Dacă v-ați întrebat cum să scăpați de carii, aveți mai multe opțiuni decât credeți. Înainte de a intra în detalii despre cum să scăpăm de carii, este esențial să înțelegem ce sunt cariile. De asemenea, de unde provin cariile și cum să le prevenim.
Cum să scăpăm de carii: Ce sunt cariile?
Cariile sunt pur și simplu găuri care se formează în dinți ca urmare a acizilor de pe dinți și gingii. Dacă ați cercetat cum să scăpați de carii, este posibil să fi întâlnit și denumirea lor mai oficială: carii dentare. Cariile sunt, în general, rezultatul unei alimentații proaste și al unei igiene orale necorespunzătoare. Atunci când mâncați alimente bogate în carbohidrați, în special alimente și băuturi bogate în zaharuri simple, acestea se pot lipi de dinți. Acest proces duce la formarea plăcii bacteriene, o peliculă subțire care se formează pe și între dinți. Placa bacteriană este, în parte, rezultatul creșterii bacteriilor. Este vorba de acizii pe care bacteriile îi produc pe măsură ce consumă zaharurile de pe dinți. Această placă se întărește destul de repede în tartru. Atunci când nu este îndepărtat în mod profesionist, tartrul este o cauză principală a cariilor dentare care provoacă carii.
Dacă nu este tratat, cariile dumneavoastră vor deveni cu siguranță mai mari și mai adânci. În cele din urmă, rezultatul este pierderea dintelui. Așadar, este esențial să înțelegeți importanța prevenției și cum să scăpați de carii. Cariile netratate pot duce chiar la probleme parodontale mai grave. Trebuie să consultați un dentist cu experiență precum Dr. Raina și echipa de la Zeal Dentistry pentru a vă trata cariile.
Cum să scăpați de carii: Prevenire
Cine se întreabă cum să scape de carii trebuie să înțeleagă că cel mai eficient mod de a scăpa de carii este de a evita cu totul apariția lor. Și aici, la Zeal Dentistry, ne place să le reamintim pacienților noștri că există mai multe strategii de prevenire a cariilor. Acestea includ:
- Păstrați o dietă echilibrată, săracă în alimente și băuturi zaharoase. Mâncatul unei diete bogate și variate nu este numai bun pentru corpul dumneavoastră, dar este, de asemenea, excelent pentru dinții dumneavoastră. Acest tip de dietă este sănătos în parte pentru că carbohidrații sunt cauza numărul unu a acumulării plăcii bacteriene, care duce la apariția cariilor dentare. Acestea fiind spuse, unul dintre miturile persistente cu privire la formarea cariilor este acela că doar alimentele zaharoase, cum ar fi dulciurile și băuturile răcoritoare, duc la acest tip de carii dentare. De fapt, toate alimentele bogate în carbohidrați, inclusiv pâinea, pastele, cartofii și orezul, cooperează cu bacteriile din gură pentru a forma acizii care provoacă carii.
- Spălați-vă și folosiți ața dentară în mod regulat. Placa bacteriană este o peliculă încărcată de germeni care acoperă dinții. Cel mai simplu mod de a scăpa de ea este pur și simplu să o îndepărtați prin periaj și să o curățați dintre dinți cu ață dentară. La Zeal Dentistry, vă recomandăm să vă periați dinții și gingiile cu o periuță de dinți cu peri moi de cel puțin două ori pe zi și să folosiți ața dentară cel puțin o dată. De asemenea, este o idee bună să folosiți o apă de gură antibacteriană, care se poate adăuga (dar nu poate înlocui!) munca depusă de periuța de dinți și ața dentară. Fără respectarea acestor reguli de bază ale igienei dentare, placa de pe dinți se va întări în tartru, care poate fi îndepărtat doar în mod profesional.
Contactați Zeal Dentistry pentru un control și o curățare
Cu toate acestea, una dintre cele mai importante modalități de a evita cariile este să vă vizitați dentistul cel puțin o dată la șase luni pentru controale și curățări regulate. La fel cum nu există niciun înlocuitor pentru periajul zilnic și folosirea aței dentare, există aspecte ale unei bune sănătăți orale pe care numai un dentist cu experiență le poate oferi. Aceștia vor putea, de asemenea, să depisteze din timp cariile și alte probleme de sănătate orală.
După ce aveți o carie, nu mai este, din păcate, nimic de făcut decât să o astupați. Dar adevăratul răspuns la întrebarea „Cum să scăpăm de carii?” este mult mai simplu: evitați să aveți carii cu totul. Așadar, contactați Zeal Dentistry online sau sunând la 415.792.4771 astăzi. Dr. Raina și personalul foarte bine pregătit vă așteaptă să vă ofere îngrijirea orală profesională pe care o meritați.
.