Cunoașteți noțiunile de bază privind depistarea ITS
Cine a făcut sex vaginal, oral sau anal fără prezervativ (sau a împărțit un ac) este expus riscului de ITS. Și deoarece prezervativele nu protejează complet împotriva tuturor ITS, chiar dacă ați folosit întotdeauna prezervative, ați putea fi în continuare la risc. Pentru ce ITS ar trebui să vă faceți un test de depistare depinde de sexul dumneavoastră, de vârsta și de istoricul dumneavoastră sexual. Cel puțin, se recomandă ca toată lumea să se testeze pentru HIV cel puțin o dată (și mai des dacă ați avut relații sexuale neprotejate). Iar dacă sunteți o femeie activă din punct de vedere sexual, în vârstă de 24 de ani sau mai puțin, ar trebui să vă testați anual pentru chlamydia și gonoree. Există multe alte boli cu transmitere sexuală pentru care ați putea dori să vă supuneți unui test de depistare, cum ar fi sifilisul, trichomoniaza, herpesul genital, hepatita B și C sau HPV. Așadar, informați-vă cu privire la opțiuni și discutați cu furnizorul dumneavoastră de servicii medicale despre ceea ce vi se recomandă. Partea cu „educați-vă” din această afirmație este importantă, deoarece nu toți furnizorii sunt la curent cu ceea ce ar trebui să vă depistați – așa că cel mai bine este să mergeți la ei cu unele cunoștințe proprii.
Obțineți testele de care aveți nevoie
„Doar pentru că cineva a fost la un furnizor de servicii medicale nu înseamnă că a fost testat pentru orice. Unele teste sunt făcute de rutină, iar altele nu”, spune Kantor. De exemplu, herpesul nu este testat de rutină, iar bărbații nu pot fi testați pentru HPV. Definiția de „totul” poate varia de la un furnizor la altul, motiv pentru care este important să știi exact ce teste ți se fac. De asemenea, este important să vă asigurați că vă testați la momentul potrivit, deoarece multe ITS nu sunt detectabile imediat după ce ați făcut sex neprotejat – de fapt, poate dura până la trei luni pentru ca unele ITS, cum ar fi HIV, să apară la teste. (Alte ITS, cum ar fi chlamydia, pot fi detectate mult mai devreme.) Așadar, asigurați-vă că discutați cu furnizorul dumneavoastră de servicii medicale despre cel mai bun moment pentru a vă testa după ce ați făcut sex neprotejat. S-ar putea să fie nevoie să repetați unele teste pentru a fi siguri că rezultatele sunt corecte.
Discutați-vă rezultatele
Vă puteți testa împreună cu partenerul dumneavoastră sau puteți merge singur – depinde de dumneavoastră. Dar atât dvs. cât și partenerul dvs. ar trebui să vă testați pentru ITS care au sens pentru dvs. și să vă împărtășiți unul altuia rezultatele. Iar realitatea este că se poate dovedi că unul dintre voi sau amândoi aveți o ITS (vă amintiți mai devreme când vorbeam despre cât de frecvente sunt ITS?). ITS bacteriene, cum ar fi chlamydia, pot fi de obicei ușor de vindecat cu antibiotice simple. ITS virale, cum ar fi herpesul sau HIV, pot rămâne în corpul dumneavoastră pentru totdeauna, dar pot fi gestionate eficient cu medicamente. Dacă aveți o ITS virală, depinde de dvs. și de partenerul dvs. să decideți dacă doriți să faceți sex fără prezervativ; puteți lua alte măsuri pentru a reduce riscul de transmitere. Dar, indiferent ce decideți, este important să cunoașteți riscul pe care vi-l asumați și să luați o decizie în cunoștință de cauză.
Să vă angajați
Înainte de a decide să nu mai folosiți prezervative, este o idee bună să fiți într-o relație angajată și să aveți încredere în persoana cu care sunteți, spune Swiader. Indiferent dacă sunteți monogami sau nu, ar trebui să vă fie clar care este aranjamentul și să vă simțiți confortabil cu el. Dacă te simți stânjenită să aduci în discuție discuția despre DTR, ar putea fi un semn că nu te simți total confortabil în relație. Și dacă acest lucru este adevărat, ia în considerare să te întrebi: Sunt în regulă să fac sex neprotejat cu cineva cu care nu sunt în stare să am o conversație despre relație? Deși modul în care alegi să faci sex depinde întotdeauna de tine și de partenerul tău, majoritatea oamenilor au cele mai bune experiențe sexuale atunci când au cu adevărat încredere în persoana cu care le au. Înainte de a vă decide să faceți sex fără prezervativ, întrebați-vă: Am încredere că partenerului meu îi pasă de bunăstarea mea? Am încredere că această persoană îmi va spune adevărul despre testarea ITS?
Asigură-te că o faci pentru tine
Decizia de a face sex fără prezervativ este o decizie importantă – așa că vrei să te asiguri că o faci pentru că TU vrei să o faci. Atunci când ești cu adevărat îndrăgostit de cineva, poate fi tentant să faci orice este nevoie pentru a face acea persoană fericită. Dar dacă nu ai grijă de nevoile și sănătatea ta în relație, doar încercând să-ți faci partenerul fericit te poți întoarce împotriva ta și te poți face să te simți resemnat, neputincios și, în general, nefericit. Nu uitați, cineva care ține la dumneavoastră nu vă va presa să faceți ceva cu care nu vă simțiți confortabil. Iar faptul că nu folosiți un prezervativ la îndemnul partenerului dvs. nu îl va face pe acesta să se simtă mai legat de dvs. sau mai implicat decât este deja. A face sex fără prezervativ înseamnă că îți asumi un risc. Și, bineînțeles, toată viața implică asumarea de riscuri, dar, în cele din urmă, riscurile pentru care te poți simți bine sunt cele pe care le-ai ales pentru că așa ai vrut.
Planificați dinainte
Dacă v-ați bazat pe prezervative ca sursă principală de contracepție, atunci veți dori să găsiți o nouă formă de contracepție înainte de a nu mai folosi prezervative. Acest lucru înseamnă să vă luați ceva timp pentru a vă planifica din timp, în afara patului. „Este mai ușor să ai gânduri non-romantice – cum ar fi planificarea contracepției – într-un moment în care nu faci sex, motiv pentru care încurajăm atât de mult planificarea”, spune Swiader. Dar doar pentru că ați găsit o altă metodă de control al nașterii nu înseamnă că nu mai este nevoie de prezervative. „Este într-adevăr cel mai bine pentru cupluri să folosească atât o metodă eficientă de control al nașterii, cât și un prezervativ”, spune Kantor. „Pentru a fi cu adevărat protejați de o sarcină neplanificată, cel mai bine este să folosiți metode duble.”
Învățați despre TOATE opțiunile dvs. de control al nașterii
Există o gamă largă de metode contraceptive sigure și foarte eficiente din care puteți alege. Nicio metodă nu este cea mai bună alegere pentru toată lumea, așa că doriți să învățați despre toate opțiunile dvs. și să decideți care va fi cea mai bună pentru dvs. „Cei mai mulți oameni încă trec de la prezervative la pilulă, dar o mulțime de oameni nu realizează că DIU și implanturile sunt chiar mai eficiente decât pilula și pot fi folosite de adolescente și adulți tineri chiar dacă nu au avut un copil”, spune Kantor. „Atât DIU, cât și implantul sunt eficiente în proporție de 99%, iar oamenii nu trebuie să își facă griji că trebuie să facă ceva în fiecare zi.”
Tăiați pe cai troieni
Ați găsit o nouă metodă contraceptivă? Minunat! Doar să știți că poate dura până la o săptămână pentru ca o nouă metodă să înceapă să funcționeze, așa că ar trebui să continuați să folosiți prezervative până când noul contraceptiv este pe deplin eficient. Kantor avertizează: „Unul dintre marile locuri în care au loc sarcini neplanificate este atunci când oamenii își schimbă metodele.” Știți acest lucru și protejați-vă continuând să folosiți prezervativul până când sunteți pe deplin în regulă.
Nu trebuie să renunțați
Dacă ați ajuns la sfârșitul acestui articol și vă gândiți că a face sex fără prezervative vi se pare un pic prea mult pentru dumneavoastră, nu vă faceți griji. Nu trebuie să încetezi să le folosești dacă nu vrei! Unii oameni cred că folosirea prezervativelor este o barieră în calea intimității sau un semn că nu ai încredere în partenerul tău, „dar, de fapt, poți privi lucrurile într-un mod diferit”, spune Kantor. „A folosi un prezervativ înseamnă că îți pasă de sănătatea partenerului tău și a ta.” Și cu toate stilurile noi care există, prezervativele pot de fapt să vă condimenteze viața sexuală. Există o tonă de moduri de a te simți mai intim și mai conectat cu partenerul tău. Există, de asemenea, o tonă de modalități de a face sex mai bine. Dacă acestea sunt adevăratele obiective pe care le urmărești, atunci renunțarea la prezervative nu trebuie să fie soluția ta.
.