițională de conservare) are ca rezultat o legumă densă din punct de vedere nutrițional, cu arome dulci și picante, care este perfectă pentru salate, garnituri de antreuri sau chiar o gustare.
- Înainte de a începe: Sfaturi pentru murarea sfeclei
- Alegeți sfecla proaspătă
- Vinețarul contează
- Adaugați propriile ingrediente
- Cum să murați sfecla (Metoda de murături rapide)
- Ingrediente
- Instrucțiuni
- Pasul 1: Curățați și fierbeți
- Etapa 2: Combinația finală
- Cum se pune sfecla la murat (metoda conservei)
- Ingrediente
- Instrucțiuni
- Pasul 1: Gătiți sfecla
- Etapa 2: Gătiți sfecla, remixul
- Etapa 3: Pregătiți pentru punerea în conservă
- Etapa 4: Fierbeți și păstrați
- Cum se păstrează sfecla murată
- Salată de sfeclă de iarnă
- Cartofi prăjiți cu sfeclă și cartofi dulci
- Salată de sfeclă cu fructe de pădure
- Sfeclă murată
- Rosemary Beet Phyllo Bites
- Rootted Beet Wedges
- Citrus &Citrus & Roasted Beets Salad
- Oua murate cu sfeclă și ardei iute de cireșe
- Pizza la grătar cu verdețuri & Roșii
- Spiced Sweet Potato Chowder
- Rădăcină pentru legume de iarnă
- Salată de sfeclă cu sos de lămâie
- Salată de sfeclă murată
- Salată de nectarine și sfeclă roșie
- Fall Garden Medley
- Salată de recoltă cu vinetă de cireșe
- Muffuletta Olive Salad
- Sfecla Harvard
- Tangerine & Salată de sfeclă prăjită
- Salată de sfeclă roșie rubinie & Salată de mere
- Clipuri populare
Înainte de a începe: Sfaturi pentru murarea sfeclei
Alegeți sfecla proaspătă
Una dintre cheile unei sfecle bune este culoarea ei. Ar trebui să fie de un roșu intens și vibrant. Căutați rădăcini care nu au defecte, vânătăi sau pete moi. Îndepărtați verdețurile odată ce ajungeți acasă pentru a păstra umiditatea din sfeclă.
Evitați să culegeți sfecla mai mare decât cea de mărime medie, sau cu un diametru de aproximativ 2,5 cm. Acestea pot avea miezuri dure și sunt mai puțin plăcute de mâncat.
Vinețarul contează
În timp ce se poate folosi atât oțetul alb, cât și cel de mere, cel de mere va da cea mai bună aromă. Căutați mărci care au o aciditate de 5% și evitați varietățile nefiltrate, care pot lăsa sedimente în sfecla dumneavoastră.
Oțetul de cidru de mere poate face mai mult decât să pună legumele la murat. Verificați câteva dintre utilizările sale neașteptate.
Adaugați propriile ingrediente
După ce ați stăpânit rețeta de bază, fiți creativi cu ceea ce își face apariția în borcanele dumneavoastră. Totul, de la ceapă la ouă fierte tari (vă vom ajuta să faceți una perfectă), varză și felii subțiri de lămâie pot conferi arome delicioase și unice.
Cum să murați sfecla (Metoda de murături rapide)
Ingrediente
- 8 sfecle proaspete medii
- 1 cană de oțet
- 1/2 cană de zahăr
- 1-1/2 linguriță cuișoare de cuișoare întregi
- 1/2 linguriță de condimente întregi
- 1/2 linguriță de sare
Instrucțiuni
Pasul 1: Curățați și fierbeți
În primul rând, va trebui să vă pregătiți legumele. Frecați sfecla și tăiați vârfurile până la 2,5 cm. (Nu aruncați verdele, totuși. Sunt comestibile.) Puneți-le într-un cuptor olandez și adăugați apă cât să le acoperiți. Aduceți amestecul la fierbere, apoi reduceți focul și fierbeți la foc mic, acoperit, 25-30 de minute sau până se înmoaie. Scoateți sfecla din apă și lăsați să se răcească. Decojiți sfecla și tăiați-o în felii; puneți-o într-un castron și dați-o deoparte.
Etapa 2: Combinația finală
Pe urmă, pregătiți amestecul de saramură. Într-o cratiță mică, combinați oțetul, zahărul, cuișoarele, ardeiul iute și sarea. Aduceți la fierbere timp de 5 minute. Turnați amestecul peste sfeclă. Puneți la frigider cel puțin 1 oră. Scurgeți înainte de servire.
Cum se pune sfecla la murat (metoda conservei)
Ingrediente
- 3 kilograme de sfeclă proaspătă mică
- 2 cești de zahăr
- 2 cești de apă
- 2 căni de oțet de cidru
- 2 bețișoare de scorțișoară (3 inci)
- 1 linguriță de cuișoare întregi
- 1 linguriță de allspice întregi
Instrucțiuni
Pasul 1: Gătiți sfecla
Încă o dată, veți începe prin a găti sfecla. Frecați rădăcinile și tăiați vârfurile până la 2,5 cm. Puneți-le într-un cuptor olandez și adăugați apă pentru a le acoperi. Aduceți amestecul la fierbere, apoi reduceți focul și fierbeți la foc mic, acoperit, 25-30 de minute sau până se înmoaie. Se scot din apă; se răcesc. Decojiți sfecla și tăiați-o în sferturi.
Etapa 2: Gătiți sfecla, remixul
În continuare, puneți sfecla înapoi în cuptorul olandez. Adăugați zahărul, apa și oțetul. Așezați condimentele pe o grosime dublă de pânză de cașcaval, aducând colțurile pânzei în sus și legându-le cu sfoară pentru a forma un sac. Adăugați punga la amestecul de sfeclă. Se aduce la fierbere. Reduceți focul; acoperiți și fierbeți la foc mic 10 minute. Aruncați punga cu condimente. Aflați mai multe despre cum să gătiți sfecla aici.
Etapa 3: Pregătiți pentru punerea în conservă
Împachetați cu grijă sfecla în patru borcane de 1 litru, fierbinți, la 1/2 inch de vârf. Apoi, turnați lichidul fierbinte peste sfeclă, lăsând 1/2 inch de spațiu la cap. Îndepărtați bulele de aer și ajustați spațiul de cap, dacă este necesar, adăugând mai mult amestec fierbinte. Ștergeți marginile. Centrați capacele pe borcane, apoi înșurubați benzile până când sunt strânse cu vârful degetelor.
Etapa 4: Fierbeți și păstrați
Puneți borcanele în conservă cu apă clocotită, asigurându-vă că sunt complet acoperite de apă. Aduceți la fierbere; procesați timp de 35 de minute. Scoateți borcanele și răciți-le. Sunteți nou în domeniul conservelor? Veți dori să consultați ghidul nostru complet.
Cum se păstrează sfecla murată
Sfecla conservată se păstrează bine la frigider și poate fi consumată rece. Păstrați-le bine acoperite și pot rezista până la trei luni.
Salată de sfeclă de iarnă
Pentru a economisi puțin timp pentru această salată de sfeclă dulce și sărată, vă recomandăm să folosiți salată verde ambalată în această rețetă originală. Pansamentul simplu este ușor de asamblat. -Taste of Home Test Kitchen
Cartofi prăjiți cu sfeclă și cartofi dulci
Legumele rădăcinoase coapte la cuptor dau o întorsătură colorată și aromată cartofilor prăjiți tradiționali și adaugă interes la o masă ca garnitură. -Marie Rizzio, Interlochen, Michigan
Salată de sfeclă cu fructe de pădure
Iată o salată delicios de diferită, care echilibrează aroma pământie a sfeclei cu dulceața naturală a fructelor de pădure. Dacă preferați, înlocuiți brânza de capră cu feta fărâmițată. -Amy Lyons, Mounds View, Minnesota
Sfeclă murată
Sfecla murată pe care o făcea mama mea provenea din grădina noastră și era pusă la conservă pentru lunile de iarnă. Chiar și când eram copil iubeam sfecla pentru că aducea multă culoare pe masa noastră. -Sara Lindler, Irmo, South Carolina
Rosemary Beet Phyllo Bites
Roșul intens al sfeclei va aduce cu siguranță un strop de culoare festivă oricărui bufet de aperitive. Aroma ușoară de rozmarin accentuează mușcătura piperată a rucola și aroma dulce-acrișoară a sfeclei murate. -Taste of Home Test Kitchen, Milwaukee, Wisconsin
Rootted Beet Wedges
Această rețetă de sfeclă face ca sfecla obișnuită să fie fragedă și delicioasă, cu doar câteva ingrediente dulci și bune pentru sănătate.–Wendy Stenman
Citrus &Citrus & Roasted Beets Salad
Citricele și sfecla roșie sunt vedetele acestei salate colorate și picante. Este un amestec revigorant de arome strălucitoare – adăugați doar pui și este o masă completă. -Peter Eldridge, Clermont, Florida
Oua murate cu sfeclă și ardei iute de cireșe
Pentru că bunica mea nu măsura nimic când gătea, a trebuit să ghicesc atunci când am decis să reproduc rețeta ei de ouă murate. Culoarea devine mai intensă cu cât acestea se lasă mai mult timp la marinat. -Judie Thurstenson, Colcord, OK
Pizza la grătar cu verdețuri & Roșii
Această pizza afumată la grătar are un scor mare la mine din două motive. Îi încurajează pe soțul și fiul meu să mănânce verdețuri și pune în valoare produsele proaspete. -Sarah Gray, Erie, Colorado
Spiced Sweet Potato Chowder
La mine acasă, suntem cu toții înnebuniți după chowder. Această versiune fără carne este încărcată cu legume rădăcinoase și mirodenii – scorțișoară, cardamom și allspice – care spun cu adevărat toamnă. -Mary Anne Thygesen, Portland, Oregon
Rădăcină pentru legume de iarnă
Acest amestec este o versiune actualizată a unei rețete cu care a crescut mama mea. Este modul meu preferat de a pregăti legumele și este minunat cu un lot de rulouri calde. -Julie Butler, Puyallup, Washington
Salată de sfeclă cu sos de lămâie
Căutam o rețetă de sfeclă murată și am văzut una cu lămâie în loc de oțet. M-am gândit imediat să fac o salată de inspirație tabboule cu sfeclă în loc de roșii. -Ann Sheehy, Lawrence, Massachusetts
Salată de sfeclă murată
Avem vecini care împart legume din grădina lor și, în fiecare an, eu și soțul meu așteptăm cu nerăbdare sfecla lor. Interesul meu pentru mâncarea mediteraneană a inspirat această rețetă de salată de sfeclă – dressingul de oțet și ulei cu mentă proaspătă va atenua dulceața sfeclei, iar măslinele kalamata adaugă o notă sărată. -Barbara Estabrook, Appleton, Wisconsin
Salată de nectarine și sfeclă roșie
Sfecla, nectarinele și brânza feta sunt adaosuri delicioase pentru verdețuri mixte. Deși combinația de ingrediente poate părea improbabilă, vă garantez că va deveni o salată preferată în meniul de acasă. -Nicole Werner, Ann Arbor, Michigan
Fall Garden Medley
Îmi place să fac această rețetă toamna și iarna pentru ocazii speciale, deoarece este foarte colorată, gustoasă și sănătoasă. Este o garnitură consistentă care completează multe feluri de mâncare cu carne diferite. -Krystine Kercher, Lincoln, Nebraska
Salată de recoltă cu vinetă de cireșe
Mixul de verdețuri și o mulțime de produse fac ca această salată să fie atât de satisfăcătoare și este superbă pentru a fi servită la ocazii speciale. -Jaye Beeler, Grand Rapids, Michigan
Muffuletta Olive Salad
Aceasta este versiunea mea a unei salate celebre din New Orleans. Încercați-o ca garnitură pentru sandvișuri. Încercați-o pe felii de baghetă prăjită sau faceți-o de lux cu șuncă și salam tăiate cubulețe. – Judy Batson, Tampa, Florida
Sfecla Harvard
Aromele luminoase și citrice ale acestei frumoase garnituri sunt un companion ideal pentru antreuri cu picioarele pe pământ – și pentru persoanele care de obicei se feresc de sfeclă. -Jean Ann Perkins, Newburyport, Maryland
Tangerine & Salată de sfeclă prăjită
Tangerinele și sfecla sunt tovarăși plini de culoare în această salată răcoritoare. Frunzele de salată sunt cupe ideale pentru a ține ingredientele, iar dressingul balsamic cu citrice adaugă bunătatea crocantă. -Karen Bowlden, Boise, Idaho
Salată de sfeclă roșie rubinie & Salată de mere
Pentru că cultiv sfeclă, o mănânc foarte mult. Aceasta este printre rețetele mele preferate. O singură precizare: Sfecla roșie de obicei face ca merele să devină roșu-roz (poate și degetele tale). – Kathy Rairigh, Milford, Indiana