Cum să te descurci cu o pasiune fără să-ți pierzi mințile

Nu știi nimic despre ei, dar cumva știi că sunt perfecți pentru tine.

Nu poți să te comporți normal când sunt în preajmă și ți se întoarce stomacul pe dos când te gândești la ei.

Găsești modalități de a le menționa numele în conversație și zâmbești ca un idiot când vorbești despre ei.

Ești îndrăgostit – și habar nu ai cum să te descurci cu el.

Adrăgostelile sunt fenomene consumatoare și confuze. Uneori îți dorești ca sentimentele să dispară; sunt pur și simplu prea intense.

De ce se întâmplă și ce înseamnă toate acestea?

Expertul în sex și relații Tracey Cox spune că tindem să ne îndrăgostim ca răspuns la alte lucruri care se întâmplă în viața noastră – ele pot reprezenta o dorință de a scăpa de realitate și de a intra într-o lume idealizată, de basm.

‘O îndrăgostire rămâne o îndrăgostire doar până când ajungem să cunoaștem cu adevărat persoana reală’, spune ea. ‘Atunci ele se transformă rapid din această persoană magică, perfectă, într-o persoană din viața reală cu defecte.”

Gestul de persoană care nu te va salva de slujba pe care o urăști, de monotonia vieții tale sau de o relație de care te-ai plictisit.

O persoană normală căreia de fapt s-ar putea să nu i te potrivești în mod deosebit.

Potrivit Școlii Vieții însă, în ciuda intensității lor iraționale și înnebunitoare, îndrăgostelile au un farmec mult prea uman la care nu ar trebui să renunți niciodată.

Tot ce ai nevoie este o schimbare de percepție – și sfaturi despre cum să le gestionezi.

Acceptați că nu le puteți evita

Se întâmplă în intimitatea minții noastre cam peste tot: la sala de sport, la o conferință, pe culoarele unui supermarket.

Dinamica este întotdeauna aceeași: foarte puțină cunoaștere – de fapt, de multe ori o ignoranță completă – combinată cu un sentiment profund că îi cunoști în mod absolut și că ești pe deplin sigur că ar fi, dacă circumstanțele ar permite, Același.

Acceptați că, indiferent de vârsta pe care o aveți, de cine sunteți într-o relație sau de cât de sensibil vă credeți, ele pot lovi.

Acceptați că se vor întâmpla întotdeauna

Se întâmplă cel puțin de la începutul adolescenței, această nebunie, și chiar și acum, când ar trebui să știi mai bine, se întâmplă.

Apropietările scot în evidență capacitatea noastră de a ști să profităm la maximum de cele mai mici detalii; o încheietură, un gât, o gleznă, o pereche de blugi purtați într-un anumit fel.

Realizați că sunteți departe

În mintea noastră, îndrăgostelile devin instantaneu oameni întregi cu care ne putem imagina ani de zile o viață împreună plină de simpatie reciprocă profundă, tandrețe, râs.

Această persoană binecuvântată ne va înțelege, știm, pe noi și toate părțile secrete, complexe, ignorate din noi.

Realitatea, când ajungi să o cunoști, este adesea la galaxii distanță. Această figură fantastică pe care ai căsătorit-o în mintea ta este o ființă umană reală, cu defecte, cu propriile interese și cu o personalitate care s-ar putea foarte bine să intre în conflict cu a ta, sau, într-adevăr, să cadă complet pe linie moartă.

Încercați să vă controlați imaginația

Capacitatea aceasta pe care o avem de a elabora o întreagă personalitate pornind de la câteva mici detalii, este acolo când ne uităm la schițe: nu este cineva care nu are nări, opt fire de păr și nici gene. Este o creatură frumoasă pe care simțim că o înțelegem pe loc.

…dar nu renunțați niciodată, niciodată la ele

Cinicii spun că îndrăgostelile sunt o nebunie. Această umplere obsesivă a golurilor: nu facem decât să proiectăm fantezii sălbatice și nesăbuite.

Dar asta e prea cuprinzător. Probabil că avem dreptate să fim încântați.

Este doar important să ne amintim că nu este pur și simplu toată povestea.

Poate că acea încheietură remarcabil de subțire cu banda de piele în jurul ei chiar aparține cuiva sceptic, alternativ, delicat, inteligent, ironic.

Nu este nimic în neregulă cu optimismul, credința sau credința în ceilalți.

Doar să nu te lași prea mult dus de val

Eroarea zdrobitului este să mergi dincolo de această perspectivă, să crezi că acesta ar putea fi vreodată întregul adevăr despre o ființă umană.

Pus în afara cursului de puterea îndrăgostitului, uităm un fapt central și inevitabil al naturii umane: că toată lumea este nebună și este o problemă să fii în preajma ei.

Toată lumea are ceva substanțial în neregulă cu ea și toată lumea este extrem de greu de trăit.

Nu poți ști ce de la o gleznă sau de la o încheietură a mâinii, dar va fi ceva.

Timpul îl va dezvălui cu siguranță, pentru că viața ne-a dat peste cap pe toți. Pentru că toți am crescut cu toții cu părinți nepotriviți și am sfârșit cu toții îngroziți și anxioși tot timpul.

Acesta fiind spus, nu ar trebui să renunțăm la a avea îndrăgostiri la orice vârstă. Doar că nu ar trebui să mai credem în ceea ce par să promită.

Desigur că nu am întrezărit perfecțiunea completă. Este doar o latură destul de drăguță sau două, care ies în evidență.

Puteți urmări mai multe videoclipuri de la The School of Life pe canalul lor de YouTube.

Compilat de Deni Kirkova pentru Metro.co.uk