Cum să stimulezi sistemul imunitar pentru a lupta împotriva HPV

Infecția cu papilomavirus uman (HPV) este cea mai răspândită infecție cu transmitere sexuală. Potrivit CDC, aproape 80 de milioane de americani sunt în prezent infectați cu diferite tipuri de Papilomavirus uman (HPV). Aproximativ 14 milioane de americani, inclusiv adolescenți, se infectează în fiecare an (1).

Aproximativ 90% dintre infecțiile cu HPV nu provoacă niciun simptom și se rezolvă spontan în decurs de doi ani (2). Dar, dacă virusul nu dispare de la sine, poate cauza probleme grave de sănătate. Menținerea unui sistem imunitar sănătos poate ajuta organismul dumneavoastră să scape de HPV.

Acest articol bazat pe fapte este compilat pentru a oferi informații adunate din surse credibile, bazate pe fapte, pentru a vă oferi o imagine de ansamblu la nivel înalt despre stimularea sistemului imunitar pentru a învinge infecția cu HPV.

Ce este infecția cu HPV?

Virusul papiloma uman provoacă infecția cu HPV. Este un virus ADN din familia papilomavirus. Papilomavirusul uman (HPV) este un grup de virusuri care sunt mici virusuri tumorale cu ADN non-învelit care sunt extrem de frecvente în întreaga lume. Au fost descrise peste 170 de tipuri. Mai mult de 40 de tipuri de papilomavirus pot fi răspândite prin contact sexual și infectează anusul și organele genitale.

Imagine: Papilomavirusul uman (HPV) (Redat din Protein Data Bank)

Papilomavirusurile au fost recunoscute pentru prima dată la începutul secolului XX. A fost dezvăluit pentru prima dată că papiloamele sau negii de pe piele puteau fi transferate între indivizi printr-un agent infecțios filtrabil.

Infecțiile cu HPV sunt cauzate de sexul vaginal, anal și oral cu o persoană care are virusul. Acesta se transmite cel mai frecvent în timpul sexului anal sau vaginal. Acest virus poate fi transmis chiar și atunci când o persoană infectată nu prezintă semne sau simptome.

Poate HPV dispărea de la sine?

90% dintre noile infecții cu HPV vor dispărea sau vor deveni nedetectabile de la sine în termen de doi ani, iar cele mai multe dintre aceste infecții vor dispărea în primele șase luni.

Există modificări ale stilului de viață pe care le puteți face pentru a vă ajuta să vă stimulați sistemul imunitar, cum ar fi modificări ale dietei și evitarea fumatului, care pot afecta capacitatea organismului dumneavoastră de a elimina o infecție cu HPV.

Cum să stimulați sistemul imunitar pentru a lupta împotriva HPV?

Factori de risc	Intervenții susținute de cercetare pentru a stimula sistemul imunitar
Fumat	Renunțați la fumat și la a doua…hand smoking
Alcoholism	Încetați consumul de alcool
Deficiențe nutriționale	Luați multivitamine, în special vitaminele A, C, E și calciu
Stres și depresie	Găsește modalități de a minimiza stresul sau de a gestiona eficient stresul

Să renunți la fumat

Multe studii de cercetare au arătat relația dintre fumat și infecția cu HPV. Unele dintre acestea sunt enumerate mai jos;

• Un studiu publicat în „Cancer Epidemiology Biomarkers Prevention” a arătat că femeile care fumează în timp ce sunt infectate concomitent cu niveluri ridicate de papilomavirus uman (HPV) își cresc riscul de cancer de col uterin de până la 27 de ori.
• Un alt studiu publicat în „Journal of Cancer Research and Therapeutics” a arătat rolul fumatului în cancerul de col uterin. Studiul a demonstrat că fumatul ar putea duce la un risc crescut de leziuni cervicale de grad înalt la femeile infectate persistent cu HPV de risc înalt. Acest studiu are o bună înțelegere a rolului fumatului în cancerul de col uterin.
• Un studiu de cercetare recent a arătat, de asemenea, influența fumatului asupra istoriei naturale a infecției cu HPV la bărbați.
• Cercetătorii descoperă, de asemenea, relația dintre infecția cu HPV și fumatul pasiv. Studiul lor publicat în „BioMed Research International” a arătat că băutorii de alcool expuși la fumatul pasiv acasă sau la locul de muncă au prezentat un risc mai mare de infecție HPV persistentă cu risc ridicat decât băutorii de alcool care nu au fost astfel expuși. Acest efect combinat a fost observat, de asemenea, la femeile care nu fumaseră niciodată în viața lor.
• Cercetătorii de la Universitatea din Sheffield au recrutat 700 de participanți la studiu, inclusiv 179 de studenți universitari, 122 de pacienți de la Sexual Health Sheffield, 163 de angajați ai universităților și ai spitalelor, 13 pacienți ai spitalelor stomatologice și 223 de persoane din publicul larg. Aceștia au creat un chestionar privind stilul de viață și au redat probe pentru detectarea HR-HPV oral. Rezultatele au arătat că foștii fumători aveau o probabilitate semnificativ mai mare de a fi testați pozitiv pentru acest virus decât cei care nu au fumat niciodată.

• Un studiu publicat în „Annals of Epidemiology” a arătat că nicotina din țigări se absoarbe în mucusul cervical și se crede că acest lucru scade capacitatea organismului de a elimina virusul din colul uterin.

După cum s-a arătat mai sus, fumatul crește riscul unei infecții ulterioare prin reducerea imunității dumneavoastră; așadar, renunțați la țigări dacă fumați și, de asemenea, încercați să evitați fumatul pasiv atunci când este posibil.

Încetați să mai consumați alcoolism puternic

Multe studii de cercetare au arătat relația dintre alcoolism și infecția cu HPV. Unele dintre acestea sunt enumerate mai jos;

• Un studiu publicat în revista „Sex Transmitted Infection” a demonstrat că aportul de alcool este asociat cu riscuri semnificativ mai mari pentru orice tip de infecție cu HPV. Rezultatele lor arată că un consum ridicat de alcool este asociat cu un risc crescut pentru infecțiile prevalente cu HPV în rândul bărbaților.
• În perioada 2002-2011, 9230 de femei care au fost supuse unui screening la Centrul Național de Cancer, au fost analizate pentru a afla impactul consumului de alcool asupra infecției cu HPV. Rezultatele au arătat că băutorii de alcool au avut un risc mai mare de persistență a HPV timp de 2 ani, comparativ cu non-băutorii.
• Un studiu publicat în „Journal of PLOS One” a demonstrat că mestecatul tutunului și consumul de alcool ar putea acționa ca factori de risc pentru un risc ridicat de infecție cu HPV în cancerele de cap și gât (HNC) din regiunea de nord-est a Indiei.
• Un alt studiu a arătat că efectul sinergic al încărcăturii cu HPV de risc ridicat și al consumului de alcool este asociat cu riscul de persistență a infecției cu HPV de risc ridicat și a fost mai puternic pentru infecția cu HPV de risc ridicat pe termen mai lung. Studiul a arătat, de asemenea, că limitarea consumului de alcool ar putea fi o măsură esențială pentru a preveni apariția cancerului de col uterin la femeile cu o încărcătură mare de risc-HPV.

Funcția imunitară este deprimată la alcoolicii cronici, cu o susceptibilitate crescută la infecții bacteriene și virale. La șoareci, consumul cronic de alcool duce la alterarea răspunsului celulelor T ucigașe (celule imune care atacă celulele infectate de virusuri) la infecția cu virusul gripal A și la o eliminare redusă a virusului. Așadar, speculația conform căreia prevalența crescută a ADN-ului HPV la băutorii înrăiți este legată de funcția imunitară este rezonabilă.

Atunci, pentru a vă stimula funcția imunitară, renunțați la alcoolismul înrăit, deoarece mai multe studii de cercetare au arătat relația clară dintre consumul de alcool și sistemul imunitar slab.

Consumați multivitamine

Multe studii de cercetare au arătat, de asemenea, că ingerarea de multivitamine scade încărcătura HPV în organism. Unele sunt enumerate mai jos:

• Un studiu publicat în „International Journal of Gynecologic Cancer” a demonstrat că pacientele care au luat multivitamine care includeau vitaminele A, C, E și suplimente de calciu au avut o încărcătură virală mai mică de HPV.
• Prin rolul în metilarea ADN-ului, acidul folic, vitamina B12, vitamina B6 și metionina pot funcționa pentru a preveni cancerul de col uterin. „Journal of Cancer Prevention Research” a arătat că folatul și vitamina B12 ar putea juca un rol esențial în menținerea unui grad de metilare dezirabil de ridicat.
• Un studiu de cercetare publicat în „BioMed Research International” a investigat 13412 femei americane de la NHANES pentru a afla dacă vitamina A a fost legată în mod independent de infecția cu HPV. Rezultatele lor au sugerat că o cantitate adecvată de vitamina A din alimentație poate fi benefică pentru a preveni infecția cu HPV.
• Studiile au arătat, de asemenea, că pacienții cu deficiență de B12 și acid folic au fost mai predispuși la infecții HPV cu risc ridicat și la riscul de carcinom.

Consumați multivitamine, în special vitaminele A, C, E și calciu. Vitaminele A, C și E sunt antioxidanți, care ajută la protejarea celulelor de daunele provocate de radicalii liberi. Nu numai atât, dar va ajuta, de asemenea, la stimularea sistemului imunitar și crește capacitatea organismului dumneavoastră de a elimina virusul din corp.

Minimizați stresul

Un studiu a examinat un grup de 333 de femei pe care cercetătorii au început să le urmărească în anul 2000. Rezultatele sugerează că anxietatea și depresia joacă un rol semnificativ în ceea ce privește posibilitatea ca o femeie cu papilomavirus uman (HPV) să scape sau nu de infecție.

Un studiu publicat în revista „Annals of Behavioral Medicine” a arătat că nivelurile mai ridicate de stres perceput sunt asociate cu un răspuns imunitar afectat specific HPV la femei.

Stresul poate slăbi sistemul imunitar, deoarece studiile au arătat, de asemenea, asocierea dintre stres și suprimarea imunitară. Așadar, găsiți modalități de a minimiza stresul sau de a gestiona eficient stresul.

Sharing is caring!

.