Share
Norovirusurile sunt la fel de ușor de răspândit și greu de ucis pe cât sunt de neplăcute de experimentat. Dacă dumneavoastră sau un membru al familiei ați avut norovirus – una dintre cele mai frecvente cauze ale focarelor de gastroenterită acută, adesea etichetată greșit drept „gripă stomacală” – știți că asta înseamnă ceva.
Cum puteți evita să treceți din nou prin asta? Începeți cu aceste sfaturi de la medicul de medicină de familie Matthew Goldman, MD, pentru a curăța după o criză de norovirus.
Utilizați înălbitor și apă
Puteți lua norovirus de pe suprafețele contaminate, iar mulți dezinfectanți nu îl vor ucide. Alcoolul nu ucide norovirusul. Folosiți apă înălbită. CDC recomandă o soluție care conține între 5 și 25 de linguri de înălbitor de uz casnic la un galon de apă sau un alt dezinfectant aprobat de Agenția pentru Protecția Mediului. Oțelul inoxidabil și suprafețele similare au nevoie de mai puțin, în timp ce suprafețele mai poroase au nevoie de mai mult. Dacă nu doriți să vă amestecați singuri, cumpărați produse de curățare pe bază de înălbitor.
Curățați în siguranță
Utilizați mănuși de cauciuc sau mănuși de unică folosință din latex sau vinil. Acest lucru vă va ajuta să vă protejați nu numai de înălbitor, ci și de norovirusul în sine, care poate rămâne pe suprafețe zile sau săptămâni. Purtați o mască de protecție pentru siguranță – și asigurați-vă că aerisiți încăperea după ce terminați de curățat.
Curățați tot ce atingeți
Aceasta include toaleta, podeaua, toate contoarele, mânerele de la ușă, întrerupătoarele de lumină, telefoanele, telecomenzile – tot ce doriți. Pentru cele mai bune rezultate, lăsați apa de înălbitor sau detergentul să stea pe suprafață timp de cel puțin 5 minute înainte de a o șterge cu prosoape de hârtie sau alte produse de unică folosință. În plus, este posibil să doriți să curățați cu aburi mobilierul tapițat.
Separați-vă rufele
Utilizați mănuși pentru a manipula cearșafurile, prosoapele și hainele murdare și păstrați-le separate de alte rufe, dacă este posibil. Spălați totul în apă foarte fierbinte. Pentru albul sau hainele ușoare pe care nu vă îngrijorează să le ușurați, adăugați puțin înălbitor. Spălați articolele cu detergent la lungimea maximă disponibilă a ciclului, apoi uscați-le la mașină.
Spălați-vă pe mâini – apoi spălați-le din nou
Spălarea mâinilor este o bună practică atât în timpul cât și după orice boală, în special una puternică precum norovirusul. De asemenea, asigurați-vă că vă spălați bine pe mâini timp de cel puțin 20 de secunde după ce vă curățați, pentru ca toată munca dvs. grea să nu se irosească.
Share
- germeni norovirus gripă stomacală