Unul dintre cele mai frecvente motive pentru care pacienții vin la noi este ameliorarea unui nerv înțepenit în gât. Cei care suferă de un nerv ciupit pot avea probleme în mișcarea gâtului dintr-o parte în alta. Acest lucru poate face dificilă purtarea unei conversații, conducerea unei mașini, citirea unei cărți sau chiar dormitul pe timp de noapte. Vestea bună este că, dacă aveți un nerv ciupit în gât sau o rigiditate a gâtului, vă putem ajuta în acest sens! Aveți încredere în echipa de la Allied Pain and Wellness pentru tratamentul durerii de gât!
Cum se simte un nerv înțepenit în gât?
Dacă aveți un nerv înțepenit în gât, acest lucru se poate prezenta cu dureri severe de gât și umăr. Durerea nervoasă tinde să se simtă diferit de alte tipuri de durere, deoarece nervii călătoresc aproape peste tot în corp. De exemplu, dacă aveți un nerv ciupit care începe în partea de sus a gâtului, acest lucru ar putea duce la o durere de tip împușcătură, asemănătoare unui șoc, care se deplasează în josul umărului și în braț. Acesta este motivul pentru care un nerv înțepenit în gât poate duce la dureri de gât și dureri de umăr.
Cum se ameliorează un nerv înțepenit în gât?
Dacă există un nerv înțepenit în gât, este important să înțelegeți de ce acesta este prezent. În primul rând, un nerv ciupit în gât duce la o rigiditate a gâtului din cauza comprimării nervului. Undeva între gât și destinația finală a nervului, acesta a fost ciupit pe parcurs.
Din acest motiv, când vine vorba de ameliorarea durerii de gât, scopul este de a atenua compresia acestui nerv. Există câteva modalități de a face acest lucru. Exercițiile care implică gâtul pot fi o formă eficientă de tratament al durerii de gât. Unele dintre exemplele de top includ:
- Întinderea capcanei: Aceasta este una dintre întinderile de top pentru tratamentul gâtului înțepenit. Dacă trapele sunt strânse, acest lucru poate duce la comprimarea nervilor. Pentru a efectua această întindere, plasați mâna dreaptă sub coapsă. Apoi, folosiți mâna stângă pentru a apleca capul în partea stângă, departe de mâna dreaptă. Acest exercițiu poate fi repetat pe cealaltă parte de mai multe ori.
- Chin Tuck: Acesta este un alt exercițiu excelent pentru un nerv ciupit în gât. Pentru acest exercițiu de tratare a durerii de gât, plasați degetele sub bărbie. Apoi, împingeți bărbia spre gât cât mai mult posibil. Țineți acest lucru timp de câteva secunde. Apoi, eliberați.
Aceste exerciții pot ajuta mult la ameliorarea durerii de gât.
Vizitați un chiropractician pentru un nerv înțepenit în gât
În cele din urmă, dacă sunteți în căutarea unor opțiuni definitive de tratament pentru un nerv înțepenit în gât, atunci ar trebui să vizitați un chiropractician pentru ajutor. Un chiropractician instruit știe cum să arunce o privire la un nerv înțepenit în gâtul cuiva și să identifice cauza principală a problemei. Aceasta ar putea fi cauzată de o problemă de aliniere care implică oasele, ligamentele și tendoanele gâtului. Utilizând ajustări și manipulări, un chiropractician poate elibera nervul, ceea ce duce la ameliorarea durerii.
Sunați echipa noastră pentru a face o programare astăzi
La Team Allied Pain and Wellness, ne aflăm în zona frumoasă din Burbank, CA. Suntem specializați în tratamentul a numeroase probleme musculo-scheletice, inclusiv dureri de gât și leziuni sportive! Acceptăm majoritatea planurilor de asigurare! Dacă doriți să faceți o programare cu echipa noastră, sunați-ne astăzi la (818) 688-2275!