Cum să lovești o minge de fotbal cu putere

Perfecționarea loviturii tale ca jucător de fotbal este una dintre cele mai importante abilități care trebuie dezvoltate. Deși acest lucru necesită timp, practică și răbdare, cunoașterea noțiunilor de bază din spatele capacității de a lovi cu putere o minge de fotbal este importantă pentru jocul oricui.

Combinate cu talent, încredere și înțelegere, aceste sfaturi vor oferi instrumentele necesare pentru a înscrie cele mai bune goluri din cariera ta.

Ce mai aștepți? Odată ce ai reținut toate acestea, ieși afară și exersează cu noile tale cunoștințe. Ai putea fi următorul cel mai bun shooter din istoria fotbalului.

În primul rând, distanțează-te de minge.

Pentru a obține suficientă putere și precizie în spatele șutului tău, distanțarea corectă față de minge este primul pas crucial pentru a lovi o minge de fotbal cu putere. A fi prea aproape este o greșeală care se face adesea atunci când se încearcă să se pună suficientă putere în spatele unei mingi.

Înainte de a face pasul final spre minge, este important să puneți câțiva metri între dumneavoastră și minge. Când exersați, asigurați-vă că pasul dumneavoastră se oprește înaintea mingii la aceeași distanță de fiecare dată.

Relaxați-vă corpul, în afară de gleznă.

Atleții, în special jucătorii de fotbal, țin multă tensiune în corpul lor în timp ce joacă. Ca următorul pas în cum să lovești o minge de fotbal cu putere, a permite corpului tău, în special gâtului, capului și picioarelor, să se relaxeze este important pentru a pune o cantitate perfectă de putere în spatele loviturii tale.

Cu toată tensiunea mergând către gleznă, acest lucru vă va permite să vă concentrați tot controlul cu precizie.

Păstrați-vă ochii pe minge.

Un pas simplu, dar care face o lume de diferență. Asigurându-te că ochii tăi sunt conectați la minge în orice moment, te vei asigura că concentrarea ta va rămâne mereu pe obiectivul final.

Înainte de a trage, calculați locul de tragere dorit și unde se află portarul. Dar în timp ce terminați ultimul pas, atenția dumneavoastră trebuie să rămână asupra mingii, în acest fel veți putea să o ghidați în direcția corectă.

Ultimul tău pas este cel mai important.

În acord cu ambele sfaturi de mai sus, asigurându-vă că ultima voastră pasarelă este cea mai calculată, precum și cea mai mare, este următorul pas pentru a lovi mingea de fotbal cu putere. În acest fel, cel mai mare pas vă va ajuta să vă aduceți corpul în poziția corectă pentru a vă balansa piciorul din spate până la minge.

Întoarceți piciorul cât mai mult posibil.

În cadrul pasului anterior, ar trebui să vă aduceți piciorul de tragere înapoi cât mai mult posibil. Odată ce piciorul tău este în poziția corectă (deși nu este o abilitate simplă de perfecționat), aceasta va permite pasului tău să capete impuls și putere.

Un sfat bun pentru a perfecționa acest pas este să vă înregistrați exersând. Acest lucru vă va permite să vă îmbunătățiți drastic. În plus, simpla exersare vă va îmbunătăți flexibilitatea.

Utilizați brațele în mișcarea dumneavoastră.

Nu este ceva ce jucătorii de fotbal sunt obișnuiți să audă, dar folosirea brațelor într-o mișcare de balansare în timp ce faci contact cu mingea va face minuni pentru mișcarea ta.

Ca unul dintre cele mai bune sfaturi pentru a lovi o minge de fotbal cu putere, acest lucru ar trebui să vină în mod natural, dar folosit în mod pozitiv pentru a vă îmbunătăți puterea, precum și echilibrul.

Asigură-te că corpul tău este înclinat corect.

Puneți-vă corpul la un unghi care să fie orientat exact acolo unde doriți să ajungă mingea. Fiind o greșeală care se face des și nu este suficient de des corectată, faptul de a te asigura că corpul tău este înclinat corect are foarte mult de-a face cu direcția în care mingea va ateriza în cele din urmă.

Practicarea acestui lucru este ceva ce va veni cu timpul, dar a fi conștient de acest lucru este un pas simplu, dar crucial spre o lovitură precisă și puternică.

Genunchiul tău este pe primul loc.

Următorul pas pentru a lovi o minge de fotbal cu putere este de a permite genunchiului tău să vină primul odată ce șutul tău a început.

Acesta este un truc care va permite ca impulsul să se acumuleze în ultima secundă a șutului, pe măsură ce permiteți ca piciorul să fie ultimul pas pentru a finaliza șutul, extinzându-se până la minge.

Utilizați partea corectă a piciorului pentru a lovi mingea.

Pentru a crea cea mai mare cantitate de forță și putere în spatele șutului, folosiți talpa piciorului pentru o lovitură precisă. Cu acest tip de lovitură veți reuși să bateți în cuie lovitura dorită, deoarece se va asigura că lovitura dvs. va fi dreaptă și cu putere.

Continuați complet cu lovitura de picior.

Cel mai important ca fiecare dintre restul sfaturilor, dacă nu chiar mai mult, ultimul nostru pas pentru a lovi mingea de fotbal cu putere este să urmăriți până la capăt. Deși această regulă este repetată în mod constant și auzită de fiecare jucător de fotbal, urmărirea cu adevărat până la capăt a șuturilor de lovire va crea o diferență uriașă în ceea ce privește puterea și precizia ta.

Nu vă opriți niciodată impulsul odată ce ați făcut contact cu mingea. Imaginați-vă că loviți cu piciorul prin minge, iar scopul dumneavoastră final este să finalizați lovitura, mai degrabă decât să loviți mingea. Și, în cele din urmă, aterizați pe piciorul de lovitură.

În continuare, puteți învăța cum să curbați o minge de fotbal, sau chiar să stăpâniți șutul cu bicicleta.