Se spune (de către mine) că cea mai proastă sarcină din lumea îmbrăcămintei este cumpărarea unui nou sutien. Chiar mai descurajantă decât găsirea unei noi perechi de blugi favoriți, multe femei știu că găsirea sutienului perfect poate fi o experiență frustrantă și inconfortabilă. Acesta este motivul pentru care atât de multe dintre noi rămânem cu același sutien mult mai mult timp decât este recomandat: După ce banda se întinde, cupele își pierd forma și bretelele încep să alunece, ne agățăm de cele vechi pentru că, da, sunt confortabile și familiare, dar și pentru că nu vrem să trecem prin chinul de a ne lua măsura pentru unul nou.
Dar, oricine care a găsit The One știe că un sutien bun este esențial pentru a se simți și a arăta minunat. Acesta poate îmbunătăți postura, reduce durerile de spate, face ca hainele să arate mai bine și, cel puțin, te face să te simți al naibii de încrezătoare. „Un sutien nu va fi confortabil sau nu vă va susține bine dacă nu are mărimea potrivită”, spune Miryha Fantegrossi, vicepreședinte al departamentului de merchandising & Design de la Wacoal.
Dacă vă găsiți contorsionându-vă în interiorul cupei, trăgând de banda sutienului și așteptând cu nerăbdare momentul în care puteți renunța la sutien după o zi lungă, este timpul, spune Ra’el Cohen, Chief Creative Officer la ThirdLove. Iată mai jos cum să te măsori pentru un nou sutien și cum să îl găsești pe cel mai bun pentru tipul tău de corp. Vă promitem că nu este atât de dureros pe cât vă amintiți.
- În primul rând, să vedem: Chiar aveți nevoie de un sutien nou?
- Acum, cum să vă măsurați mărimea sutienului acasă:
- În continuare, cum să găsiți sutienul potrivit pentru forma sânilor dumneavoastră:
- Shop the Right Bra for Your Breast Shape
- Cum știi dacă sutienul ți se potrivește bine:
- Cum să vă faceți sutienul să dureze cât mai mult timp:
În primul rând, să vedem: Chiar aveți nevoie de un sutien nou?
Există câteva semne revelatoare atunci când vine timpul să vă înlocuiți vechiul sutien. Iată care sunt cei mai evidenți indicatori că este timpul să mergeți la raionul de lenjerie intimă, potrivit experților noștri:
- Banda dvs. vă urcă pe spate. O bandă care stă sus, chiar și pe cel mai strâns cârlig, înseamnă că este întinsă sau prea largă. „Una dintre cele mai frecvente greșeli este ca banda să fie prea mare, iar cupa prea mică”, spune Danielle Iserlis, fost Associate Marketing Manager la Journelle.
- Cupele tale se înfing în sâni. Dacă țesutul mamar se revarsă din cupe și puteți vedea un „sân dublu” în cămășile strâmte, cupele dvs. sunt prea mici.
- Cupele dvs. se întredeschid, sau vă deplasați din cupe atunci când vă mișcați. Acest lucru înseamnă că cupele dvs. sunt prea mari (sau au o formă greșită) pentru sânii dvs..
- Bretelele dvs. continuă să alunece. Dacă, indiferent de câte ori le strângeți, bretelele dvs. continuă să vă cadă de pe umeri, înseamnă că și-au pierdut elasticitatea.
- Sutienul dumneavoastră prezintă semne vizibile de uzură. Dacă armătura a ieșit prin țesătură sau dacă bretelele de pe margini sunt sfrijite și uzate, este timpul pentru un sutien nou.
Acum, cum să vă măsurați mărimea sutienului acasă:
Pentru a afla mărimea sutienului, tot ce aveți nevoie este o bandă de măsurat, sau o bucată de sfoară sau panglică, și o riglă. Ar trebui să faceți acest lucru cel puțin o dată pe an. „Acest lucru vă poate ajuta să celebrați corpul pe care îl aveți și să vă asigurați un confort deplin în lenjeria de corp”, spune Iserlis.
- Pentru a vă afla mărimea benzii: Purtând un sutien fără căptușeală, fără căptușeală (nu peste haine!), treceți banda de măsurare pe tot parcursul spatelui, acolo unde se află banda, având grijă să mențineți banda la nivel. Aceasta ar trebui să fie cât mai strâmtă posibil, fără a săpa. Dacă nu obțineți un număr întreg (33 și 1/2 inci), rotunjiți la cel mai apropiat număr întreg (34 inci), apoi folosiți tabelul de mai jos pentru a afla mărimea benzii dumneavoastră. Notă: Inch nu echivalează cu mărimea, ceea ce înseamnă că 34 inch nu echivalează cu o bandă de mărimea 34.
- Pentru a afla mărimea cupei dvs: „Treceți banda de măsurat în jurul spatelui, chiar sub omoplați, și în sus, în jurul părții celei mai pline a bustului”, spune Iserlis. „Banda ar trebui să treacă doar pe lângă sutienul din față”. Apoi (alertă de matematică a sutienului!) scădeți mărimea benzii de la măsurarea bustului. „Diferența în centimetri corespunde mărimii cupei tale.” De exemplu, dacă bustul tău măsoară 37 de centimetri, iar mărimea benzii tale (nu măsura exactă, ci mărimea benzii pe care ai găsit-o mai sus) este 34, diferența va fi de 3. Pe tabelul de mai jos, veți vedea că un 3 este egal cu o cupă C, ceea ce înseamnă că mărimea sutienului dumneavoastră este 34 C.
În continuare, cum să găsiți sutienul potrivit pentru forma sânilor dumneavoastră:
Doar pentru că ați găsit mărimea corectă de sutien (ura!) nu înseamnă că v-ați terminat treaba (scuze!). Unul dintre cei mai importanți factori în găsirea sutienului potrivit pentru corpul tău este să iei în considerare forma sânilor tăi. „La fel ca orice altceva, potrivirea este personală”, spune Iserlis. „Chiar dacă porți mărimea „corectă”, s-ar putea ca tu să porți sutienul nepotrivit pentru forma ta.”
Shoppingul în funcție de forma sânilor dumneavoastră este o nouă inițiativă populară a comercianților cu amănuntul. „Țineți cont de faptul că, la fel ca în cazul tuturor hainelor, diferite mărci vi se vor potrivi diferit”, spune Lexie Sachs, director de textile la Good Housekeeping Institute. „Nu toți 34B sunt creați la fel”, subliniază Iserlis. Potrivirea este dictată atât de mărime, cât și de forma sânilor, așa că nu ar trebui să vă fie teamă să încercați mărimi suplimentare de la diferite mărci pentru a găsi sutienul care arată cel mai măgulitor și se simte cel mai bine. Câteva reguli de bază:
Dacă aveți sânii plini, rotunzi, purtați plinătatea peste tot. Pentru sânii plini, experții noștri recomandă sutienele triunghiulare sau plonjante care îmbrățișează cupele fără a se înfige în ele, precum Hanes Ultimate T-Shirt Bra.
Dacă aveți sânii în formă de lacrimă, vă purtați plinătatea mai ales în partea de jos. Iserlis sugerează siluete demi în formă de inimă sau suprapuneri de țesătură care mențin cupele întinse, precum La Femme Contour Bra de la Wacoal.
Dacă aveți sânii compacți, sânii dvs. sunt așezați sus și s-ar putea să găsiți că „sutienele stau departe de corpul dvs. sau că dantela sau țesătura nu stă întinsă”, spune Iserlis. Căutați țesături elastice sau sutiene cu căptușeală conturată, cum ar fi sutienul Pure Luxe Bra de la Natori.
Dacă aveți sânii largi, vă purtați plinătatea pe părțile laterale. Căutați sutiene cu arcuri ușor curbate și gulere generos distanțate (partea centrală a sutienului între cupe), cum ar fi Freya Idol Moulded Balcony Bra.
Dacă aveți sânii asimetrici, un sân poate fi mai mare decât celălalt. Acest lucru este „foarte comun la toate femeile din lume”, spune Iserlis. Căutați cupe elastice, puțin adânci sau „modele de contur dimensionate pentru sânul mai mare”, sugerează ea. Sugestie: Cumpărați întotdeauna pentru sânul mai mare pentru a evita revărsarea revelatoare. Puteți, de asemenea, să cumpărați sutiene cu umplutură detașabilă pentru a compensa partea mai mică, cum ar fi ThirdLove’s 24/7 Classic Contour Plunge Bra.
Shop the Right Bra for Your Breast Shape
Cum știi dacă sutienul ți se potrivește bine:
- Banda se așează la nivel pe toată lungimea cutiei toracice, fără să se ridice, să constrângă sau să strângă.
- Centrul sutienului se așează complet plat pe stern. Acea piesă centrală dintre cupe se numește gore și nu ar trebui să planeze deasupra pieptului.
- Bretelele se potrivesc perfect fără a se înfige. Acestea ar trebui să fie ajustate pentru a se potrivi perfect pentru susținere, dar nu prea strânse încât să se înfunde. Indentările sau umerii obosiți sunt un semn că sunt prea strânse.
- Cupele nu se întredeschid și nu se înfing în sâni, chiar și atunci când vă mișcați. Asigurați-vă că mergeți, dansați și vă mișcați puțin pentru a vedea cum se așează sânii dvs. în cupe și verificați atât părțile laterale, cât și partea din față pentru o eventuală scurgere.
- „În cele din urmă, ridicați brațele”, spune Fantegrossi. „Dacă sutienul rămâne la locul lui, atunci ați găsit o potrivire bună pentru dvs.”
Cum să vă faceți sutienul să dureze cât mai mult timp:
După ce ați găsit The One, câteva sfaturi și trucuri simple de îngrijire vor face ca noul dvs. favorit să dureze mai mult timp:
- Începeți să purtați sutienul pe cârligul de bandă cel mai lejer. „În acest fel, îl puteți strânge pe măsură ce banda se întinde în mod natural în timp”, spune Cohen.
- Păstrați câteva sutiene bune în rotație. „Cu cât aveți mai multe sutiene, cu atât mai mult puteți merge între spălări”, spune Iserlis.
- Spălați-vă sutienul la fiecare câteva purtări. „Cu cât purtați și spălați mai mult sutienul, cu atât mai repede își va pierde elasticitatea”, spune Sachs. „Aveți nevoie de acea elasticitate pentru a vă oferi susținere”.
- Folosiți o pungă de îmbrăcăminte din plasă pentru a vă spăla sutienul. „Asta va ajuta la protejarea formei sale”, spune Sachs. „Spălați la mașină pe ciclul delicat sau la mână.”
- Așezați sutienul plat pentru a se usca, în loc să îl aruncați în uscător sau să îl atârnați de o curea. „Temperatura ridicată a uscătorului va crește gradul de descompunere a materialelor, determinând pierderea elasticității”, spune Sachs.
.