Cum să te asiguri că oamenii nu te iau de bun

Întotdeauna vei avea de-a face cu situații în care oamenii nu par a fi recunoscători pentru tot ceea ce faci pentru ei. Întotdeauna te vei întâlni în viață cu oameni care profită de tine și te iau drept un lucru de la sine înțeles.

Acesta poate fi cazul atât în viața ta personală, cât și în viața profesională. Unii dintre acești oameni pot lucra cu dumneavoastră sau poate că sunt șefii dumneavoastră.

Alții pot fi oameni care pretind că sunt prieteni. Alții pot fi oameni care fac parte din familia ta sau poate rudele tale. Aceștia ar putea fi chiar partenerul tău romantic.

Să fii luat de bun nu se simte niciodată bine în viață. Se simte și mai groaznic atunci când dai totul pentru că iubești persoana respectivă. Așadar, cum te descurci cu oamenii care sunt nerecunoscători și care se cam folosesc de tine tot timpul, chiar dacă însăși existența ta este crucială pentru viața lor?

Iată 5 modalități prin care te poți asigura că oamenii nu te mai iau de bună.

1) Spune-le cum te simți

În primul rând trebuie să le acorzi oamenilor beneficiul îndoielii. Uneori, acești oameni nici măcar nu știu că acțiunile lor sunt dureroase sau că vă maltratează. S-ar putea să nu fie o persoană rea, dar s-ar putea să le lipsească instinctiv abilitatea de a vedea lucrurile din punctul de vedere al celorlalți.

Atunci, inițial, este o idee bună să le spuneți clar că simțiți că sunteți luat peste picior.
Dacă simțiți că oamenii de la serviciu se folosesc de dumneavoastră și nu vă plătesc suficient, atunci spuneți-i șefului dumneavoastră despre asta. De ce ar vrea vreunul dintre superiorii dvs. să vă mărească salariul dacă dați impresia că sunteți perfect fericit să lucrați pentru mult mai puțin decât meritați.

Dacă nu sunteți mulțumit de modul în care vă tratează partenerul, atunci mai întâi trebuie să-i spuneți. Nu vă așteptați ca ei să fie niște ființe atotștiutoare care ar trebui să știe în momentul în care ceva începe să vă deranjeze.

Mulți oameni se așteaptă adesea ca partenerii lor să știe instinctiv că nu sunt mulțumiți de ei. Pe de altă parte, partenerii lor deseori nu au nicio idee despre ce au greșit. Dacă sunteți supărat pe partenerul dumneavoastră din cauza modului în care vă tratează, atunci spuneți-i și spuneți-i clar!

De multe ori, punerea în aplicare doar a acestui punct poate fi suficientă. Oamenii pot înțelege că ați fost rănit și că sunteți tratat pe nedrept, așa că sunt șanse mari ca, pentru mulți dintre voi, problema să fie rezolvată.

Vezi și:

Vezi și:

Vezi și:

: 5 poziții corporale care ar putea, de fapt, să vă sporească stima de sine

Cu toate acestea, vor exista însă și alții care nu vor ține cont de ceea ce spuneți. Următorii patru pași vă vor fi de ajutor în acele scenarii.

2) Încetați să mai fiți mereu o persoană care face pe plac oamenilor.

Cei care au fost programați mental cu ideea că ar trebui să-i facă pe ceilalți fericiți în orice împrejurare. Ei se străduiesc atât de mult să îi facă pe oameni fericiți încât acest lucru se întoarce împotriva lor.

În loc să câștige admirația celorlalți, acești oameni sunt văzuți doar ca niște ținte vulnerabile care pot fi controlate și folosite. Ei nu sunt respectați sau admirați. Cum poate cineva să admire pe cineva care nu are coloană vertebrală?

Acum nu vă cer să fiți nepoliticos, dar nu trebuie să fiți mereu un om (sau o femeie) care spune da tuturor tot timpul. Am avut această problemă când eram tânăr. Fusesem educat cu această idee că trebuie să fii mereu amabil cu oamenii, ceea ce în sine nu este un lucru rău. Dar când începi să o generalizezi prea mult și îi lași pe oameni să se folosească de tine, devine o mare problemă.

Au fost multe momente în care a trebuit să-mi compromit propria fericire pentru a-i face pe alții fericiți. Dar apoi mi-am dat seama că nu există nicio bucurie în a-i face pe alții fericiți dacă asta te face pe tine să fii deprimat.

Unul dintre motivele pentru care oamenilor le este atât de greu să spună nu este pentru că le este frică să nu fie judecați. Ei sunt speriați de ceea ce vor crede alții despre ei odată ce își schimbă atitudinea și nu mai spun da la orice.

Iată câteva informații pentru tine:

Oamenii își vor forma o părere despre tine INDIFERENT DE CE FACI.

Dacă ești un om care spune da, vor râde de tine și le vor spune celorlalți cât de simplu este să profite de tine. Dacă spui nu, se vor plânge despre cum ai devenit acum arogant și greu de abordat.

Oamenii nu vor înceta niciodată să își formeze opinii, așa că de ce să le pese ce cred ei? Nu e ca și cum ai fi primit tone de respect pentru că ai spus da la orice mai devreme! Singura diferență este că de data aceasta chiar ești fericit pentru că ai ales ceea ce vrei să faci în loc să faci ceea ce ești obligat să faci.

3) Nu fi niciodată prea dependent de altcineva

Este jalnic să vezi cum marea majoritate dintre noi, în special cei care au un loc de muncă în corporații, sunt încă sclavi într-un fel și primesc puțin respect din partea superiorilor lor, în ciuda faptului că sunt extrem de talentați.

Acum, nu mă înțelegeți greșit, fără îndoială, chiar și această așa-zisă sclavie este de un milion de ori superioară „sclaviei autentice”. Cu toate acestea, tratarea oamenilor cu respect nu strică niciodată.

Oamenii spun că rămân în locuri de muncă din corporații unde nu sunt respectați pentru că, cel puțin, fac bani acolo. Acum, nu este nimic în neregulă cu succesul materialist. În lumea de astăzi toată lumea are nevoie de el și ar trebui să aibă. Trebuie să aducem acasă șunca, nu-i așa? Dar întrebarea este: în detrimentul a ce?

Voi fi cu adevărat mulțumit de ceea ce ați realizat în viață dacă asta ar însemna să fiți tratat cu dispreț și să vă pierdeți toată demnitatea? Pentru marea majoritate, răspunsul ar fi nu.

Am ales să ajung să fiu angajat independent și să-mi mențin propria afacere, deoarece știam că nu am nevoie de un manager care să-mi țipe în gât. Acum este un mit că, în afaceri, ești singurul șef. Ești, dar numai într-o anumită măsură. Aveți clienți cărora trebuie să le faceți față și, evident, trebuie să vă ocupați de grijile lor. Și eu sunt de acord cu asta.

Ceea ce nu este acceptabil pentru mine este să-mi compromit demnitatea și în momentul în care cineva merge prea departe, îi tai și nu mai lucrez cu el. Sunt recunoscător că pot alege să fac acest lucru.

Dacă aș avea un loc de muncă corporatist și aș avea un șef malefic (așa cum au majoritatea oamenilor!) nu aș avea de ales decât să las capul în jos și să mă ocup în liniște de lipsa de respect. Ar trebui să o fac pentru că aș depinde în totalitate de acea persoană pentru traiul meu.

Dar pentru că îmi conduc propria afacere, merg cu capul sus și aleg să lucrez doar cu oameni respectuoși. Sunt mult mai fericită în acest fel.

Inspectați-vă și vedeți dacă este posibil să vă asigurați că nu depindeți niciodată în totalitate de o organizație sau de o persoană. Mulți oameni tolerează abuzurile pur și simplu pentru că depind 100% de altcineva.

Dacă depinzi total de ei, atunci te pui într-o poziție în care oamenii te vor lua de bună pentru că nu ai unde să te duci.

Când vine vorba de muncă, vezi dacă este posibil să creezi mai multe surse de venit. Dacă depindeți în totalitate de altcineva din punct de vedere emoțional, atunci realizați și începeți să puneți în aplicare faptul că adevărata fericire vine din interior, nu de la o altă persoană.

4) Prin absența voastră, arătați cât de mult sunteți cu adevărat necesar.

Dacă sunteți mereu disponibil pentru oameni, indiferent de modul în care vă tratează, în mintea lor valoarea voastră va deveni ieftină. Adevărul este că valoarea ta percepută în ochii persoanei nu are nimic de-a face cu cât de important ești pentru existența ei. Are totul de-a face cu disponibilitatea ta pentru ei. În momentul în care dispăreți, abia atunci vă vor aprecia cu adevărat existența.

Cel mai urgent și esențial lucru pentru supraviețuirea unei ființe vii în această lume nu sunt banii, nu este nici măcar dragostea, nu este nici măcar hrana sau apa, este oxigenul. Fără oxigen nu poți supraviețui nici măcar mai mult de câteva minute și vă ridicați vreodată și spuneți: „Astăzi sunt recunoscător pentru oxigen?!”

Nu! Pentru că este atât de ușor de găsit încât nici măcar nu-l observați.

Dar dacă cineva vă bagă capul sub apă, vă veți da seama de valoarea oxigenului în mai puțin de un minut și veți tânji după aer . Singurul lucru pe care îl veți dori este niște oxigen pentru a putea respira.

De la ceva ce nici măcar nu ați observat, în mai puțin de un minut devine cel mai important lucru de care aveți nevoie cu disperare pentru propria supraviețuire. Oxigenul a fost întotdeauna crucial pentru tine, dar nu l-ai prețuit pentru că l-ai luat de la sine înțeles.

Oamenii care te iau de la sine înțeles nu sunt cu mult diferiți. Dacă disponibilitatea ta pentru oamenii care sunt nerecunoscători este întotdeauna garantată, de ce ar trebui să te prețuiască? Alegând să te faci absent în mod conștient pentru astfel de oameni , le răpești puterea pe care cred că o au asupra ta.

De asemenea, îi faci să te prețuiască arătându-le că nu vei fi disponibil pentru ei tot timpul. Oamenii care au un pic de bun simț în mintea lor nu vor mai repeta greșelile lor deoarece își vor da seama cât de important ești.

Cei care se vor purta ca și cum și-ar cere scuze dar se vor întoarce la vechile lor obiceiuri în momentul în care își vor da seama că te-ai întors în viața lor. În acest caz s-ar putea să trebuiască să luați decizia de a-i elimina definitiv. Oamenii care nu apreciază eforturile tale pentru ei nu te merită de la bun început.

5) Realizează că nimic nu este mai important decât Demnitatea.

Nimic nu este mai mare decât demnitatea. În afară de a fi fericit, dacă există un lucru care contează cel mai mult în viață, acela este să fii mândru de tine, de acțiunile tale și de felul în care te tratează lumea. Și apropo, dacă demnitatea ta nu este intactă, fericirea nu este posibilă în primul rând. Acest lucru este valabil indiferent de banii pe care îi câștigi sau de succesul materialist pe care îl atingi.

Ce este demnitatea?

Mulți oameni confundă demnitatea cu mândria. Sunt două lucruri distincte.

Mândria înseamnă să încerci să dovedești că ești mai bun decât celălalt individ, fie că încerci să-l insulți, fie că încerci să exerciți un control asupra lui direct sau indirect.

Demnitatea, pe de altă parte, înseamnă să te uiți în oglindă și să fii cu adevărat mulțumit și mulțumită de ceea ce ești și să nu le dai șansa celorlalți să te vadă ca pe un sclav sau ca pe un lucru pe care îl pot folosi sau arunca în funcție de dorințele lor.

Acest lucru se întâmplă adesea cu oamenii în viața lor profesională, dar văd că același lucru se întâmplă și în relațiile personale. De fapt, mult mai mult! Multe femei, precum și bărbați, aleg să rămână în relații care sunt abuzive din punct de vedere fizic sau emoțional sau ambele.

Ei pot fi înjosite, luate de bune și manipulate tot timpul. Dar, cu toate acestea, aleg să rămână pentru că fie nu văd o identitate pentru ei înșiși, decât atunci când sunt cu celălalt individ, fie le este teamă să rămână singuri, fie li s-a spălat creierul cu ideea că abuzul este normal

Cred că, tolerând acest tip de tratament, cealaltă persoană va aprecia cu adevărat fidelitatea lor și îi va adora mai mult. Sau, în cele din urmă, își vor înțelege greșelile și se vor schimba. Din păcate, acest lucru nu se întâmplă niciodată.

În realitate, individul începe să-i respecte și mai puțin și asta nu face decât să înrăutățească lucrurile. Ei simt că, indiferent de ceea ce se întâmplă, tu vei fi în permanență acolo și vei accepta în liniște toate prostiile pe care ți le fac.

Nu spun că la primul semn de dezacord sau de probleme, ar trebui să îți faci bagajele și să pleci. Într-o anumită măsură, compromisul este în regulă și este o modalitate inteligentă de a salva orice relație.

Dar trebuie să vă definiți limitele. Când acestea sunt depășite de către cealaltă persoană, trebuie să vă dați seama că s-a spart picătura care a umplut paharul și să o scoateți din viața voastră.

Dacă nu o faceți, atunci îmi pare rău să vă spun, dar lucrurile nu se vor schimba niciodată. Vei fi maltratat pentru tot restul vieții tale.

Ești cu adevărat de acord cu asta? Începeți să aveți puțină demnitate, fără mândrie, bineînțeles. Dă-ți seama că nimic nu este mai crucial decât respectul tău de sine. Nu le dați celorlalți șansa de a continua să vă trateze ca pe un obiect pe care îl pot folosi.

Dacă sunteți în mod continuu umilit, jignit sau maltratat, fie emoțional, verbal sau fizic de cineva care spune că vă iubește, atunci, indiferent de ceea ce pretinde, adevărul este că în ochii lor sunteți pur și simplu o jucărie asupra căreia ei cred că au putere totală. Nu mai fiți tratați ca niște gunoaie

Crezi cu adevărat că poți fi vesel într-un astfel de tip de existență, în care prezența ta extrem de prezentă se transformă în cea a unui obiect, nu a unei persoane? Rămâi ferm, lasă-i pe oameni să știe că te-ai săturat și că nu le vei mai da șansa să abuzeze de tine.

Când vei avea o coloană vertebrală, nu numai că vei începe să ai o imagine de sine sănătoasă, dar și ceilalți vor începe să-ți ofere admirația pe care o meriți.