Copiii mici au nevoie de ajutor cu aproape orice funcție corporală, inclusiv pentru a râgâi. Dar, uneori, acel balon pur și simplu nu vrea să iasă la suprafață. Cel mai probabil, bebelușul dvs. vă va anunța dacă un râgâit este blocat cu un plâns puternic și chinuit, iar faptul că știți ce să faceți dacă bebelușul dvs. nu vrea să râgâie vă poate salva pe amândoi de mult disconfort și stres, pentru că, uneori, metoda obișnuită a bătăilor pe umăr nu prea funcționează.
Dacă tehnicile dvs. de râgâit nu funcționează, atunci câteva schimbări simple în rutina dvs. vă pot ajuta. „Cea mai frecventă „greșeală” de râgâială pe care o văd este că părinții bat bebelușul pe spate, pe coaste”, spune doula Darcy Sauers, cunoscută și sub numele de The Doula Darcy, pentru Romper prin e-mail. În acest caz, o mică ajustare poate face toată diferența. „Dacă vă mutați puțin mâna în jos, astfel încât să mângâiați chiar în spatele zonei stomacului, aveți mai multe șanse să scoateți acel râgâit.”
În multe cazuri, însă, bebelușul este de fapt foarte bine. „Dacă bebelușul tău nu râgâie ușor, dar nici nu este agitat, ar putea însemna că pur și simplu nu are nevoie să râgâie”, spune Dr. Beth Oller, MD, medic de familie practicant în Stockton, KS, într-un e-mail pentru Romper, așa că nu trebuie să încerci să forțezi o bulă de gaz să iasă la suprafață sau să te panichezi că ceva ar putea fi în neregulă dacă pare perfect mulțumit. Semnele că bebelușul dvs. are nevoie să râgâie includ contorsionarea sau grimasele la mâncare.
Dacă bebelușul dvs. pare să aibă nevoie să elibereze niște gaze, atunci iată câteva sfaturi și informații de la profesioniști. Cu doar câteva modificări ale rutinei dvs. obișnuite, este posibil să îl ajutați pe cel mic să se ușureze în cel mai scurt timp. Și destul de curând, bebelușul dvs. va fi suficient de matur pentru a se descurca singur cu gazele sale.
Purtați bebelușul
Scoateți Babybjörn-ul și puneți-vă în mișcare. „Ceea ce le-am recomandat părinților este să poarte bebelușul într-un port-bebe după ce se hrănește, dacă este posibil, în timp ce face treburile casnice etc.”, spune Deborah Malkoff-Cohen, dietetician și nutriționist autorizat. Poziția verticală ajută la digestia bebelușului, iar mișcarea poate ajuta la deplasarea gazelor (și, sperăm, la eliminarea lor), mai explică ea. Pe lângă râgâială, purtarea bebelușului în brațe poate ajuta, de asemenea, la dezvoltarea legăturii și a încrederii cu cel mic. (În plus, vă eliberează mâinile pentru cel puțin câteva minute.)
Așteptați
Nu vă grăbiți imediat să faceți un râgâit. „Bebelușii sunt adesea somnoroși imediat după ce termină de mâncat”, spune Tori Hamilton, asistentă medicală înregistrată în obstetrică, consultant în lactație și fondator al grupului de sprijin pentru maternitate Mothericity.com. „Râgâitul unui bebeluș adormit poate fi aproape imposibil.” Dacă ați încercat vreodată să râgâiți un micuț care intenționează să doarmă, atunci înțelegeți foarte bine această dilemă specială. În schimb, așteptarea a aproximativ 10 până la 15 minute după hrănire înainte de a încerca să râgâi poate fi de ajutor, după cum spune ea. Unii bebeluși au nevoie pur și simplu de puțin timp în plus.
Sus (și jos)
„O schimbare de înălțime poate ajuta la eructare”, spune Hamilton. „De exemplu, mersul pe scări, săriturile în sus și în jos sau trecerea de la a sta jos la a sta în picioare pot elibera un râgâit.” Încercați să vă mișcați cu cel mic după ora de hrănire pentru a scoate acele râgâieli.
Nu așteptați până când bebelușul dvs. a terminat de hrănit
Râgâielile la mijlocul mesei ar putea ajuta lucrurile să se miște „Unul dintre cele mai ușoare lucruri de făcut poate fi să râgâiți bebelușul mai des”, spune Oller. Încercați să râgâiți un bebeluș alăptat la sân atunci când se află la jumătatea mesei, cum ar fi atunci când schimbați sânii. Pentru bebelușii hrăniți cu biberonul, opriți-vă și încercați să râgâiți la fiecare 2 sau 3 uncii, recomandă Oller. În timp, probabil că veți intra într-un ritm și veți simți mai bine când bebelușul dvs. are nevoie de o pauză de râgâit în timpul hrănirii.
Utilizați masajul pentru sugari
Chiar și bebelușii mici vor găsi un masaj frumos super-relaxant. „Veți primi o mulțime de răspunsuri diferite cu privire la tehnicile care sunt cele mai bune, dar cele mai frecvente sunt apăsarea ușoară pe abdomenul bebelușilor și masarea în sensul acelor de ceasornic, așezarea bebelușului pe spate și ținerea genunchilor împreună, apoi flexarea lor în sus spre burtică, sau mersul cu bicicleta pe picioare”, explică dr. Oller.
Utilizați apa de gripă cu prudență
Venduită uneori ca un remediu pentru bebelușii cu colici și gaze, apa de gripă nu este, în general, folosită de experți. „Nu v-aș recomanda să folosiți niciun preparat fără prescripție medicală, cum ar fi apa gripală, fără să o treceți mai întâi pe la medicul de familie. Unele dintre aceste preparate pot conține alcool sau zaharoză, care nu sunt potrivite pentru sugari”, explică Dr. Oller. În plus, s-ar putea să nu facă neapărat nimic pentru cel mic. „Se pretinde că apa de gripă reduce colicile cauzate de durerile provocate de gaze, dar eficacitatea nu este recunoscută”, spune Hamilton, care, de asemenea, nu o recomandă.
Considerați alte medicamente
Există unele medicamente pe care medicii le recomandă. „Utilizarea a ceva cum ar fi simethicone (picături de gaz) pentru a ajuta cu gazele poate fi de ajutor, dar, ca întotdeauna, verificați utilizarea oricărui medicament de către medicul dumneavoastră de familie înainte de a-l folosi”, spune Dr. Oller.
Stați în poziție înaltă
Iată o mică modificare a poziției clasice de râgâit care ar putea să-l ajute pe cel mic. „Ținerea bebelușului în poziție verticală pe umărul tău sau în poziție așezată (astfel încât coloana vertebrală să fie dreaptă) și masarea fermă în sus de-a lungul spatelui – de la burtă până la gât – este, de asemenea, o modalitate excelentă de a încuraja râgâiala să iasă”, explică Sauers. Experimentați cu această poziție verticală și vedeți dacă funcționează și pentru bebelușul dumneavoastră.
Deși s-ar putea să dureze puțin timp, veți descoperi în cele din urmă tehnica sau tehnicile preferate de râgâit ale bebelușului dumneavoastră. Fie că implică o schimbare de poziție, unele mișcări de după alăptare sau chiar o conversație cu pediatrul, suferințele bebelușului dumneavoastră legate de gaze pot fi în curând calmate.
Experți:
Tori Hamilton, BScN, RN, IBCLC, asistentă medicală înregistrată în obstetrică, consultant în lactație și proprietar al Mothericity.com
Deborah Malkoff-Cohen, MS, RD, CDN, CDE, dietetician/nutriționist înregistrat, expert în nutriție pediatrică și educator certificat în diabet zaharat/CGM și formator de pompe de insulină
Dr. Beth Oller, MD, medic de familie practicant în Stockton, KS
Darcy Sauers PCD, Doulas of North America (DOULA), The Doula Darcy
.