Ar trebui să îți ridici șoldurile, în timpul sau după?
Meh. Dacă vrei. „Nu este dovedit științific că mărește șansele de concepție, dar nici nu strică nimic, așa că n-ai decât dacă te face să te simți mai bine”, spune Kelly Park, fondator al FertilitySmarts.
Ajută dacă îl puneți să își „economisească” sperma?
Sperma lui nu se îmbunătățește cu vârsta, ca un vin bun, așa că, să ai grijă de ea. „Faceți sex mai des”, spune Dr. David Diaz, endocrinolog reproducător la MemorialCare Orange Coast Medical Center. „Multe cupluri cred că ar trebui să economisească sperma bărbatului până în ziua cea mai fertilă a ciclului femeii, dar, în realitate, este complet opus.” Acest lucru este deosebit de util mai ales dacă nu sunteți destul de sigur că nu știți EXACT când ovulați. Dacă așteptați până când credeți că ovulați și vă înșelați, ați putea rata fereastra cea mai fertilă. Dr. Diaz recomandă să o faceți de 3-4 ori pe săptămână ca o modalitate simplă de a crește șansele de a rămâne însărcinată, dar dacă asta sună cam copleșitor (da), dați-vă o pauză și încercați doar să vizați perioada chiar înainte și în timpul ovulației. În acest fel, dacă ați greșit cu o zi sau două, veți avea sex „tampon” pentru a vă crește șansele. Mmmm, sex tampon.
Final: Îți amintești partea aia din biologie despre întâlnirea spermatozoizilor cu ovulul? Atâta timp cât asta se întâmplă, ți-ai făcut partea ta.
Jill Hamilton scrie blogul In Bed With Married Women. Urmăriți-o pe Twitter.
.